10 finom szezonális növényi leves a hangulatos őszi éjszakák befejezéséhez! Egy Zöld Bolygó

  • finom

    • Felkapott

    Támogass minket

    $ előre számlázott minden .

    $ előre számlázott minden .

    $ számlázott előre egy alkalommal.

    Tegyen több ezer vegán, allergia-barát receptet a tenyerébe!

    Helyezze kedvenc cikkeit közvetlenül a postaládájába!

    Támogatás
    OneGreenPlanet

    10 finom szezonális növényi leves a hangulatos őszi éjszakák befejezéséhez!

    Élelmiszer szerkesztői csoport

    Támogassa a OneGreenPlanet alkalmazást

    Itt az ősz, és van néhány finom és könnyű leves receptünk, hogy feldobjuk ezeket a hűvös éjszakákat. A leves rendkívül sokoldalú és általában nagyon egyszerű elkészíteni. Ezek a levesek finom és tápláló szezonális termékeket használtak, mint édesburgonya, sárgarépa, tök és még sok más! Próbálja ki őket, ha gyors ötletre van szüksége.

    Ne felejtse el megnézni ezeket a recepteket és még sok mást Food Monster alkalmazásunkban - több mint 15 000 finom recepttel ez a legnagyobb hús nélküli, növényi alapú, vegán és allergia-barát receptforrás, amely segít az egészségben.!

    1. Ezüst répa és gomba leves

    A Raymund Macaalay ezüst és céklaleves egy egyszerű leves ezüst répából, újhagymából és kevert gombából. Szinte minden hozzávalót a kertben termeszthet. Az ezüstrépa vagy a svájci mángold leveles zöld, tele vitaminokkal. Ha belefárad a kelkáposztába, az remek alternatíva. Ez a leves annyira megnyugtató és otthonos. Nagyon jó elkészíteni egy hűvös őszi estén, de ez az ezüstbébi és gomba leves egy kellemes étel az év bármely szakában.

    2. Egyszerű lencseleves póréhagymával és sárga sárgarépával

    A Deena Mehta leves ebben az egyszerű lencselevesben, póréhagymával és sárga sárgarépával minden szépen összeolvad. Ez a recept enyhén tartja, de valóban hozzáadhat bármilyen fűszernövényt vagy fűszert. A pirított kenyérhez nagyon jól passzol, de ebédre barna rizs fölött fogyaszthatja el a teljes fehérjetartalom növelése érdekében.

    3. Kókuszos koriander édesburgonya leves

    Ez a Daniela Modesto kókuszos korianderes édesburgonya leves bonyolult, és ha fűszerkedvelő vagy, akkor valószínűleg már ezeken is ülsz. Ehhez a leveshez csak édesburgonya, kókusztej, hagyma, húsleves, fűszerek és koriander szükséges.

    4. Nyugtató őszi leves

    Ez a nyugtató őszi leves Kristina Humphreys-től olyan egyszerű, hogy aligha tűnik méltónak a receptre, mert ez inkább egy dobó-minden-a-cserépben-és-várjfajta leves. A szezonális összetevők felhasználása hihetetlenül előnyös az egészséged számára, mivel az évszak szüreti ételei tökéletesen megfelelő táplálékkal vannak csomagolva, hogy melegen és egészségesen tartsák az őszi/téli nedves és hideg időszakban. Ez a leves például répát, zöldet, fokhagymát, édesburgonyát, bármilyen babot választ, és rengeteg fűszert. Melegítő fűszerek hozzáadása elősegíti a vérkeringést, felmelegíti a testet, és segíti az immunitást a hideg és az influenza évszakában.

    5. Chutney és kókuszvörös lencseleves

    A The Living Kitchen, Tamara Green és Sarah Grossman ez a chutney- és kókuszvörös lencseleves megnyugtatja, ha fáradtnak érzi magát, és emellett elég könnyen emészthető fehérjével van ellátva, hogy megerősítse a testét a kezelés után.

    6. Édes burgonya gyömbérleves

    Ha kedveli az édesburgonyát vagy általában az édes ízű ételeket, imádni fogja ezt az édesburgonya gyömbérlevest Mitra Shirmohammadi. A friss gyömbérgyökér egy másik kulcsfontosságú összetevő, amely növeli az ízprofilt azáltal, hogy hozzáadja ezt a zinget!

    7. Megnyugtató „csirke” tésztaleves

    Harcoljon vissza és erősítse immunrendszerét a közelgő télen a Dawn Hutchins floridai parti főzés és wellness klasszikus Comforting 'Chicken' tésztalevesével. Ennek a tésztalevesnek minden olyan íze van, amellyel felnőtt, de növényi alapú pörgéssel, és még egészségesebb az Ön számára.

    8. Butternut Squash leves

    Itt van az ősz, és a butternut squash is! Imádni fogja ezt a finom és egyszerű vegán Butternut Squash levest, amelyet Marina Yanay-Triner készített. Teljes ételből készül, növényi alapú, és így gyorsan elkészíthető. Ez a recept könnyű, krémes és egészséges - tökéletes azokhoz a hideg őszi éjszakákhoz. Ezenkívül teljesen kísérletezhet, és kikapcsolhatja a butternut tököt minden olyan squash-ért, amely csak van.

    9. Gyömbéres édesburgonya és cukkini leves

    A gyömbér melege és az édesburgonya édessége mély, összetett ízt kölcsönöz ennek a gyömbéres édesburgonyának és cukkini levesnek Angelina Papanikolaou Curry napraforgómaggal.

    10. Sült karfiolleves gesztenyével

    Ki gondolta volna, hogy a karfiol és a gesztenye ilyen nagyszerű mérkőzést hoz létre? Amellett, hogy egyszerűen finom, Melanie Jacobs ez a sült karfiol leves gesztenyével is nagyon egyszerű elkészíteni. Ebben a receptben valójában csak hét összetevő van - ebből három fűszer.

    Továbbá nagyon javasoljuk az iPhone-hoz elérhető Food Monster alkalmazásunk letöltését, amely megtalálható az Instagramon és a Facebookon is. Az alkalmazásnak több mint 15 000 növényi, allergia-barát receptje van, és az előfizetők minden nap új receptekhez jutnak hozzá. Nézd meg!

    A naponta közzétett további állat-, föld-, élet-, vegán étel-, egészség- és recepttartalmakért iratkozzon fel a One Green Planet hírlevelére !

    Végül, ha állami finanszírozásban részesülünk, nagyobb esélyünk van arra, hogy továbbra is kiváló minőségű tartalmat nyújtsunk Önnek. Kérjük, fontolja meg, hogy adományokkal támogat minket!