Vitaminok és egyéb étrend-kiegészítők

Vitaminok és egyéb táplálékkiegészítők babának

A reklámok, a családtagok és még az egészségügyi szakemberek is gyakran sürgetik az anyákat, hogy tegyenek „valamit” a csecsemő tökéletes anyatejjel. Átfogó útmutatónk, A szoptatás nőies művészete szerint, ha egy szoptató anya étrendjében elegendő mennyiségű vitamint kap, akkor a teje megfelelő tápanyagokat tartalmaz a baba tökéletes egyensúlyában. Ha csecsemője egészséges és jól van, az első hónapokban nincs szükség vitaminokra, vasra vagy más kiegészítőkre (a D-vitamin kivételével). Ezenkívül sok anya azt tapasztalta, hogy a vitamin- vagy fluorid-kiegészítők nyűgöket vagy kólikát okozhatnak csecsemőiknél. Azáltal, hogy minden anyát és babát egyedülálló párként kezelünk, gyakran elkerülhető a szükségtelen pótlás.

Néha aggályok merülnek fel a szoptatott csecsemő ezen speciális tápanyagok iránti igényével kapcsolatban:

D-vitamin olvassa el a D-vitaminnal kapcsolatos bejegyzésünket

Vas A SZoptatás nőies művészete elmagyarázza, hogy „azt mondhatják neked, hogy a babádnak extra vasra van szüksége, de ez azért van, mert a tápszeres táplálkozású csecsemőknek extra vasra van szükségük. Tejében nincs sok vas, de állítólag nem. " Az anyatejben lévő vasat jobban felszívja a babád, mint a tehéntejben lévő vasat vagy a vasat dúsító tápszert, az anyatejben lévő vas mennyisége megfelelő a csecsemő számára a tehéntejben lévő nagyobb mennyiség helyett: valójában, ha a babád megkapja túl sok vas, a végén rossz baktériumokat táplál a belében. A teljes idejű egészséges csecsemőnek általában nincs szüksége további vasra az első év közepéig, körülbelül akkor, amikor elkezd szilárd anyagot venni. Az emberi tej magas laktóz- és C-vitamin-szintje elősegíti a vas felszívódását, és a szoptatott csecsemők nem veszítik el a vasat a belükön keresztül.

Ha aggodalomra ad okot a csecsemő vasszintje, akkor egészségügyi szolgáltatója egyszerű hemoglobin-tesztet hajthat végre. Szükség esetén könnyű felajánlani a természetes vasban gazdag bébiételeket. A vascseppek és a vassal dúsított ételek azonban néha emésztési zavarokat okoznak, ha csecsemőknek adják őket, és valóban csökkenthetik a vas felszívódásának hatékonyságát. Hasznosnak találhatja a szilárd anyagokkal kapcsolatos bejegyzésünket.

A nőknek gyakran javasolják a szülés előtti vitaminok szedését, amíg szoptatnak, és ezek a vitaminok gyakran nagy adag vasat tartalmaznak. Az anyatej vasszintjét nem befolyásolja az étrendben lévő vas mennyisége vagy az általa szedett vaskiegészítők.

Fluorid Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia 2005-ös szakpolitikai nyilatkozatában 1 azt javasolta, hogy a hat hónapnál fiatalabb csecsemők NE kapjanak fluorid-kiegészítőket, és hogy a hat hónaposnál idősebb csecsemők csak akkor kapjanak kiegészítést, ha olyan területen élnek, ahol az ivóvíz kevesebb, mint 0,3 ppm fluoridot tartalmaz . A fluor-kiegészítők általában hozzájárulnak a bélgáz feleslegéhez (szél). A fluorid-kiegészítőket sok országban egyáltalán nem kínálják.

B12-vitamin A szoptatás alatt történő táplálkozás (Hamosh 1991, 157–58. O.) Szerint egy jól táplált anya teljes idejű csecsemője olyan B12-vitamintartalommal fog születni, amely körülbelül 8 hónapig elegendő az igényeinek kielégítésére. Ha az anya maga nem hiányzik a B12-vitaminból, akkor a teje kiváló B12-vitamin-forrás, és az első év során több mint elegendő a baba szükségleteihez. Bizonyíték van arra, hogy a B12-vitaminhiányos anyáktól született csecsemők születésükkor alacsony B12-vitamintartalommal rendelkeznek. Tanulmányok kimutatták, hogy a B12-vitaminhiányos anyák tejében alacsony a B12-vitamin szintje.

A B12-vitamin-kiegészítők erősen ajánlottak azoknak az anyáknak, akik betartják a vegetáriánus étrendet, amely nem tartalmaz állati termékeket, például vegán és makrobiotikus étrendet. Az ilyen étrendek B12-vitaminhiányhoz vezethetnek az anyában és/vagy a csecsemőben, mivel ez a vitamin elsősorban állati fehérjékből áll rendelkezésre. A B12-vitaminhiány tünetei lehetnek az étvágycsökkenés, a motoros fejlődés regressziója, letargia, izomsorvadás, hányás, vér rendellenességek és neurológiai problémák. Ha elég korán elkapják, a vitamin-kiegészítőkkel történő kezelés teljesen megoldhatja ezeket a tüneteket.

Nem foglalkozik itt az Ön aggodalmával vagy kérdésével?

Kérjük, forduljon a La Leche Liga helyi vezetőjéhez konkrét kérdéseivel, vagy látogasson el a Szoptatás Támogatás Online közösségünkbe.

Gyakran ismételt kérdéseink információkat tartalmaznak a szoptatott gyermekek szüleit érdeklő témákról. Nem minden információ lehet releváns a család életmódjával kapcsolatban. Ez az információ általános jellegű, és nem célja tanácsadás, orvosi vagy egyéb célú felhasználás.

Az orvosi kérdéseket és a jogi kérdéseket a megfelelő egészségügyi és jogi szakemberekhez kell intézni.