Görög uborka saláta

AKCIÓS: Két új e-könyv! Látogasson el a boltba!

Ez a görög uborka saláta könnyű és üdítő, nagy ízekkel, annak a gacsos házi görög öntetnek köszönhetően! Ez a keto görög saláta friss zöldségekkel, kalamata olajbogyóval és feta sajttal van tele.

Az egyik kedvenc részem a nyárról a könnyű köret!

Télen úgy érzem, hogy kiadós, meleg, megnyugtató köreteket készítek, például brokkoli sajtos rakott vagy keto karfiolos rakott.

Úgy értem, ne érts félre - ez minden idők két kedvenc étele!

Szeretek könnyebb (és könnyebb!) Köreteket is készíteni! Vegyük a keto brokkoli salátámat és a keto uborkasalátámat! Mindkettő tökéletes nyárra, és mi csak szeretjük őket!

Ez a keto görög saláta a tökéletes könnyű köret - ízesítve, finom, közvetlenül a hűtőszekrényből tálalva, könnyű és frissítő, és teljesen egyszerű!

Hogyan kell:

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Amazon társult tagként és más társult programok tagjaként a minősített vásárlásokból keresek.

Ez a recept egy halom zöldséggel kezdődik, ezért ragadjon meg egy vágódeszkát és egy jó kést.

Szeletelj fel 1 angol uborkát félbe, majd apró darabokra, hogy félhold alakzatokat alkoss.

Felezd meg a meggyparadicsomot, szeletelj vékony szelet lilahagymát, és kockára vágd egy kaliforniai paprikát.

Adja hozzá ezeket a zöldségeket egy keverőtálba, néhány kalamatta olajbogyóval és morzsolt vagy kockára vágott feta sajttal együtt.

Észreveheti, hogy ezek a képek nem mutatják a feta sajtot! Elfelejtettem hozzáadni, amikor fényképezni készültem - nem tudom, hogyan is felejtettem el sajtot adni, de megtörtént. 😉 Ne légy olyan, mint én - add hozzá a fetát, ahogyan az összetevők előírják!

Az öntet elkészítéséhez össze kell keverni az olívaolajat, vörösborecetet, citromlevet, fokhagymát, dijoni mustárt, oregánót, sót és borsot.

Ez az egyik olyan kötés, amely pozitívan tele van ízével!

És igen, zöld salátán is finom!

Öntsük az öntetet a zöldségekre és dobjuk össze.

Mi ezt a salátát szeretjük a legjobban hűtőszekrényből hűtve, ezért ezt általában egy-két órával előre elkészítjük.

Ez lehetővé teszi a zöldségek számára, hogy felszívják ezt a finom öntetet és valóban ízessé váljanak.

Ezt a görög uborkasalátát szobahőmérsékleten is tálalhatja, ha úgy tetszik.

Tárolás:

Ez a keto görög saláta 4-5 napig szépen kitart a hűtőben, attól függően, hogy a zöldségek milyen frissek voltak a saláta elkészítésekor.

Tárolja ezt szorosan lefedve a hűtőszekrényben.

További nyári köretek:

Fokhagymás parmezán spárga
Pirított cukkini és tök
Uborka paradicsom Feta saláta
Zöldbab mandula
Olasz karfiol saláta
Keto Coleslaw
Karfiol burgonyasaláta

Szeretjük váltani a köreteket, hogy izgalmas legyen a vacsora! Ezért írtam egy e-könyvet, amely az alacsony szénhidráttartalmú köreteknek szól!