10 dolog, amit senki nem mondott neked a távolsági kerékpározásról

1. Nem mindig fogja megenni a vágyott ételt

A kívánt étel nem mindig elérhető. Előfordulhat, hogy hosszabb távot kell megtennie a tervezett útvonalról, hogy eljuthasson az igazán finom helyekre. Mivel a kerékpáros útvonalak általában kisebb forgalmú utakon, vagyis a hátsó utakon haladnak. Az élelmiszeripari létesítmények, mint minden vállalkozás, a nyereségesség érdekében épülnek, és nagy forgalmú helyeken, azaz a belvárosban vagy a központi területeken találhatók, valamint a főutcákon, amelyek gépjárművekkel könnyen megközelíthetők. Az élelmiszeripari létesítmények jelenléte a gépjárművekre, nem pedig a kerékpárokra optimalizált. Olyan nehéz szerencse nekünk kerékpárosoknak - le kell szállnunk a hátsó utakról a főutakra, hogy megtaláljuk az étkezési lehetőségek csoportját.

2. Több rossz (olvasd: egészségtelen) ételt fog fogyasztani, mint jó (olvasd: tápláló) ételt

Meglepő? Nos, a fenti ponttal együtt, vagyis nem talál sok jó, egészséges és egészséges éttermet a kerékpárutakon, ugyanakkor rengeteg benzinkutat és gyorséttermet talál. És tippelj, mit fogsz sokat enni? Kitaláltad. Gyorsételek és gyorsételek. Ha órák óta biciklizel és éhes vagy, megragadsz mindent, amit csak találsz: édességeket, muffinokat, bageleket, Coca-Cola-t, szomjoltókat, gumicukrokat, csokoládékat, Snicker-bárokat, 2 dolláros pizzaszeletet. röviden, minden olyan dolog, amire ügyel, hogy elkerülje a napi evést. Ha nagy távolságot biciklizik városok, államok, országok vagy kontinensek között, akkor gyorsan elveti ezeket az egészséges táplálkozási elveket, és egyszerűen csak a rendelkezésre álló lehetőségekhez igazodik.

3. Nem fog sokat fogyni

Nos, nem annyira, mint remélted. Igen, előfordulhat, hogy lefogy, ha több órás kerékpárral halad, mint amennyit a teste képes kalóriát fogyasztani (fogyás = kalória

Ezt a bejegyzést egy vadonatúj „Crazy Cycling Chick” című könyvem ihlette, amely 2016 augusztusától minden nagyobb könyvesboltban elérhető. Iratkozzon fel ide a könyv frissítéseiért.