10 a világ legveszélyesebb étrendje

Csodálatos, ha egészségesebb étrendre szánja el magát, de mint minden másra, vannak olyan veszélyek is, amelyekre figyelni kell. Amikor a testet a kényelmi zónán kívülre tolja, ügyeljen arra, hogy túlbecsülje a fájdalomra való képességét, és alulértékelje testének alapvető gyógyulási szükségleteit.

Nem szabad, hogy megdöbbentsen, ha megtudja, hogy ennek a logikának a be nem tartása sok kellemetlen eredményhez vezet. A megfelelő táplálkozás és pihenés nélküli Rhobust testmozgási szokások végső soron olyan tüneteket eredményeznek, mint fáradtság, stressz, ingerlékenység és akár sérülés.

Sajnos néhány ember elhagyja ezeket a figyelmeztetéseket, és túlságosan belemerül az új rendszerbe. Ez gyakran az egészségtelen étrend felfedezéséhez vezet, amelyek ugyanolyan veszélyesek, mint nevetségesek.

Íme néhány, a világ legveszélyesebb étrendje, amelyre figyelni kell.

Szalagféreg diéta

A galandféreg-diéta abból áll, hogy bevesz egy galandféreg-ciszta tablettát, amely lehetővé teszi a galandférgek érését és a bélben lévő összes többi élelmiszer fogyasztását a fogyás fokozása érdekében. Amikor a fogyasztó eléri a fogyás célját, lenyel egy parazitaellenes tablettát, hogy a galandférget ürítéssel kiszorítsa a testből.

Hirdetés

Elég visszataszítónak tűnik? Nos, még ne térjen vissza a vacsorájához, mert a „galandféreg-diéta” számos gonosz mellékhatással is jár, például hányás, hasmenés, fejfájás és akár epilepszia is. Ez az egész folyamat nemcsak az egyéb létfontosságú tápanyagokat vonja el, hanem az étrend során leadott súly is gyorsan visszatér, amikor a parazita elpusztul.

Hollywood Diet

Csakúgy, mint a sztárság felé vezető veszélyes út, a „hollywoodi diéta” is üres ígéretekkel és veszélyes megtévesztéssel van kikövezve. A „48 órás csoda diéta” néven is ismert étrend-terv két és 10 font közötti súlycsökkenést eredményez. Lényegében a termék narancssárga színű ital, amelyet a fogyókúra két napig minden más étel és folyadék helyettesítésére használ. Naponta négyszer veszik be, és arra ösztönzik őket, hogy tartsák fenn ezt a rituálét, amíg el nem érik a kívánt fogyást.

Hirdetés

Az ehhez hasonló étrend-tervek ismételt követése éhezési üzemmódba helyezi a testet, és olyan csúnya következményekkel járhat, mint a hasmenés, fáradtság, székrekedés és émelygés.

Bébiétel diéta

Tracy Anderson, a hírességek fitnesz edzőjének úttörőjeként arra ösztönzik az ügyfeleket, hogy a jó jelentős ételeket napi 14 apró adagban helyettesítsék pürésített ételekkel és alacsony kalóriatartalmú vacsorákkal. Valójában ez egy értelmetlen étrend, amely elősegíti a felnőtteket, hogy feláldozzák méltóságukat és utánozzák a csecsemők étkezési szokásait. Természetesen a bébiétel elég biztonságos az étkezéshez, de a minimális adag nem elegendő ahhoz, hogy a felnőttek naponta működjenek. Nagyon fenntarthatatlan is.

K-E diéta, más néven a Feeding-Tube Diet

Azt hitte, hogy az etetőcsövek csak kórházi betegek számára készültek? Jól gondolja át. Az „etetőcső-étrend” úgy valósul meg, hogy egy vékony csövet helyeznek be a diétázó orrába, ahol egy alacsony kalóriatartalmú és alacsony fehérjetartalmú anyagot szivattyúznak át és helyeznek el a gyomorban.

És ennek az abszurd és teljesen kidolgozott folyamatnak a célja? Állítólag gyorsabban éget zsírt.

