Victoria Beckham EZT iszik minden reggel, hogy karcsú maradjon

A volt Spice Girl beengedte közösségi média rajongóit a reggeli fitnesz rutinjába.

írta Sarah Buchanan
2017. október 17., 09:05, frissítve: 2017. október 17, 09:32

Victoria Beckham divatguru lehet, hogy magas színvonalú üzletasszony, de még mindig talál időt a fitnesz iránti elkötelezettségére.

Szuper karcsú testalkatáról ismert, és a 43 éves férfi nem volt szégyenlős abban, hogy legfőbb diétájának titkát az Instagram rajongóival tölthesse el.

Megosztva az Instagram-történetek feltörését, Victoria elárulta, hogy naponta először almaecetet iszik.

A tervező azt mondta: „Légy bátor!

- Két evőkanál első dolog egy üres hasnál!

A Bragg élelmiszer-márka szerint a kutatások azt mutatják, hogy az almaecet "hatékonyan segítheti a vércukorszint és az inzulinszint szabályozását azáltal, hogy csökkenti az ételek glikémiás indexét ... [és] a kutatások támogatják a fogyás alkalmazását".

De érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb tanulmányt egereken végezték, és a táplálkozási szakemberek megosztottak arról, hogy az egészséges táplálék segít-e az embereknek a fogyásban.

Victoria nyitott volt az egészséges harapnivalókkal kapcsolatban is. Gyermekei, Romeo (15), Cruz (12) és Harper (hat), iskola után.

Mi a meleg

Pattintva egy tálca magot és egy üveg folyékony aminót, Victoria azt mondta: "Bio-amino-ban felhasznált magok! Ropogósra grillezve! Iskolai snack után! A múmiának is jó!"

Időközben a négygyerekes anya nemrégiben a Vogue Nederlandnek adott interjúban nyitott rá intenzív fitneszmódjára.

A kócos ecet mellett Victoria elismerte, hogy kimerítően dolgozik a hét minden napján.

Azt mondta: "Minden reggel három mérföldes futásra megyek, és egy órát edzek egy személyi edzővel, ami éppen elég időt ad a konyhába, hogy pépesítsem Romeo avokádóját."

Az egykori popsztár korábban azt mondta, hogy futni kezdett, hogy levegye a baba súlyát, miután megszülte lányát, Harpert.

Victoria a Vogue US-nak nyilatkozva azt mondta: „Nagyon sokat dolgoztam. Sokat futottam.

„A hét hat napján csináltam. Elég rögeszméssé válok, amikor belemegyek valamibe. ”

Ne hagyja ki

De még a hírességeknek is időnként problémái vannak a test magabiztosságával.

Victoria bevallotta: " Nem vagyok tökéletes. [Nem] kell kinéznem, hogy 25 éves vagyok.