Zöldbab paradicsommártásban

2019. október 31. · Radwa · Hozzászólás küldése

A zöldbab paradicsommártásban történő főzésének ez a módja finomabb, mint a szokásos forrás. Ez a recept teszi a zöldbabot olyan ízletté. Ennek a receptnek az eredete egyiptomi, és édesanyámtól tanultam. Azóta mindig zöldbabot főzök így.

Ez az étel klasszikus vegetáriánus köret, ha egyedül tálalja, és ha előfőzött csirkével vagy marhahússal tálalja, akkor egész étkezés lenne.

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Lásd: Közzététel.

Hozzávalók zöldbab főzéséhez paradicsommártásban:

Friss zöldbab
Paradicsom szósz
Hagyma darálva
Fokhagyma aprítva
Só
Fekete bors
Víz
Olivaolaj

Hogyan főzzünk zöldbabot paradicsommártásban?

A titok itt nem az, hogy hagyjuk, hogy a bab túl sok vagy kevesebb szószban legyen.

Hogyan tálaljuk a zöldbabot?

Tálaljuk tortillával vagy egyszerűen. Tálalhatjuk főtt csirkemellel, combdal vagy akár darált marhahússal is. Továbbá, ha nem követ alacsony szénhidráttartalmú étrendet, rizzsel tálalhatja őket.

A zöldbab tárolása?

Tárolja légmentesen lezárt edényben, és hagyja másnapra, hogy sokkal finomabbá váljanak, mivel a zöldbab hosszabb ideig marad a szószban.