Zajos gyomor: normális vagy egészségtelen?

A gyomor egy nagyobb probléma jele?

Kérdések és válaszok Dr. Manny-val: A gyomrom állandóan a leghangosabb zúgást hallja - még akkor is, ha nem vagyok éhes! Normálisak ezek a dübörgések, vagy aggódnom kellene?

Testünk folyamatosan zajt ad. Horkolunk, böfögünk és gázokat vezetünk át, néha megrepednek az ízületeink. De a belső hangsávjaink normálisak vagy egészségtelenek?

Ezt az e-mailt egy nézőtől kaptuk:

Kedves Dr. Manny,
A gyomrom folyamatosan hallatja a leghangosabb és legfurcsább gurgulázó hangokat - még akkor is, ha nem vagyok éhes! Kell-e aggódnom és orvoshoz kell fordulnom, vagy van-e egyszerű módja annak megakadályozására?
Köszönöm,
Becky

A zajos has nem feltétlenül jelenti azt, hogy éhes vagy. Az emésztőrendszer a Borborygmi néven ismert gyomorhangokat okozza, amikor a vékony és a vastagbél körül levegő vagy folyadék mozog.

A perisztaltikának nevezett folyamat során a gyomorizmok és a vékonybél összehúzódnak és a tartalmat előre viszik a gyomor-bél traktusban.

"Ezek a hangok mind akkor jelentkeznek, amikor a gyomor tele van, és akkor is, amikor üres." Dr. Shawn Khodadadian, New York-i gasztroenterológus elmondta a FoxNews.com-nak. „Körülbelül két órával a gyomor kiürülése után az agy jelzi, hogy az emésztő izmok és a perisztaltika újrakezdődik. Az üres gyomor ezen összehúzódásai és rezgései éhessé tehetnek téged, és ebben az esetben a morgás erősebb lehet, mert a gyomrod és a beled üresek, így a keletkező zaj nem halkodik el.

Azok a személyek, akik sok levegőt nyelnek le, általában a túl gyors evés vagy az étkezés közbeni beszélgetés következtében, több zúgást tapasztalhatnak, mint mások.

A fecsegő gyomor másik gyakori oka a gyenge emésztés. A fruktóz és a mesterséges édesítőszerek, amelyek gyakran megtalálhatók a cukor nélküli gumiban és a diétás üdítőkben, cukoralkoholokat tartalmaznak, amelyeket a belek nehezen tudnak felszívni. A laktóz-intoleranciában vagy a lisztérzékenységben szenvedőknél nagyobb a bélzaj valószínűsége is.

Bár ezek a zajos gurgulázó hangok kényelmetlenek vagy akár kínosak lehetnek, általában annak a jele, hogy a belek jól működnek. A gyomorzajok azonban nagyobb problémát is jelezhetnek.

"Bár a gyomor gurgulázása teljesen normális és az egészséges emésztés része lehet, ha tünetek kísérik, ezt egy kicsit közelebbről meg kell vizsgálni" - mondta Khodadadian. "Például a túlzott gurgulázás, görcsök, hasi fájdalom, esetleg hányinger és hányás a bélelzáródás jele lehet."

Khodadadian hozzátette, hogy a morgás az ételintolerancia vagy a vékonybél baktériumok túlnövekedésének tünete lehet.

"Ebben a forgatókönyvben a morgás társulhat gázzal, puffadással és a has megduzzadásával" - mondta.

A gyomor természetes gurgulázásának csökkentése érdekében Khodadadian két egyszerű tippet javasol:

1. Kerülje a túlzott szénsavas italokat, mert ezek gázfelhalmozódást okozhatnak a belekben.
2. Vegyen egy sétát étkezés után az emésztés elősegítése érdekében, és tartsa a belét.

Ha a gyomor zajait tünetek kísérik, Khodadadian azt tanácsolja, hogy beszéljen orvosával.