Zabpehely sárgarépa sütemények

A finom zabpehely répatorta sütik tökéletes sütik bármikor! Zabból, fehér teljes kiőrlésű lisztből, reszelt sárgarépából, fahéjból, szerecsendióból és mazsolából készülnek.

Van egy nagy zacskó sárgarépa használatra? Készítse el ezt az egészséges sárgarépatorta-receptet vagy az egyik napról a másikra a sárgarépatorta-süteményünket, miután bepattintotta ezeket a sütiket a sütőben!

Egészséges sütik (ez a SÁRGA)

Nem titok, hogy pürésített vagy felaprított zöldségek hozzáadása a pékárukhoz nagyszerű módja annak, hogy pár extra adag zöldséget vegyen be az étrendjébe.

Zöldségeket csempésztünk ezekbe a répa süteményekbe, cukkini gofriba és ezekbe az édesburgonyás palacsintákba. Tudod, mi a közös mind azon kívül, hogy egy rakás zöldség van bennük? Nagyon nedvesek és finomak!

A zöldségpüré vagy a felaprított zöldségek nedvességet adnak az olyan finom finomságoknak, mint a süti, palacsinta, kenyér és gofri! A szépség az, hogy nem kell annyi olajat vagy zsírt használni, mert a zöldség minden szükségeset hozzáad!

A zöldségpürén kívül ezek a sütik tele vannak a zabpehely rostjaival és a dió omegáival! Ezek a sütik tápanyagban sűrűek és finomak.

Hogyan készítsük ezeket a sütiket

Ezeket a sütiket nagyon könnyű összekeverni és bepattanni a sütőbe! Íme néhány további részlet arról, hogy mire kell figyelni, ha betartja a receptkártya utasításait!

Itt egy tipp—> Mielőtt elkezdené keverni az összetevőket, mérje ki az összes hozzávalót, hogy minden készen álljon. Ez segít elkerülni, hogy a mérési hibák fehérek legyenek!

1. lépés: Keverje össze a nedves összetevőket

Egyes sütikben a nedves és a száraz összetevők külön-külön összekeverése nem olyan nagy baj. Ezekkel a répatorta sütikkel nem ez a helyzet.

A vaj és a cukor elkészítése kulcsfontosságú eleme annak biztosításában, hogy ezek a sütik pontosan úgy alakuljanak ki, ahogyan szeretnéd! A vaj és a cukor krémezése után hozzáadjuk a tojást és csak keverésig verje.

Ne verje túl a tojást, sűrű sütik lesznek a végén.

2. lépés: Keverje össze a száraz összetevőket

Javasoljuk, hogy a száraz hozzávalókat külön tálban keverje össze, mielőtt lassan hozzáadná a nedves hozzávalókhoz! A száraz hozzávalókat lassan hozzá akarja adni a nedves hozzávalókhoz, hogy az összes hozzávaló egyformán keveredjen!

3. lépés: Tekerje ezeket a sütiket

Mielőtt golyóvá sodorná a sütiket, ügyeljen arra, hogy a tepsit tapadásmentes sütőpermettel szórja be! Ne felejtsd el ezt megtenni! Abszolút rosszabb, ha a sütik egy tepsihez ragadnak.

A tepsinek permetezése után javasoljuk, hogy használjon 1,5 evőkanálnyi sütit, hogy kiszúrja a tésztát. Ezt a gombócot használjuk!

Tekerje meg az egyes sütitésztagolyókat, majd körültekintésképpen óvatosan simítsa el a tésztát a kezeiben! Helyezze a tepsire, és ismételje, amíg a tepsis meg nem telik.

Ezek a cookie-k nem terjednek el, ezért ne aggódjon túlságosan az egymásba terjedő sütik miatt!

4. lépés: sütni sütni sütni

A sütési idő körülbelül 12-14 perc! Van egy tartomány a sütési időben, mert minden sütő más és más! Fontos az a környezet is, ahol sütik a sütiket.

Ne felejtsd el, hogy ha lágyabb süteményeket szeretnél, süsd őket kevesebb percig. Ha szeretsz egy szép és ropogós sütit, süsd tovább őket!

Tippek + trükkök

Vásároljon konyhai segédletet.

Ez nem vicc. Akár vásárol magának konyhai segédet, akár más állványkeverőt, javasoljuk, hogy fektessen be egy állványkeverőbe! Ez valójában csak egy fene könnyebbé teszi a sütést!

Megpróbáltuk ezeket a sütiket kézi keverővel elkészíteni, és a karunk kimerült. Amikor a cukrot és a hideg vajat össze kell verni, a keverő megmenti a napot!

Remek helyettesítési lehetőségek.

Bár úgy gondoljuk, hogy ezek a zabpehely répatorta sütik tökéletesek, ahogy vannak, vannak helyettesítési lehetőségek, ha szüksége van rájuk! Íme néhány alábbi ajánlásunk!

Fehér teljes kiőrlésű liszt -> Általános célú liszt
Dió–> mandula vagy pekándió
Rasina–> Szárított áfonya vagy csokoládé chips
Sárgarépa–> A sárgarépa cseréjét nem javasoljuk!
Vaj—> Kókuszolaj

Ne süssük túl.

Ha kissé ropogóbbnak tetszik a sütik, kb. 14 percig sütjük ezeket a sütiket. Csak ügyeljen arra, hogy ne süsse meg teljesen ezeket a sütiket, mert kis sárgarépatorta-téglákká válnak.

A túlsütés elkerülésének egyik módja az, ha eltávolítja a sütiket a tepsiről, amikor kiveszi őket a sütőből. Helyezze át őket egy hűtőtartóba, és máris megy!

Így tárolhatja ezeket a sütiket.

Javasoljuk, hogy ezeket a sütiket legfeljebb öt napig hűtőszekrényben, légmentesen lezárt edényben vagy fagyasztóban tárolja három hónapig (imádjuk ezt csinálni!)