Veszítsen 3-4 kg-ot 2 napig! Ez a 48 órás diéta meghódította a világot!

Méregtelenítés vagy testtisztítás időszakában minden, amit elfogyaszt, segít a toxinok eltávolításában és a folyadékellátásban. Ezt a 48 órás étrendet a hétvégén kell elvégezni.

A fokhagymát csodatételnek tekintik, ha erről a súlyproblémáról van szó. A világon szinte mindenki el akarja veszíteni a hasi zsírt, amely csúnya megjelenést kölcsönöz az embernek, és veszélyes az egészségére. A fokhagyma növeli az agy leptin iránti érzékenységét, és ezáltal csökkenti az étvágyat. A leptin egy zsírsejt-hormon, amelynek szerepe van az étvágy szabályozásában.

A gyömbér képes arra, hogy segítse testünk erőfeszítéseit a hízás megelőzésében, mert hasznos az anyagcsere felgyorsulásában. Emellett a gyömbér fogyasztása javíthatja a véráramlást és elősegítheti a méregtelenítés folyamatát. Megállapítást nyert, hogy a súly szabályozását ezek a folyamatok támogatták.

A paradicsom „szupersztár” fogyókúrás zöldség. A paradicsom nagyon alacsony kalóriatartalmú; egy közepes méretű paradicsom mindössze 22 kalóriát, egy nagy paradicsom pedig 33 kalóriát tartalmaz. Még egy teljes csésze meggyparadicsom is csak 27 kalória.

A paradicsom fogyasztása azért ajánlott, mert magas szintű antioxidáns likopint tartalmaz. Fogyasszon magokat és zöldségeket, amelyek növelik a belső hőmérsékletet és aktiválják a tisztítási folyamatot.

48 órás étrend - fogyjon 3-4 kg-ot 2 napig!

Fogyás szirup

  • 300 ml vizet
  • 2 evőkanál citromlé
  • 1 evőkanál juharszirup
  • 1 teáskanál csípős paprika
  • 1 teáskanál gyömbér (őrölt)

napig

Keverje össze jól az összes komponenst, és az ital használatra kész. Fogyassza ezt a szirupot lefekvés előtt éjszaka.

Lé az anyagcsere aktiválására

  • 6 evőkanál citromlé
  • 2 paradicsom
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 500 ml vizet
  • 6 jégkocka

Az összes hozzávalót alaposan összekeverjük egy turmixgépben, és a lé készen áll a fogyasztásra. Fogyassza ezt a gyümölcslevet minden nap reggeli előtt.

E két nap alatt nagy mennyiségű zöld teát kell inni cukor nélkül, és csak zöldségeket, valamint kis mennyiségű gabonát és diót kell enni.