Vese, hólyag és húgyúti egészség

TÜNETEK MEGTALÁLÁSA

EMÉSZTÉS

MEGSZÜNTETÉS

FOGYÁS

TÁPLÁLKOZÁSI ZAVAROK

Mentett tüneteim

Bevezetés

Az, hogy teste hogyan tartja vissza a vizet, összefügg az alkatával (prakruti). A Vata hideg és száraz, gyakran hiányzik elegendő víz. A Pittának általában kiegyensúlyozott a hidratáltsága, de jobban izzadhat, mint mások. Pitta folyadékai általában forrók és maró hatásúak. A Kapha hideg, nedves és lassú, és a szükségesnél több vizet képes visszatartani.

Az emberek sok okból visszatartják a felesleges vizet. A túl sok folyadék megtartásának tünetei közé tartozik a duzzanat, az ödéma, a magas vérnyomás és a fáradtság (többek között). Ha a szervezetben nincs víz, a száj, a bőr és a széklet kiszárad (hacsak nincs hasmenése). Fejfájást, szédülést és fáradtságot is tapasztalhat. Kiszáradáskor nagyobb szorongást érezhet, rossz az állóképessége, és fáradtnak is érezheti magát.

A megfelelő működéshez a testének megfelelő mennyiségű vízre és elektrolit-egyensúlyra van szüksége. Plazma (rasa) megfelelő vékonynak kell lennie a jó keringéshez és megfelelően vastagnak az alvadáshoz. Az ájurvédában mindez a test vízgazdálkodási rendszerében zajlik (ambu vaha srotas).

A vesehólyag húgyúti szerepe

A vesében történő szűrés után a végtermék a vizelet (mutra), egy salakanyag, amely az ureteren keresztül a hólyagba áramlik (ízletes). A hólyag nyugodt marad, amíg meg nem telik egy bizonyos kapacitásig. A szinte teljes hólyag nyomása ideges jelzést küld az agynak, hogy emlékeztesse Önt, hogy menjen a fürdőszobába.

Az ayurvédikus megközelítés

Ezután a húgyúti rendellenességek ayurvédikus kezelése az emésztőrendszer toxinjainak szintjét vizsgálja (ama) a testben. A vesének szűrnie kell a toxinokat. A túl sok toxin túlzott vizeletképződéshez vezet, kiszáradáshoz vezet. A véráramban keringő toxinok indokolatlan stresszt okoznak a vesén is. Ezek irritálhatják és károsíthatják a vesét, vagy fertőzéshez vezethetnek a húgyúti rendszerben.

Ezután megvizsgáljuk a vízvisszatartás vagy kiszáradás okát.

Végül meg kell vizsgálni a vesék egészségi állapotát. A vesék degenerálódnak és gyengülnek az életkorral és az irritáló hatásoknak kitéve. Ha egy személy mérgeknek van kitéve, ez károsíthatja a vese érzékeny nefronjait. Az a személy, aki túl sok gyógynövényt, étrend-kiegészítőt vagy gyógyszert szed, károsíthatja a veséjét. A hideg éghajlatnak való kitettség, valamint a folyamatos stressz, feszültség és félelem átélése gyengítheti a vesét.

Gyakori vese- és húgyúti betegségek

Vízvisszatartás, ödéma

A gazdag vér oka a gazdag, nehéz ételek, a túl sok nátrium vagy a rossz keringés. A sok szénhidrátot, cukrot, zsírt és fehérjét tartalmazó ételek gazdagítják a vérplazmát, sűrűbb vért hozva létre. A vastag vér csökkenti az ozmotikus nyomást, csakúgy, mint a só, így a vesék nehezebben tudják kiszűrni a vért. A vastag vért nehezebb cirkulálni, ezért a szervezet számára nehéz a felesleges folyadékot a vesébe keringtetni eltávolítás céljából. Ennek eredménye lehet a duzzanat, az ödéma és a vízvisszatartás.

