Zöldségek a prosztata megnövekedett kockázatához

A zöldségfélék fogyasztása csökkentheti a férfiak jóindulatú prosztata hiperpláziáját

2007. február 14. - Úgy tűnik, hogy a megnagyobbodott prosztata ritkábban fordul elő olyan férfiak körében, akik sok zöldséget fogyasztanak, egy új tanulmány szerint.

A jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH) gyakori az idősebb férfiaknál. A BPH-val a prosztata megnagyobbodik. Az állapot nem rákos, de gátolhatja a vizelet áramlását. A BPH pontos oka nem ismert.

"Megállapításaink összhangban állnak azzal a hipotézissel, hogy a zöldségekben gazdag étrend csökkentheti a BPH előfordulását" - írják a tanulmány kutatói.

Köztük Sabine Rohrmann, PhD, MPH, a Baltimore-i Johns Hopkins Bloomberg Közegészségügyi Iskolából, MD.

A tanulmány itt jelenik meg Az American Journal of Clinical Nutritionfebruári kiadása.

32 000 ember vizsgálata

Az adatok több mint 32 000 férfi egészségügyi dolgozótól származnak, akiket egy hosszú távú egészségügyi tanulmányba vettek be, amely 1986-ban kezdődött.

A vizsgálat megkezdésekor a férfiak 46-70 évesek voltak (átlagéletkor: 51).

A férfiak kitöltötték a diétás felméréseket, amelyek azt kérdezték, hogy milyen gyakran fogyasztanak 131 ételt, köztük különféle gyümölcsöket és zöldségeket.

A férfiak a vizsgálat elején beszámoltak életkorukról, súlyukról, etnikai hovatartozásukról, fizikai aktivitásukról, dohányzásukról, ivásukról és kórtörténetükről is. Kétévente frissítették orvosi adataikat.

1992-től a férfiak észlelték a nem rákos megnagyobbodott prosztata esetleges műtéteit vagy tüneteit.

2000-re összesen 6092 férfinak volt műtétje vagy a BPH-val összefüggő vizelési problémák közepes vagy magas tünetei.

Kevesebb a megnagyobbodott prosztata

Az 1986-os étrend-felmérés azt mutatja, hogy a férfiak gyümölcs- és zöldségfogyasztása a napi napi három adag legalacsonyabbtól a majdnem 10-ig terjedő értékig terjedt.

Amikor a kutatók alaposabban megvizsgálták az adatokat, azt találták, hogy a magas zöldségfogyasztás - de nem a gyümölcs - különösen előnyösnek tűnik a BPH számára.

A legtöbb zöldséget fogyasztó férfiaknál 11% -kal ritkábban esett BPH-műtét vagy közepes vagy magas BPH-tünetek 2000-re, a tanulmány azt mutatja.

Ezenkívül bizonyos antioxidánsok - béta-karotin, lutein és C-vitamin - a BPH kockázatának csökkenésével jártak. A tanulmány szerint azonban ezeknek az antioxidánsoknak gyümölcsökből és zöldségekből kellett származniuk, nem pedig kiegészítőkből.

A tanulmány nem bizonyítja, hogy a zöldségek önmagukban csökkentették volna a férfiak esélyét a BPH kialakulására.

De az eredmények akkor maradtak fenn, amikor a kutatók más tényezőkhöz igazodtak, amelyek befolyásolhatják a férfiak esélyét a probléma kialakulására.

Források

FORRÁSOK: Rohrmann, S. Az American Journal of Clinical Nutrition, 2007. február; 85. kötet: 523-529. WebMD szolgáltatás: "Megnagyobbodott prosztata: Tünetek és kezelési lehetőségek".