A „drunkorexia” veszélyei: Mi történik, ha kihagyja az étkezéseket az alkohol fogyasztásához

Íme egy étkezési rendellenesség, amelyről talán még nem hallottál: a drinkorexia. Valójában ez nem orvosilag minősített étkezési rendellenesség. De sok szakértő észrevette, hogy a súlytudatos alkoholfogyasztók hajlamosak a rendezetlen étkezési szokásokra.

történik

Noha nem a mainstream orvosi terminológia, úgy tűnik, hogy a „drunkorexia” számos azonosítható tulajdonsággal rendelkezik.

A Dr. Dr. Adam E. Barry és Anna Kay Piazza-Gardner, ezek a jellemzők: 1) az étkezés elhagyása a kalória megtakarítás érdekében, 2) a túlzott testedzés az elfogyasztott alkohol kompenzálására és 3) az ivás az ételek tisztítása érdekében.

Ennek a felülvizsgálatnak az volt a célja, hogy megvizsgálja az egyetemisták testmozgási és diétázási szokásait az elfogyasztott alkohol mennyiségével kapcsolatban. 2012-ben a Journal of American College Health jelent meg.

Érdekes módon a kutatók azt tapasztalták, hogy az igen aktív egyetemisták és a rendezetlen étkezési magatartást tanúsító emberek nagyobb valószínűséggel isznak, mint társaik.

Barry szerint az egyetemi férfiak és nők különböző módon mutatják be ezt a rendezetlen étkezést. A férfiak hajlamosak a túlzott testedzésre, a nők pedig inkább az étkezés elhagyására, mielőtt alkoholt fogyasztanak - mondta Barry a Los Angeles Times-nak.

Dr. David Herber, az UCLA Emberi Táplálkozási Központjának igazgatója szintén megerősítette azt a tendenciát, hogy a fiatal nők kihagyják az étkezést. A nők azért tesznek koktélpartikat, ahol valószínűleg magas kalóriatartalmú italokat fogyasztanak - mondta Herber a Los Angeles Times-nak is.

A „Drunkorexia” sem korlátozódik az Egyesült Államokra. A Global News szerint egy brit tanulmány arról számolt be, hogy a 25-34 éves fiatal felnőttek 40 százaléka kihagyta az étkezést, hogy kalóriát spóroljon az alkoholhoz. Hasonlóképpen, egy olasz tanulmány szerint a 18–24 éves felnőttek 34 százaléka korlátozott táplálékkal rendelkezik ugyanarra a célra.

Az egészségügyi szakértők egyetértenek abban, hogy ez a viselkedés nem egészséges és sok kockázattal jár.

Először is, az étkezés elhagyása és a kalória korlátozása ellentétes hatást gyakorol a testsúlyra, mint azt az emberek gondolják - mondta Dr. Caroline Cederquist a Women's Health Magazine .

Cederquist súlykezelési szakértő és a bistroMD társalapítója. Szerinte akár egy étkezés elhagyása is lelassíthatja az anyagcserét, és minden olyan ételt, amelyet alkohollal fogyaszt, zsírként tárolódik.

Ezenkívül ezek a súlytudatos alkoholfogyasztók valószínűleg később is alkoholt, sőt ételt is fogyasztanak. Ennek oka a vércukorszint csökkenése, amelyet az ételek kihagyása vagy korlátozása okoz - írja a Los Angeles Times.

A kérdés azonban mélyebbre esik, mint a súly. Az étkezés nélkül fogyasztott alkohol gyorsabb részegséghez vezethet - mondta a Global News-nak Susan MacFarlane, R.D. MacFarlane rámutatott arra is, hogy a tápláló élelmiszerek alkoholra cserélése tápanyaghiányhoz vezethet.

E kockázatok ellenére sok fiatal nő és férfi úgy érzi, hogy folytatni kell ezt a gyakorlatot. Amit sokan nem tudnak, az a fokozott veszély, amibe beleteszik magukat.

Barry áttekintésében a cikk megállapítja, hogy a fiatal felnőttek évente 1700 alkohollal összefüggő halálesetet okoznak. Ezenkívül százezrek szenvednek alkohol okozta sérülésekben, fizikai és szexuális erőszakban.

Az éhgyomorra történő ivással a fiatal felnőttek csak növelik a velük kapcsolatos esetek esélyét. Még azt is fontolóra veheti, hogy felelőtlenül iszik.