Zöld tea

A zöld tea, az egyik legegészségesebb ital, amelyet ihatunk, az emlőrák kockázatának mintegy 30 százalékos csökkenésével jár, és védhet a nőgyógyászati ​​rosszindulatú daganatoktól, például a petefészekráktól és az endometrium ráktól, valamint csökkentheti a koleszterinszintünket, a vérnyomást, vércukorszint és testzsír. Megvédheti az agyat a kognitív hanyatlástól és a szélütéstől is. A teafogyasztás a cukorbetegség csökkent kockázatával, a fogak elvesztésével és a tüdőgyulladásban bekövetkező halálozás kockázatának akár a felével is társult.

zöld

A kávéban és a teában található koffein szintén segíthet a Parkinson-kór megelőzésében, sőt, akár kezelésében is, amely az egyik legnyomorítóbb neurodegeneratív állapotunk. Egy randomizált, kontrollált vizsgálat során a Parkinson-kórban szenvedőknek napi két csésze kávé (vagy körülbelül négy csésze fekete tea vagy nyolc csésze zöld tea) koffein-egyenértéke három héten belül jelentősen javította a mozgás tüneteit.

A szezonális allergiában szenvedők számára is előnyös lehet a teázás. Véletlenszerű vizsgálatok kimutatták, hogy napi körülbelül három csésze japán Benifuuki zöld tea elfogyasztása a pollenszezon előtt hat-tíz héttel kezdődően jelentősen csökkenti az allergiás tüneteket.

Lehet, hogy a zöld tea szerepet játszik a hangulatban? A monoaminoknak nevezett fontos neurotranszmitterek szintjét, amely magában foglalja a szerotonint és a dopamint, egy monoamin-oxidáz (MAO néven ismert) enzim szabályozza, amely lebontja a felesleges monoaminokat. Úgy tűnik, hogy depressziós embereknél az enzim szintje megemelkedik az agyában. Az elmélet szerint tehát a depressziót a monoamin neurotranszmitterek abnormálisan alacsony szintje okozza, a megnövekedett neurotranszmitter-csípő enzim miatt. Úgy tűnik, hogy sok növényi élelmiszer, köztük a zöld tea, valamint az alma, bogyók, szőlő és hagyma olyan fitotápanyagokat tartalmaz, amelyek természetes módon gátolják a MAO-t.

A teanövény számára kizárólagosan alkalmazott fitonutriensek olyan erőteljesnek tűnnek, hogy visszafordíthatják a betegséget, még akkor is, ha pusztán a bőrön alkalmazzák őket. Például a zöld tea kenőcs formájában történő helyi alkalmazása a genitális szemölcsökön állítólag elképesztően 100 százalékos clearance-t eredményezett a vizsgált betegek több mint felénél. Nem csoda, hogy ezt a csodakezelést hivatalosan beépítették a Betegségellenőrzési Központ STD kezelési iránymutatásaiba. Még egy figyelemre méltó esetjelentés is született arról a nőről, akinek a bőrrákjait láthatóan leállították helyi zöld tea alkalmazásával. Valóban, a zöld tea pozitív hatással van mind testünk belsejére, mind kívülre.

Kép jóváírás: Gwen the Monster/Flickr. Ezt a képet módosították.