Zabliszt palacsinta juhar gyümölcs

2 - Nem tetszett

1 4 csillagos értékek:

0 3 csillagos értékek:

0 2 csillagos érték:

0 1 csillagos értékek:

Van telt házad, és reggelire van szükséged? Itt egy gyors palacsinta recept, amely nyolcat szolgál fel! Az asztalnál mindenki élvezheti ezeket a töltelékes zabpelyhes-írós palacsintákat, friss gyümölcsökkel és dekadens fahéj-juhar mártással.

Képtár

Recept összefoglaló

Hozzávalók

A juhar gyümölcséhez egy közepes tálban keverje össze a banánt, az áfonyát, az 1/4 csésze szirupot, a citromlevet és a fahéjat. Félretesz, mellőz.

Keverje össze a lisztet, a zabot, a sütőport, a szódabikarbónát és a sót egy nagy tálban. Villával összekeverjük az írót, a tojást, az olajat, 1 evőkanál szirupot és a vaníliát egy közepes tálban. Adjon hozzá író keveréket egyszerre a liszt keverékhez. Csak addig keverje, amíg meg nem nedvesedik. 10 percig állni hagyjuk, hogy a zab megpuhuljon.

Minden palacsintához kanalazzon 2 enyhén lekerekített evőkanál tésztát egy forró, enyhén kikent tepsibe vagy nehéz serpenyőbe; elterjedt egy 3-4 hüvelykes körre. Főzzük közepes lángon 1-2 percig mindkét oldalon, vagy amíg a palacsinta aranybarna lesz. Fordítsa meg, ha az élek kissé szárazak és az alja megbarnult. Tálaljuk melegen tetején juhar gyümölcs.

Tipp: 1 csésze savanyú tej elkészítéséhez tegyen 1 evőkanál citromlevet vagy ecetet egy üveg mérőpohárba. Adjon annyi zsírmentes tejet, hogy 1 csésze teljes folyadék legyen; keverjük. Használat előtt hagyja a keveréket 5 percig állni.

1 keményítő, 1/2 zsír, 1/2 gyümölcs, 1/2 egyéb szénhidrát