Hirdetés

Megdöbbentő módon ez a diéta egyáltalán nem garantálja a hosszú távú fogyást, és ami még fontosabb, hogy számos kellemetlen eredménnyel jár, beleértve a székrekedést, veseköveket, kiszáradást, szédülést és fejfájást.

Vérfarkas étrend

Férfiasan hangzik, de a valóságban ez az étrend ugyanolyan primitív, mint a Hold üvöltése. És nem tudnád, ennek az ostoba étrendnek a feltalálói azt állítják, hogy a fogyást befolyásolhatja a hold tevékenysége. Állítólag, ha telihold vagy újhold idején böjtöl, akkor a gravitációs vonzereje gyorsan megszabadítja a testet akár hat kiló víztől és méreganyagoktól. És ha nem tudja betartani ezeket az utasításokat, akkor legalább a vízre és a gyümölcslére korlátozhatja magát.

Ami ezt a diétát imádja, nem veszi észre, hogy a vesénk természetes módon méregteleníti a testet minden nap, teljesen feleslegessé téve ezzel az étrend egész bohózatát. Az üvöltők később várhatják a mellékhatásokat is, beleértve a szédülést, fáradtságot és ingerlékenységet.

A limonádé diéta

Hirdetés

Ez egy régi kedvenc a kétségbeesett fogyókúrázók körében, és olyan hírességek, mint Beyoncé, lelkes felhasználók. Az egyszerű képlet: felverni egy koktélt vizet, citromlevet, cayenne-i borsot és juharszirupot, és meginni. Lehet, hogy elveszít egy kis víztömeget, de ez egy olyan étrend, amely nem igényel hosszú élettartamot. És mint annyi más haszontalan étrend, végül is visszahozza az összes súlyt, ami még nehezebbé teszi a fogyást.

A Csipkerózsika-diéta

Nem túl ellentétben maga Csipkerózsika mesés történetével, ez a diéta megköveteli, hogy aludjon át étkezési időket. A „Csipkerózsika-étrend” durva irányelve az, hogy egy kábítószer által kiváltott kómába kényszerítse magát, amely néhány napig tart. Ez egy másik biztosított módszer az éhezésre, a kiszáradás, az anyagcsere csökkenése és az izomkárosodás ízletes melléktermékével együtt.

Káposztaleves diéta

Hirdetés

Ennek az étrendnek az az alapvető üzenete, hogy az ajánlott napi bevitelt 1000 kalóriára csökkentse azzal, hogy kizárólag káposztalevesből étkezik. Nem vitatható a zöldségekben gazdag étrend jelentősége, de az összes többi élelmiszercsoport drámai eltávolításával a rendszer hiányos marad néhány fontos vitamintól. A diéta további egészségügyi költségei a migrén, a szem elszíneződése és a kimerült energiaszint.

Pamutlabda diéta

Az étrend mögött az a gondolat áll, hogy minden szilárd ételt pamutgolyóval helyettesítenek, ezzel törekedve az étvágyának. Anélkül, hogy meg akarnánk sérteni annak az intelligenciáját, aki támogatja ezt a diétát, a vatta fogyasztása ésszerű meghatározása a butaságnak. A gyapjúfogyasztás nemcsak megszakítja a természetes emésztési folyamatokat, hanem eltömíti a rendszert, ami végül kiszolgáltatottá teszi Önt számos egészségügyi problémának, beleértve a bélelzáródást is.

Villa diéta

Ez az összes degeneratív étrend-ötlet anyahajója, és ha elég ügyes vagy ahhoz, hogy betartsd, akkor az alultápláltság felé vezető úton nem fogsz villával találkozni. Egyszerűen fogalmazva: a „Villa diéta” arra kényszeríti a felhasználókat, hogy olyan ételeket fogyasszanak, amelyek kisebbek, mint a villa mérete. Ez egy egyszerű ötlet, nem ért egyet? Valószínűleg azért, mert az a személy, aki fogant, annyira elgyötörte az éhséget, hogy nem tudott valami komplexebb dolgot kitalálni.