Az ellentmondásos „vízböjt” étrend 47 napig MINDENET korlátoz, a víz, a tea és a kávé kivételével

Elan Kels, aki 20 kőre ballonozott, az év elején kipróbálta a böjtöt, hogy harcba szálljon a flab ellen

2017. december 19., 11:46
Frissítve: 2017. december 20., 0:24

Az orvosok lecsaptak egy új, ellentmondásos étrendre, amely 47 napig mindent korlátoz, kivéve a vizet, a teát és a kávét.

A vízböjt potenciálisan veszélyes tisztítószer, amely egyre népszerűbb a közösségi médiában, és a felhasználók a #waterfast hashtagen keresztül osztják meg tapasztalataikat.

Elan Kels, aki 20 kőre ballonozott, az év elején kipróbálta a böjtöt, hogy harcba szálljon a flab ellen.

A 36 éves amerikai a The New York Postnak elmondta: „Millió diétát próbáltam ki, és egymillió diétát buktam meg. A régebben nálam bevált étrendek már nem működnek. "

Rövid távú sikere volt egy korlátozó, alacsony szénhidráttartalmú kezelést követõen, de gyorsan visszaszerezte az elvesztett három követ

Ezután megkísérelte a szakaszos böjtölést - egy népszerű étrendet, amely heti egy pár napban szigorúan korlátozza a kalóriákat.

Az időszakos böjt követői általában kb. Egy kilogramm súlycsökkenést jelentenek hetente, de Kels türelmetlen volt.

Ekkor botlott a vízböjtre. "Az ötlet az: Meg tudod csinálni, amíg zsír van a testeden, és ez ad energiát" - mondta.

Októberben Kels elindult 47 napig csak vizet inni. Az 5. napra szokatlanul energikusnak és koncentráltnak érezte magát. A 28. napra azonban annyira fáradt volt, hogy alig tudott felkelni az ágyból. Felhívta, hogy felhagy.

Mivel a szakaszos böjt jelenleg a főáramban van, a szakértők attól tartanak, hogy a megszállottak megtisztítása túl messzire viszi a böjtöt.

Nem hajlandóak elkötelezni magukat a hosszú távú életmódváltások mellett, ezek a kétségbeesett fogyókúrázók az elhízottak gyors fogyására tervezett extrém böjtölő programokra törekednek.

És terjesztik a radikális evangéliumot a közösségi médiában - dokumentálva ezeknek a potenciálisan halálos tisztításoknak a lejátszását a YouTube napló videóival és a Twitteren a "#waterfast" hashtaggel (és könyörögve, hogy "imádkozzatok értem").

Joanne Labiner, egy étkezési rendellenességgel foglalkozó szakember és klinikai szociális munkás a kiterjesztett vízböjtöt a rendezetlen étkezés egyik formájának tekinti.

- Olyan káros lehet a szerveid számára. Ezért az anorexiában szenvedők szívrohamban halhatnak meg. Testük a szívükből táplálkozik ”- mondta Labiner. "A tested úgy véli, hogy ez vészhelyzet, és megpróbálja megakadályozni, hogy a zsírraktár elhasználódjon, és táplálja az izmot."

Még a koplalást támogató orvosok is óvatosságra intenek a trend ellen.

Dr. Jason Fung, a vese szakorvosa, aki a „Böjt teljes útmutatója” című könyvet írta, egyes betegek rövid távú böjtölését javasolja, és hosszabb vízi böjtöt ír elő rendkívül elhízott és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára.

"Nagyon hasznos a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében, ahol a kísérő fogyás jelentősen megfordíthatja az alapbetegséget" - mondja Fung.

Az orvosi kutatás alátámasztani látszik: egy új tanulmány, amelyet a Lancet publikált december elején, megállapította, hogy a súlyos kalória-korlátozás megfordította a 2-es típusú cukorbetegséget sok elhízott betegnél.

„A vízböjt sok helyen népszerűvé válik. Meg lehet csinálni, az emberek megcsinálják őket, de biztonságosan kell elvégezni ”- mondta Fung.