X = A Xiphoid folyamat. Minden, amit tudnod kell.

Minden, amit tudnia kell a xiphoid folyamatról

Annak ellenére, hogy valami összetett orvosi eljárásnak tűnik, a xiphoid folyamat nem más, mint egy csont (vagy csontos porc, attól függően, hogy hány éves vagy) a szegycsont alján.

A xiphoid rendszerint nem okoz okot aggodalomra az életed oka miatt. Mivel ez nem stresszt hordozó csont, és nem is pontosan mozgatható, nagyjából csak a mellkasod közepén ül, és nem csinál semmit, vagy a semmi mellett.

Bizonyos helyzetekben azonban problémái lehetnek a nem feltűnő xiphoid folyamatával. Honnan tudja, hogy milyen fájdalmat érez a xiphoidból? Mit tehet ellene?

A kérdésekre és ezekre a kérdésekre válaszokat adtunk ebben a cikkben.

Mi a xiphoid folyamat és mit csinál?

Metasternumnak, xiphoid porcnak is nevezik, vagy ha nyelvcsavarót akarsz, akkor a xiphisternum, a xiphoid folyamat a csont kis kiterjedése a borda alatt.

Maga a csont neve, a xiphoid, egy görögből származik, amely alapvetően „egyenes kardot” jelent. Ez megmagyarázza a xiphoid alakját, mivel nagyon rövid kardnak tűnik, a legszélesebb a tövénél és elvékonyodik a gyomrod felé tartó pontig.

A xiphoid nem mégis csontként indul. Születéskor porcból álló szerkezetként indul, majd éréskor lassan a csontig keményedik. A keményedés azonban sokáig tart, és csak a 40-es évek elején válik teljesen csontossá.

Tehát, ha 21 évesnél fiatalabb vagy, akkor az a dudor, amelyet közvetlenül a szegycsont alatt észlelsz, valószínűleg nem lesz a xiphoid. Máshol kell keresnie.

Mit csinál a xiphoid? Nos, semmi igazán aktív. Egyrészt mérföldkőnek számít, amely jelzi, hol adhatók mellkasi kompressziók a kardiopulmonalis újraélesztés (CPR) során. De itt csak óvatosság: Ha CPR-t végez, ne támaszkodjon a xiphoidra. Ha mégis megteszi, elszakadhat és szúrhatja a tüdőt. Ez komoly lesz.

A xiphoid a membrán padlóját alkotó szervek és nagy izmok rögzítési pontjaként is szolgál. Ez is szerepet játszik a hasizmokban, amelyek összenyomják és meghajlítják a hasat.

Tehát valójában nem csinál semmi aktívat, és ha hirtelen elveszítené xiphoidját, valószínűleg nem fog hiányozni.

Fájdalom és gyulladás a xiphoid folyamatban

Annak ellenére, hogy a xiphoid általában nem feltűnő, fájdalomforrás lehet, különösen akkor, ha gyulladt. Ezt a fájdalmat általában xiphodynia-nak, xiphoid szindrómának vagy akár xiphoidalgiának hívják.

A fájdalom, amely lehet enyhe vagy távolról sem enyhe, általában a szegycsont alsó részén érződik, közvetlenül a hasizma felett. Most, amikor fájdalom jelentkezik a xiphoid folyamatban, számos oka lehet annak. Ezek magukban foglalják a fájdalmat:

Baleset, amely mellkasi traumát okoz

Túlevés (ami hozzájárulhat a savas refluxhoz)

Stressz a xiphoidban a súlyemelés miatt

Ha a xiphoid körül érzett csomó fájdalommentes, akkor lehet egy természetesebb magyarázat. A xiphoid általában fordított. Ez azt jelenti, hogy az emberek többsége számára a xiphoid befelé néz, így a mellkasán nincs csomó.

Az emberek körülbelül 5% -ának azonban van egy úgynevezett „kiálló” xiphoid folyamata. Ezeknek az embereknek a xiphoid kiemelkedik a mellkasból, és egy daganatot képez, amely daganatnak tűnhet. Bár teljesen ártalmatlan és teljesen természetes jelenség.

Hogyan kezelhető a xiphoid folyamat károsodása?

Nos, mielőtt elgondolkodna a kezelésen, először meg kell látogatnia orvosát, és meg kell erősítenie, hogy amit csinál, az a xiphodynia. Általában, ha több mint egy hétig érezte ezt a fájdalmat, akkor orvoshoz kell fordulnia értékelés céljából.

Némi nehézséget okozhat a diagnózis felállítása, mivel az xiphoidot tévesen csomónak vagy sérvnek lehet összetéveszteni. A csontstruktúrák közelsége miatt összetéveszthető bordatöréssel, különösen ott, ahol a fájdalom súlyos.

A mágneses rezonancia képalkotás (MRI) vagy a számítógépes tomográfia (CT) vizsgálat azonban szépen gondoskodik a diagnózisról. Ezek a tesztek röntgenvizsgálattal kimutathatják a xiphoid károsodását. Ha a röntgen eredmények nem meggyőzőek, orvosa további vizsgálatokat javasolhat.

A xiphodynia kezelése annak okától függ. Általában, különösen baleset esetén, az orvos felírhat gyulladáscsökkentő gyógyszereket a fájdalom csökkentésére. Ha ezt súlyemelés okozza, az orvos azt is javasolhatja, hogy kerülje az intenzív testmozgást vagy olyan tevékenységeket, amelyek megterhelik a xiphoidot.

A savas reflux okozta fájdalom általában ajánlásokat tartalmazna a refluxot kiváltó ételek, például csokoládé, borsmenta és paradicsom elkerülésére.

A műtétet végső megoldásnak lehet tekinteni a xiphoid súlyos károsodása, például annak eltörése esetén. Ha így hagyják, nagyon veszélyes lehet, mivel fennáll annak a veszélye, hogy szúrja a tüdőt.

Hogyan rejti el a dudort a szegycsontján?

Amint azt korábban említettük, ha fájdalmatlan dudor van, akkor nincs oka aggodalomra. A dudort ebben az esetben valószínűleg egy kiálló xiphoid folyamat okozza, ami teljesen természetes jelenség.

Nincs itt semmi veszély. Vannak, akik azonban nagyon öntudatosak abban, hogy mitől tartanak hibaként. Tehát normális, ha azt kérdezi, hogyan rejtheti el a dudort a szegycsontján.

Lehet, hogy hallottál már (vagy gondolhatsz) arra, hogy még egy kis gyakorlással a pecs és hasizmok körül elrejti a dudort vagy kevésbé észrevehetővé teszi. Semmi sem állhat távolabb az igazságtól.

Amikor a pecsét gyakorolja, csak a szegycsont két oldalán található izmok fejlődnek ki és töltődnek ki. A szegycsont mentén lévő terület fenntartja depresszióját, így az, ami az adott terület gyakorlása után megvan, még hangsúlyosabb lehet.

A legjobb dolog, ha békén hagyod. A dudor teljesen természetes, és alig veszi észre bárki. Kivéve persze, ha folyton arra irányítja a figyelmüket, hogy túlságosan öntudatos.

Ha szándékosan szándékozik megszabadulni a dudortól, forduljon orvosához, hogy feltárja a műtét lehetőségét. Ezt azonban alaposan át kell gondolnia.

Következtetés

Amint ezt a cikket látta, számos oka van annak, hogy miért érezheti a szegycsont alatti fájdalmat. De más lépések megtétele előtt lassan kell eljárnia, és konzultálnia kell orvosával.