Hogyan lehet bevonni a zöld teát egy finom étrendbe?

Ezt mind tudjuk zöld tea és ami azt illeti, sok más gyógytea jót tesz az egészségünknek és a közérzetünknek. A zöld tea leginkább tartalmaz erős antioxidánsok amelyek segítenek megelőzni és leküzdeni a rákot és a szívbetegségeket, és alacsonyabb koleszterinszint. A zöld tea triviálisabb hatásainak elérése érdekében gondoljon arra, hogy segíti az emésztést és zsírégetés, segítve a karcsúbb én felé vezető utat.

Zöld tea egészségügyi ellenőrzőlista:

A zöld tea segít a zsírégetésben
A zöld tea megakadályozhatja a rossz leheletet
A zöld tea véd a rák ellen
A zöld tea segíthet megelőzni az ízületi gyulladást
A zöld tea javítja immunitását
A zöld tea védelmet nyújt az Alzheimer-kór ellen
A zöld tea segíthet az allergia elleni küzdelemben
A zöld tea megakadályozza a bőr öregedését
A zöld tea javítja az emésztést

Ahhoz azonban, hogy jelentős egészségügyi előnyöket érjünk el, nem is beszélve arról, ha fel akarjuk gyorsítani az emésztést a fogyás céljából, egész napig el kellene töltenünk egy liter cukrozatlan zöld teát. Alternatív megoldásként enni úgy, hogy mindennapi ételekhez hozzáadja, édes vagy sós ételekhez.

Jó hír azoknak az embereknek, akiket nem nagyon szeretnek zöld teát iszik az, hogy most már tudnak edd meg. Megvásárolhatja zöld tea levelek vagy mint a zöld tea por és használja a napi főzés során, így élvezheti a zöld tea összes előnyét. Vásárolhat finomakat is kész termékek, amelyek tiszta zöld teát tartalmaznak. Mint például a zöld tea csokoládé.

Az alábbiakban talál egy szép kis választékot a zöld tea antioxidáns csokoládékból, amelyek nemcsak finomak, de egészségükre is jóak és megfizethetőek:

Úton a karcsúbb maga? Lehet, hogy szeretnél tovább olvasni kb a kakaóhegyek előnyei - ahogy a természet felajánlotta nekünk: ropogós, tiszta és finom

Nem csak a zöld tea ez hozza ezeket a csodálatos egészségeket előnyöket. a fehér tea, az oolong tea és még a fekete tea is jótékony hatással van egészségünkre, és ahogy a zöld tea esetében is előfordul, ezeknek a leveleknek az elfogyasztása (ha kedvenc receptjeit fűszerezi velük) segíthet abban, hogy tovább éljünk, egészségesen és boldogabban.