Először fontos eltávolítani az okot. Ebben az esetben az ok gyakran a Kapha-t provokáló ételek gazdag étrendje. Vezessen be keserű ízű ételeket, hogy a vér zsíros legyen. A könnyű ételek újból hígíthatják a vért. A vízhajtók, mint a pitypanglevél, a spárga, a zeller, a petrezselyem és az árpa, elűzik a visszatartott vizet. A Liver & Lymph tisztító tea felhasználható a vér hígítására és a jobb keringés elősegítésére.

Kiszáradás

A kiszáradást izzadás okozhatja (sveda vaha srotas) és laza bélmozgás. Az ájurvédában az izzadás a vérzéshez hasonló, mivel az elveszített folyadékokban létfontosságú ásványi anyagok és elektrolitok vannak. Míg az izzadás egészséges lehet a tisztításhoz, a Vata egyéneknek óvatosnak kell lenniük az izzadás következtében kialakuló kimerüléssel szemben. A krónikusan lágy széklet az elektrolit kimerüléséhez, valamint a vitalitás, az immunitás és az erő elvesztéséhez is vezet (ojas). A hasmenés gyorsan súlyos kiszáradáshoz vezethet, és világszerte a halálok legfőbb oka, különösen a fejlődő országokban.

Számos étel vizelethajtó jellegű, és ezek folyadékvesztést okozhatnak. Számos gyógyszerkészítmény vizelethajtó. Stressz, méreganyagok a vérben (ama), vagy a hideg hőmérséklet vizelethajtó hatású lehet. Végül az ember dehidratálódhat egyszerűen azért, mert nem iszik elegendő folyadékot. Ennek oka lehet a vesekárosodás is, amely túl sok vizeletet okoz, és összefügg az életkorral kapcsolatos degenerációval, a cukorbetegséggel és a toxinoknak való kitettséggel.

Kiszáradás esetén kerülje az összes Vata-provokáló ételt, amely kiszárítja a testet és tovább hígítja a vért. Ehelyett fogyasszon gazdagabb étrendet a vér sűrűsítéséhez, ha a kiszáradás másodlagos a hiány és az alacsony testsúly miatt.

Igyon forró, sós húslevest egész nap, vagy készítsen házi elektrolit-kiegyensúlyozó italt, például limeade cukorral, sóval és borssal. Ha túl sokat vizel, ezek a folyadékok nemcsak hidratálják, hanem pótolják a túlzott vizelés miatt elvesztett elektrolitokat is. Nyugtató vízhajtók, például édesgyökér vagy homoktövis segíthet a hidratálásban. Ne felejtsük el, hogy a petrezselyem, a spárga, a zeller, az alkohol, a koffeintartalmú italok és sok más étel vizelethajtó. Ezek kiszárítják a testet, és a túlzott fogyasztás kiszáradáshoz vezethet.

Tartsa melegen, mivel a hideg hőmérséklet miatt az ember bepisil. A stressz diurézishez is vezet.

Kerülje az olyan ételeket, amelyek vese irritáló anyagokat, például oxálsavat és káliumot tartalmaznak, olyan ételekben, mint a spenót, a répa zöldje és a rebarbara. Szerencsére az oxálsav főzéssel könnyen elpusztul.

Húgyúti fertőzés UTI

Ajurvédikusan számos megközelítést alkalmazhat, hogy minimalizálja az UTI megfertőződésének kockázatát. Az első lépés a húgyutak öblítése elegendő folyadék fogyasztásával. Kerülje a túl cukros ételeket, amelyek édesíthetik a vizeletet és táplálják a fertőzéseket. Kerülje a húgyúti irritáló anyagokat, beleértve az összes Pitta provokáló ételt, beleértve a forró, fűszeres, savanyú vagy erjesztett mindent.

