Victoria Beckham minden reggel 2 órán át dolgozik: "Nagyon fegyelmezett vagyok"

Victoria Beckham először egy órás edzést végez reggel, majd még egy órát azután, hogy reggelit adott a gyerekeinek

órán

Victoria Beckham sok mindent tartalmaz a tányérján, ami sokkal erőteljesebbé teszi fitnesz iránti elkötelezettségét.

A négygyerekes anyának, akinek üzleti vállalkozásai között szerepel a saját divatmárkája és egy sminkkollekció az Estée Lauderrel, stratégiai stratégiának kell lennie.

- Elég korán kelek, reggel 6 óra körül, és egy órát csinálok az edzőteremben, mielőtt a gyerekek felkelnének, aztán adok nekik reggelit, David vagy pedig elviszem őket az iskolába. Ezután beleférek egy óra edzésbe, mielőtt elmegyek az irodába. Nagyon fegyelmezett vagyok, nekem kell lennem "- mondta a The Sunday Times-nak az egykori Spice Girl, aki nemrég a férjével, David Beckham-szel ünnepelte 18. házassági évfordulóját. „Valójában ez az egyetlen alkalom a nap során, amikor magamhoz térek. Senki sem jön be az edzőterembe, senki nem követ odabent laptopral. Ha túl sokáig állok a konyhában, akkor laptopok fognak úszni az irányomba. Valaki mindig akar valamit jóváhagyni, valamit aláírni. A gyerekeken kívül senki sem mer bejönni az edzőterembe.

A 43 éves Beckham elismeri, hogy van segítsége a menetrendhez való ragaszkodásban.

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓ: Victoria Beckham köszönetet mond David férjnek az év „Glamour” női beszédében

"Mindössze az idő kezelésére és egy jó embercsoportra van szükséged körülötted" - mondta. "Ez nem könnyű. Kicsit kontroll őrült vagyok. Szeretem, amit csinálok, és mindig a legjobb akarok lenni - legyen szó akár egy csodálatos kollekció megtervezéséről, a legjobb divatbemutató megrendezéséről, sminkkollekció készítéséről, a legjobb anya, a legjobb feleség létéről. Szerencsére van egy ragyogó támogató hálózatom, amely mindent lehetővé tesz, és egy asszisztensem, aki megmondja, mikor kell megállnom ... Meghallgatom, amikor azt mondja, ideje hazamenni és vacsorázni Daviddel és a gyerekekkel. "

Ami az étrendjét illeti, Beckham, aki azt mondta, hogy lazacra esküszik izzó bőre miatt, azt is kijelentette, hogy „élvezi az egészséges táplálkozást”.

„Abban a szerencsés helyzetben vagyok, ahol nekem könnyű. Megengedhetem magamnak, hogy jól étkezjek ”- mondta a sztár, aki a Times-nak elmondta, hogy sokat eszik a napi kétszeri testmozgás miatt. „Sokat várok a testemtől ... és soha nem vagyok beteg. Kedvesnek kell lenned a testeddel, ha sokat vársz tőle. ”

És bár Beckhamről ismert lehet, hogy egyenes arcot tart, azt mondta: "Nagyon mosolygok és nevetek."

Hozzátette: „Minden reggel őszintén felébredek, és rájövök, milyen szerencsés és áldott vagyok - annak ellenére, hogy gyakran nézek ki képekben! Szerencsére a közösségi média miatt az emberek mostantól láthatják azokat a képeket és videókat, amelyeket én és a családom választok közzé, és úgy tekintenek ránk, mint amilyenek vagyunk.

A tervező, aki éppen a New York-i divathéten debütált a 2018-as tavasz/nyár vonalán (ahol férje és idősebb fia, Brooklyn támogatta őt az első sorból), elmagyarázta, hogy végül a családnak köszönhető az egész.

"Megtudtam, hogy nem a sikeres válás a trükkös, hanem a siker fenntartása." azt mondta. „Szerencsére mindent el tudtam venni, amit tudok abból a szempontból, hogy felnőttem a nyilvánosság előtt, hogy csak 19 évesen voltam híres, és ebből tanulhattam. És mindig is a családom támogatása volt… ha nem lett volna megfelelő család körülöttem, akkor valószínűleg kissé őrült lennék. "