Zsíröblítő leves étrend GYIK Zsíröblítés

K. Van vegetáriánus lehetőség erre a receptre?
A. Abszolút! Egyszerűen hagyja ki a húst, és adjon hozzá extra babot.

K. Használható tofu több bab helyett?
A. A tofu vagy a tempeh jóváhagyott, de csak hetente egyszer vagy kétszer.

K. Helyes-e a többi húst valamilyen halra helyettesíteni?
A. Az ebben a receptben szereplő sovány húsok fontosak ahhoz, hogy szilárd fehérjeforrást nyújtsanak Önnek, miközben diétázik. Ha elhagyja őket, javasoljuk, hogy adjon hozzá néhány extra babot. A halak helyettesíthetők, de nem tudunk biztosak lenni a látni kívánt eredményekben, mivel ez nem része a protokollnak.

K. Szükség van-e a babra a zsíros öblítő leves diéta sikeréhez? Gyakran felborítják a gyomrom, vagy dagadtnak érzem magam.
A. Jól leszel, ha kihagyod a babot, csak győződj meg róla, hogy hús van a levesben a megfelelő fehérjebevitel biztosítása érdekében.

K. Paradicsomallergiám van. Mit helyettesíthetek a lével és az egész paradicsommal?
A. Próbáljon húslevest használni paradicsomlé helyett. (Marhahúsleves, csirkehúsleves vagy zöldségleves mind elfogadható.) Érdemes még egy kicsit többet adni a receptben szereplő egyéb zöldségekből, hogy pótolja a hiányzó paradicsom tápértékét.

K. Használhatok kelkáposztát spenót helyett a levesben?
A. Persze - a kelkáposzta egy fantasztikus Fat Flush étel! Természetes méregtelenítő, energizáló, koleszterinzapper és vércukor-stabilizátor.

K. Naponta hányszor eszi meg a levest?
A. Egyél naponta kétszer a levest, és egy harmadik étkezést, amely fehérjében gazdag. A legtöbb embernek reggel fehérjeturmix van, aztán ebédre és vacsorára a leves. (De az elrendezés rajtad múlik!)

K. Ihatsz diétás szódát és kávét tejszínnel vagy aludttejjel ezen öblítés közben?
A. Bármilyen szódavíz nem engedélyezett a Fat Flush programokban. Cukor- és mesterséges összetevők tartalmuk rendkívül magas. 1 csésze kávé azonban jóváhagyott.

K. Mit kell innom ezzel a tervvel?
A. Egész nap kortyoljon forró citromvizet, sima vizet vagy Cran-Water-t. Legalább 64 oz-ot kell fogyasztania. folyadékot.

K. Mi az adag mérete?
A. 2-3 csésze leves.

K. Van egy korlát, hogy egy héten mennyi ideig kell enni a levest, vagy általában mennyi ideig kell elfogyasztani?
A. A 2 hét remek kiindulópont a fogyáshoz, de a Leves diétát egyszerre akár 3 hétig is követheti.

K. Fagyasztható ez a leves?
A. Abszolút lefagyhat! A legjobb íz elérése érdekében javasoljuk, hogy fagyasztva tartsa legfeljebb egy hónapig.

K. Van valami a levesben, amely segíthet a székrekedésben?
A. A receptben szereplő bab segít - kiváló rostforrás. Ügyeljen arra is, hogy sok Cran-Water vagy sima vizet igyon.

K. Tudok edzeni a Fat Flush Soup Diet alatt?
A. Az edzések rendben vannak, miközben ezt a tervet tervezzük, de próbálj meg nem erőlködni. (Próbáljon ki olyan edzéseket, mint a jóga, a visszapattanás, a gyaloglás, a nyújtás ...) A kalóriabevitel túl alacsony lesz ahhoz, hogy valóban megerőltető testmozgást végezzen.

K. Engedélyezik a harapnivalókat ebben a tervben?
A. mindenképpen, igen! Élvezze a korlátlan Fat Flush által jóváhagyott zöldségeket, 2 tojást és 1-2 adag Fat Flush által jóváhagyott gyümölcsöt, naponta.

K. Használható ez a recept a Smoothie Shakedown vagy a Fat Flush 1. fázissal együtt?
A. Abszolút! A Fat Flush Soup recept 1. fázisú és Shakedown-barát. Az egyetlen változás az lenne, ha kihagynák a babot, mivel ezek nem jóváhagyott elemek ezekhez a többi tervhez.

K. Vannak-e olyan kiegészítők, amelyeknek segítséget kéne szednem, amíg leves-diétát tartok?
A. Vannak olyan kiegészítők, amelyek lendületet adhatnak a fogyásnak! A Fat Flush termékeket (kizárólag az Uni Key Health Systems cégtől kaphatóak) kifejezetten az összes Fat Flush terv kidolgozására fejlesztették ki. Még csomagok is rendelkezésre állnak, hogy megkönnyítsék a „kiegészítő vásárlást”!

K. Miután befejeztem 2 hetet a levesdiétán, mi a következő lépés, ha tovább akarok veszteni?
A. Javasoljuk, hogy folytassa a klasszikus Fat Flush terv 2. szakaszával.