A CCF tea segíthet a felesleges Pitta hő és a Kapha átöblítésében a vizeletrendszeren keresztül, mivel ez egy hűsítő vízhajtó. Ez is segít az ama ürítésében az emésztőrendszerből és a húgyúti rendszerből. A manjistha-t, egy másik hideg vizelethajtót bizonyos esetekben a húgyúti gyulladás csökkentésére használják. Az antimikrobiális szereket, például az uva ursi-t, az áfonyát és a neemet használják a húgyúti gyulladás és fertőzés tisztítására. Kérjük, kérdezze meg orvosát, mielőtt megváltoztatja az egészségügyi és wellness-tervet.

A Vidanga egy vértisztító és antimikrobiális szer, amely segít leküzdeni a fertőzéseket és kitisztítja az amát a vizeletrendszerből. Az ama okát azáltal is kezeli, hogy elnyomja a baktériumok aktivitását a GI traktusban, csökkenti a gázokat és a puffadást.

Vese húgyhólyag húgyúti tonikok

Pitta

Kapha

Következtetés

Az ájurvéda számos megoldást kínál a vizeletrendszer súlyosbodásának csökkentésére, és az egyensúlyhiány kiváltó okára összpontosít. Az ájurvéda felismeri ennek a rendszernek a fontosságát, elősegíti a folyamatos gondozást és a fiatalító tonikok lehetőségét, hogy idővel biztosítsák a húgyúti rendszer erejét és vitalitását.

Lásd: Tünetek és egészségügyi gyógymódok ezekben a kapcsolódó kategóriákban

A vesehólyag vizeletét befolyásoló farmakológiai műveletek

ANTIDIURETIKUS

Gyógynövény, amely elnyomja a vizelet képződését. A vizeletürítés csökkentésével segítenek megtartani a folyadékokat és rehidrálni. Ellenzik a diurézist.

VIZELETHAJTÓ

Gyógynövények, amelyek elősegítik a vizeletképződést, ezáltal öblítik a vesét és a húgyutakat, miközben megszüntetik a felesleges vízvisszatartást. Mivel a vízhajtók csökkentik a vízvisszatartást, gyakran használják őket a vérnyomás csökkentésére.

VESE-TONIC

LITHAGÓGA

Kövek kiűzésére használt gyógynövény, például vesekő vagy epekő.

LITOTROPIKUS

Olyan gyógynövény, amely az epét vagy a vesekövet feltöri, így átengedhető.

Vizelet-TONIC

A húgyúti rendszert tonizáló és erősítő gyógynövény. Ezek hasznosak lehetnek a vizeletinkontinencia vagy a húgyúti fertőzés utáni működés javításában. A húgyhólyagot is megerősíthetik a húgyúti fertőzés kivédése érdekében.

WARMS-VESE

Melegíti a vesét a szerv véráramának növelésével.

NYILATKOZAT: Az egyes emberek állapotának patogenezise egyedi, ezért az étrendnek illeszkednie kell az egyénhez és a betegség egyedi kiváltó okaihoz a testében. Az ezen az oldalon található információk csak oktatási célokat szolgálnak, és nem használhatók egészségügyi állapot kezelésére. Nem helyettesíti az orvosi ellátást. Kérjük, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen változtatást végezne az egészségén és wellnessén.

MIÉRT AJURVÉDA A JOGOS MEGOLDÁS?

HOGYAN MŰKÖDIK AYURVEDA?

A Joyful Belly-nél létrehoztunk egy átfogó ételkategóriát, így könnyedén összeegyeztetheted az ételt az egyensúlytalanságoddal (gunák). Azáltal, hogy optimális étrendet fogyaszt, amely kiegyensúlyozza a gunáit, az egész test megerősödik, és megszűnnek azok a körülmények, amelyek a rendellenességet létrehozták. Miután a betegség kiváltó okai megszűntek, a betegség erőssége csökken vagy teljesen eltűnik. A speciális rendellenességekre összpontosító további gyógymódok - például gyógynövények és életmódbeli gyakorlatok - nagymértékben javíthatják gyógyulását.