Vöröskáposzta és sárgarépa káposztasaláta

[Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat Ez a webhely az Amazon Associate webhelye]

Szeretem, milyen színes ez a vöröskáposzta és a sárgarépa káposztasaláta.

Ennek a finom és könnyű oldalnak a tálalása minden mást szórakoztatóbbá tesz a szájban.

Vöröskáposzta és sárgarépa káposztasaláta

Ez egy egyszerű fajta saláta vagy köret, amelyet akármi mással is fel lehet tálalni. Tetszik, hogy ez a vörös káposzta és sárgarépa saláta ugyanúgy működik, mint köret az ünnepi szezonban, mint egy nyári pikniknél.

Ez a káposzta és sárgarépa saláta recept emlékeztet a mediterrán stílusú zöldbab saláta népszerű receptjére.

Mindkét recept nem csak az egészséges oldalon áll, hanem mindkettő könnyen elkészíthető. Még jobban tetszik, hogy ezek a receptek milyen színesek.

Ugyanolyan fontos a felhasznált összetevők szempontjából, hogy hogyan kell aprítani a káposztát és felszeletelni a sárgarépát bármilyen káposztasalátához.

Ezt a receptet tökéletes ürügyként tekintem a spiralizálóm elhozatalára. A spiralizáló használata ennél a receptnél nem csak egyszerű, hanem tökéletes vágást biztosít a receptben szereplő sárgarépának.

Így készítheti el a káposztát ehhez a recepthez.

Távolítsa el a káposzta külső rétegeit és öblítse le folyó víz alatt. Ezután negyedelje meg a káposztát, és távolítsa el a magot, hogy a maradékot felaprítsa vagy lereszelje.

Mint mindenféle káposztasaláta, itt is fontos, hogy a káposztasaláta mennyi ideig üljön a tálalás előtt.

Ez egy káposztasaláta vegán receptje, amely nem tartalmaz majonézt. Ennek eredményeként a majonézes készítésű termékek tárolásának és tálalásának szokásos szabályai nem vonatkoznak erre a receptre.

Ezt a receptet egy nappal a tálalás előtt lehet elkészíteni.

Valószínűleg jó ötlet hagyni, hogy az összetevők és az ízek összeálljanak, mielőtt ezt is tálalnák.
A káposztasaláta tálalásához egyszerűen tárolja a hűtőszekrényben, amíg készen áll a tálalásra, és keverje meg, miután kivette a hűtőszekrényből.

Tippek a vöröskáposzta és a sárgarépa káposztasaláta elkészítéséhez

Most említettem, hogy ezt a káposztasaláta receptet egy nappal korábban elkészítheti, és hűtőszekrényben tárolhatja. Ezután, ha készen áll a tálalásra, egyszerűen keverje össze az összetevőket.

Íme néhány további nagyszerű tipp az Ön számára.

Ez a recept almaecetet igényel. Könnyedén beilleszthet egy másik ecetet, például rizst vagy fehérecetet.
Egy kis gyümölcs, például mazsola vagy szárított áfonya hozzáadása nagyszerű módja annak, hogy új íz- és állagdimenziót adjon ennek a receptnek.
A káposztasaláta receptúrájának textúrájának és ízének hozzáadásának másik módja az apróra vágott dió hozzáadása. Szeretem az apróra vágott diót vagy az apróra vágott pekándiót a jó íz érdekében.

Mindenki tudja, hogy a káposztasaláta a tökéletes nyári piknik vagy grillétel.

Az a piknik káposztasaláta általában színtelen káposztával készül. Ez a káposztasaláta vörös káposztával készül, amely valóban olyan színt ad, amely barátságos az egész éves élvezethez.

Van néhány táplálkozási előnye a vörös káposzta fogyasztásának.

A vörös káposztát kálium, C-vitamin és B-6-vitamin tölti be. A káposzta szintén jó rostforrás.

Ez a káposztasaláta recept jobb, ha tálalás előtt lehűtjük.

Ha ezt a salátát legalább egy órán át tálaljuk, az ízek összeolvadhatnak.
Ha azonban a káposztasaláta túl hosszú ideig ül a hűtőszekrényben, az vizes lehet, ezért keverjük össze, mielőtt ténylegesen tálalnánk.

Egyébként, amíg itt vagy, érdekelhetik ezeket az ötleteket is.

-GÖRGESS TOVÁBB-

Vöröskáposzta és sárgarépa káposztasaláta

Mint említettük, a sárgarépa aprítása könnyű, ha spiralizálót használ. Alternatív megoldásként egyszerűen reszelje le a sárgarépát.

Így készítheti el a káposztát ehhez a recepthez.

Távolítsa el a káposzta külső rétegeit és öblítse le folyó víz alatt. Ezután negyedelje meg a káposztát, és távolítsa el a magot, hogy a maradékot felaprítsa vagy lereszelje.

A vöröskáposzta és a sárgarépa káposztasaláta elkészítéséhez szükséges összetevők

Vörös káposzta - 1/2 fej reszelt vagy apróra vágott. Ez körülbelül négy csésze lehet.
Sárgarépa - 1 font. A sárgarépát vágjuk, reszeljük le vagy spirálozzuk.
Almaecet - 1/2 csésze.
Extra szűz olívaolaj - 1 evőkanál. Ha kívánja, adjon hozzá további evőkanálot.
Méz- 1 evőkanál
Fűszerek igény szerint. Ez magában foglalhat mindenféle fűszert, sót és/vagy borsot.
Opcionálisan szárított gyümölcs, mag, apróra vágott dió, mogyoróhagyma vagy zöldhagyma.

Hogyan készítsük el ezt a vöröskáposzta és a sárgarépa káposztasalátát

Egy nagy tálban keverje össze a káposztát és a sárgarépát.
Ezután egy kis vagy közepes keverőtálban keverje össze az ecetet, az olívaolajat, a mézet és az ételízesítőket. Öntsük a káposzta és a sárgarépa felét. Dobja a káposztát és a sárgarépát a keverékkel, és a maradékot szükség szerint adja hozzá dobálás közben.
Hűtsük le a káposztasalátát legalább egy órára.
Ha készen áll a tálalásra, töltse fel a káposztasalátot bármely opcionális hozzávalóval és tálalja.

Nagyon köszönöm a látogatást!

Ha úgy dönt, hogy elkészíti ezt a receptet, kérjük, álljon vissza, és tudassa velem, hogy alakult Önnek. Ezenkívül, ha bármilyen tippje vagy módosítása van a recept megosztására, kérjük, tegye meg az alábbi megjegyzés részben. Olvasóim szeretnek rendszeresen meglátogatni a recepteket. Az alábbi megjegyzések elolvasása hasznos ezeknek az olvasóknak és remélhetőleg Önnek is!

Olyan receptet keres, amely nincs az oldalamon?
Kérem, tudassa velem, és megkapom a receptet.
Boldog sütés, evés és élvezet az életben!

A táplálkozási információk csak becslések, és változhatnak, különösen a felhasznált összetevőktől függően.