Victoria Beckham diéta terv

Mint jól tudod, Victoria nagyon szép testalkatú. Ezt úgy csinálja, hogy helyesen eszik, alkalmanként tornázik, és két gyermeke után rohangál. Állítólag napi 200 ülést végez, valamint 10 percet tölt a trambulinon, ami 30 perc kocogásnak felel meg. Az alábbiakban bemutatunk egy minta étrendet, amelyet Victoria egy adott napon elfogyasztana.

Reggeli
9:30 - 2 darab teljes kiőrlésű pirítós

Ebéd
12:30 - mangó/gyümölcssaláta

Vacsora
3:30 - csirkemell (bőr nélkül, szószok nélkül) és sült zöldségek

Vacsora
6:30 - edamame és több sült zöldség vagy zöld leveles saláta, öntet nélkül

Snackelés céljából állítólag Victoria rákfüggő a garnéláktól, amelyek nagyon magas fehérjetartalmúak. Méregtelenítő étrendként, amely segíti a rendszer öblítését és a bőr tisztítását, Victoria általában két évet fogyaszthat eperből, vagy más gyümölcsből, amely magas C-vitamin tartalommal rendelkezik. Bár ez egészséges, nem gyakran csinálnád. Victoria állítólag nem is „szereti” a húst, főleg a vörös húst.

Fotó: jingdianmeinv3 Fotó: Wha’ppen Fotó: Automotive Rhythms