Olasz éjszaka van! 10 könnyű tészta a Nutrisystem-től

egyszerű

Valljuk be: a tésztáknak (főleg azoknak a könnyű tésztáknak, amelyekre a hét folyamán támaszkodunk) egy kicsit rossz a rap. De vajon megérdemli-e a kapott démonizálást?

Íme néhány jó hír a tésztafanatikusoknak: Nemrégiben olasz kutatók a Nutrition & Diabetes folyóiratban publikáltak egy tanulmányt, amely szerint a tésztafogyasztás nem okoz súlygyarapodást, sőt segíthet az egészséges testsúly fenntartásában. De várj! Van egy fogás: Ezekről az eredményekről akkor számoltak be, amikor a tésztát a jó zsírokban, rostokban és zöldségekben gazdag egészséges étrend részeként fogyasztották. Tehát még ne töltsön fel Alfredo vödröket.

10 egészséges szénhidrát (igen, egészséges szénhidrát!), Amire szüksége van az életében

A tészta egészséges adagokban való felhasználása a kiegyensúlyozott étrend részeként előnyös lehet a fogyás céljainak eléréséhez - nem káros. A Nutrisystem könnyű tésztafélékből áll, amelyek tökéletesen adagolva és jól kiegyensúlyozva tartják a pályán. Percek alatt készen állnak a kényelmességre, amelyre a mozgalmas napon szüksége van. Mindezek a finom szénhidrátok jóllakhatnak és elégedettek lehetnek, távol tartják a vágyakat, és a nap hátralévő részében jó döntéseket hozhatnak.

Hasznos tipp: Kattintson a termék nevére, ha többet szeretne megtudni a termékről vagy megvásárolni.