Betegképzés

A vesekő (nephrolithiasis) apró kristályokként indul, amelyek a vese belsejében képződnek, ahol a vizelet keletkezik. A legtöbb vesekő körülbelül 1/8–1/4 hüvelyk méretűre nő, mielőtt elhagyná a vesét és a hólyag felé haladna. Az éles, görcsös fájdalom és hányinger/hányás volt a kő az ureteren keresztül. Az ureter a keskeny cső, amely a vese és a hólyag csatlakozik. Amint a kő eléri a hólyagját, a fájdalom megszűnik. A fájdalom újrakezdődhet, amikor a kő áthalad a húgyhólyagon, és kifelé a húgycsövön keresztül.

4 típusú vesekő létezik. Legtöbben kalciumkövek. Leginkább kalcium-oxalátból, de néhányból kalcium-foszfátból állnak. A másik 3 típus közé tartozik a húgysav kövek, a struvit kövek (egy korábbi fertőzésből) és ritkán a cisztin kövek.

Otthoni ápolás

Ezek az irányelvek segítenek otthoni gondozásban:

Fogyasszon sok folyadékot. Ez növeli a vizelet áramlását és csökkenti annak esélyét, hogy új kő keletkezzen. Egészséges felnőtteknek (nincs szív-, máj- vagy vesebetegség), akiknek veseköve volt, naponta 12, 8 uncia pohár folyadékot kell inniuk. Ennek nagy része víz legyen. A cél az, hogy 24 órán keresztül 1,5-2 liter szinte színtelen vizeletet termeljen.

Hacsak nem adtak más NSAID-ot (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert), az ibuprofent vagy a naproxent szedheti az egészségügyi szolgáltató által felírt gyógyszerek mellett. Ha krónikus máj- vagy vesebetegsége van, vagy valaha gyomorfekélye vagy emésztőrendszeri vérzése volt, beszéljen orvosával, mielőtt alkalmazná ezeket a gyógyszereket.

A kő összegyűjtése. Ha szűrőt kapott, vizeljen be egy üvegbe, majd öntse a vizeletet a szűrőn és a WC-be. A fájdalom megszűnése után folytassa ezt 24 órán keresztül. Mentsen meg minden követ, amelyet a szűrőben talál, és vigye el az egészségügyi szolgáltatóhoz elemzésre. A kő értékelése segíthet megérteni, miért fejlődött ki, és hogyan lehet csökkenteni a több kő kockázatát. Ha nem gyűjt kőt, akkor 24 órás vizeletmintát később az egészségügyi szolgáltató elvégezhet, hogy kiderítse a kő okát.

Megelőzés

Minden évben van esély arra, hogy új kő keletkezzen. A kockázat akkor a legmagasabb, ha családjában vesekövek szerepelnek, vagy bizonyos krónikus betegségei vannak, például magas vérnyomás, elhízás vagy cukorbetegség. Az életmód és az étrend megváltoztatása azonban csökkentheti annak kockázatát, hogy újabb vesekövet kapjon.

A legtöbb vesekő kalciumból készül. Az alábbi tanácsok segíthetnek a kalciumkövek megelőzésében. Ha nem ismeri a kő típusát, kövesse ezt a tanácsot, amíg az egészségügyi szolgáltató meg nem határozza a kő okát.

Segítő dolgok:

A legfontosabb dolog, amit tehet, hogy minden nap sok folyadékot fogyasszon, a fent leírtak szerint.

Az olyan F ételek, mint a búza, rizs, rozs, árpa és bab, fitátot tartalmaznak. A fitát olyan vegyület, amely csökkentheti bármilyen kő bekerülésének kockázatát.

Egyél több gyümölcsöt és zöldséget, különösen azokat, amelyekben magas a káliumtartalom.

Egyél magas természetes citráttartalmú ételeket, például gyümölcsöt és gyümölcslevet (alacsony cukortartalmú).

Az alacsony kalcium hozzájárul a kalcium típusú vesekövekhez. Fogyasszon normális kalciumtartalmú étrendet, és beszéljen orvosával, ha kalcium-kiegészítőket szed. Káros lehet a kalcium bevitel csökkentése. Új kutatások azt mutatják, hogy a kalciumban gazdag és oxalátban gazdag ételek együttes fogyasztása csökkenti a kövek kockázatát. Ezeknek az ételeknek az együttes fogyasztása ugyanis megköti a gyomorban és a belekben lévő ásványi anyagokat, még mielőtt azok a vesékbe jutnának.

Korlátozza a sóbevitelt napi 2 grammra (1 teáskanál). Az extra nátrium több kalciumvesztést okozhat a vizeletben, és növelheti a kő kialakulásának esélyét. Főzéskor korlátozott mennyiséget használjon, és ne adjon sót az asztalhoz. A feldolgozott és konzerv ételek általában magas sótartalommal rendelkeznek.

Egyél kevesebb magas oxaláttartalmú ételt, mint spenót, rebarbara, földimogyoró, cékla, kesudió, mandula, grapefruit, csokoládé, tea és grapefruitlé. Vagy fogyasszuk kalciumban gazdag ételekkel. Ezek az ételek közé tartoznak a tejtermékek, a sötét leveles zöldek, a szójatermékek és a kalciummal dúsított ételek.

Csökkentse az étrendben az állati hús és a magas fehérjetartalmú ételek mennyiségét. Ez csökkenti a húgysavkövek kockázatát. Az állati hús és a magas fehérjetartalmú ételek nagy mennyiségben tartalmaznak purinoknak nevezett vegyületeket. A magas purintartalmú ételek fogyasztása miatt a szervezet több húgysavat termel.

Ne legyen étrendjében extra cukor (szacharóz) vagy fruktóz (édesítőszer sok üdítőben).

Ha a C-vitamint kiegészítésként szedi, ne vegyen be több mint 1000 milligrammot (mg) naponta. Napi 1000 mg-nál nagyobb mennyiségben a szervezet több oxalátot termelhet.

A dietetikus vagy az egészségügyi szolgáltató ötleteket adhat Önnek arról, hogyan változtathatja meg étrendjét a vesekő megelőzése érdekében.

Utókezelés

Forduljon orvosához, vagy tanács szerint. Még akkor is, ha nem gyűjti össze a vesekövet, 24 órás vizeletgyűjtést lehet elemezni ennek a kőnek az okára. Beszélje meg ezt az egészségügyi szolgáltatóval.

Ha röntgenfelvételt, CT-vizsgálatot vagy más diagnosztikai tesztet végeztek, tájékoztatást kapnak minden olyan megállapításról, amely befolyásolhatja az ellátást.

Hívás 911

Hívás 911 ha ezek bármelyike fennáll:

Gyengeség, szédülés vagy ájulás

Mikor kell orvoshoz fordulni

Azonnal hívja egészségügyi szolgáltatóját, ha ezek bármelyike előfordul:

Súlyos fájdalom, amely visszatér, és amelyet fájdalomcsillapító gyógyszerek nem enyhítenek

Ismétlődő hányás vagy képtelen tartani a folyadékot

100 ° C (38 ° C) vagy annál magasabb láz, vagy az egészségügyi szolgáltató utasítása szerint

Vérrögök a vizeletben

Rossz szagú vagy zavaros vizelet

Nem tud vizeletet leadni 8 órán keresztül, vagy növekszik a hólyagnyomás