A diabéteszes fogyás terve hosszú távú sikert hoz

SAN FRANCISCO SAN FRANCISCO (Reuters Health) - A Joslin Diabetes Center kutatói arról számolnak be, hogy egy 12 hetes súlycsökkentő program, amelyet az általuk kidolgozott, a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek 1 évvel később is pozitív, tartós hatással van a fogyásra, jóval azután, hogy a betegek önállóan távoznak.

hosszú

A 12 hetes "Miért WAIT" súlycsökkentő program egyéves nyomon követésének eredményeit a héten itt mutatta be az Amerikai Diabétesz Társaság 68. éves tudományos ülésén Dr. Osama Hamdy főkutató.

A vizsgálatban 85, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteget vontak be, átlagéletkoruk 54 év, a betegség időtartama körülbelül 10 év. Az átlagos súly 235 font, az átlagos testtömeg-index (BMI) 38,4, az átlagos hemoglobin A1C 7,5 százalék és az átlagos derékkörfogat 46,7 hüvelyk.

A betegek befejezték a 12 hetes diéta és testmozgás programot, és további egy évig követték őket strukturált beavatkozás nélkül.

A beavatkozás tizenkét hete átlagosan 24,6 font súlycsökkenést eredményezett - több mint 10 százalékos csökkenést - a derék kerülete 3,6 hüvelykes, az átlagosan 0,9 százalékkal csökkent az A1C-ben 6,6 százalékra, ami a vér jó kontrollját jelzi cukor.

1 éves követés után a súly több mint 18 fonttal maradt alacsonyabb, mint mielőtt a betegek elkezdték az étrendet - hosszú távú 7,6 százalékos veszteség. Az A1C szintje azonban megközelítőleg 7,4 százalékra emelkedett.

Összességében a résztvevők 55 százaléka továbbra is egyedül fogyott - mondta Hamdy. A másik 45 százalék körülbelül 5 kilót hízott vissza, de végső súlyuk 2,0 százalékkal alacsonyabb maradt, mint a diéta előtti súlyuk.

A vérnyomás, mind a felső, mind az alsó érték, szignifikánsan alacsonyabb volt a 12. héten és az 1 évnél a diéta előtti értékekhez képest - tette hozzá. A koleszterinszint jelentősen javult a 12. héten, de 1 év múlva visszatért az étrend előtti szintre, kivéve a HDL-t, a "jó" koleszterint, amely lényegesen magasabb maradt.

Hamdy szerint bizonyíték van arra, hogy a veseműködés is javult, a vizeletben a fehérje kis mértékben csökkent.

"A klinikai következmények óriásiak" - mondta Hamdy a Reuters Health-nek. "Hosszú ideje glükózközpontúak vagyunk. Súlyközpontúnak kell lennünk. A probléma okára kell összpontosítanunk, nem pedig a probléma eredményére."

A "Miért WAIT?" Alappillérei program alacsony szénhidráttartalmú étrend és testreszabott testmozgás. "Jelentős kalória-csökkentést alkalmazunk, a szénhidrátokat a kalória 40% -ára csökkentjük, a fehérjét pedig a kalória 30-40% -ára növeljük - ez kulcsfontosságú a betegek számára az izom fenntartásában" - mondta Hamdy. "Ezenkívül megtanítjuk a betegeket a testmozgásra, különös tekintettel a fajtára és az adagolás mértékére, és ügyeljünk arra, hogy koruknak megfelelő legyen. Ez nagyon fontos."

Hozzátette: "A betegek súlyának visszaszerzésének legfőbb oka az, hogy csökkentik a fehérjebevitelt és nem gyakorolnak annyit. A súlyuk, amelyet híznak, többnyire zsír és zsigeri zsír."

Gazdasági előnye is van. "A súlycsökkenés csökkenti a gyógyszerek iránti igényt. 65% -kal csökkentük az orvosi költségeket, vagyis betegenként évente körülbelül 560 dollárt - és a betegek jobban érzik magukat" - számolt be Hamdy.