10 legjobb ugrókötél a fogyáshoz [Áttekintés 2020]

Elmúltak azok az idők, amikor az ugrókötél a hardcore bokszolók kizárólagos tartaléka vagy hobbi volt a gyermekek számára. Üljön bármelyik tornaterembe, és valószínűleg hallani fogja a kötél ismerős hangját, amely ismételten a földre ugrik.

Nem meglepő, hogy az ugrókötél ilyen újjászületést tapasztalt. Biztosan kíváncsi arra, hogy melyek a legjobb ugrókötelek a fogyáshoz.

Az ugrókötél egy teljes testből álló edzés, amely tonizálja az izmokat, növeli az állóképességet, javítja a koordinációt és a rugalmasságot. Ráadásul elégeti a kalóriákat és gyorsan megégeti őket.

Egy óra ugrókötél 800 és 1000 kalória között éghet el, vagyis átlagosan körülbelül 15 kalória/perc. Ami azt jelenti, hogy ez a legjobb eszköz a fogyáshoz.

A bokszlegenda, Muhammad Ali egyszer híresen azt mondta: "Lebegjen, mint a pillangó, csípjen, mint a méh." Sokan nem veszik észre, hogy kettős alulról beszélt.

Rendben, technikailag a harci stílusáról beszélt. De szerinted honnan jöttek azok a gyors lábak? Ugrókötél, legalábbis részben.

Függetlenül attól, hogy a második évfolyam óta nem ugrott-e el a kötelet, vagy a legmagasabb szintű versenyben versenyző CrossFitter vagy, ezek a legjobb ugrókötelek, amelyeket a fogyáshoz terveztek.

Tartalomjegyzék

A legjobb ugrókötelek a fogyáshoz

1. CrossRope ugrókötél

legjobb

A Crossrope egy amerikai márka, amely extra súlyt ad az ugrókötél edzéseinek, egy egyszerű kliprendszerrel, amely lehetővé teszi a váltást a könnyű (zöld, negyed font) és a nehéz (fehér, fél font) kötelek között. A fogantyúk szintén erősek, extra fogással segítenek megkapaszkodni akkor is, ha izzadt vagy.

Rendeljen meg egy készletet, és kap egy brosúrát, amely üdvözli Önt a „Crossrope családban”. "Te, a mindennapi hős inspirál minket arra, hogy megkérdőjelezzük a fitnesz jelenlegi állapotát" - teszi hozzá a brosúra. Tehát ennyi beszéd mellett a húrok valóban ilyen jók?

Röviden: Igen. Kipróbáltuk a get lean szettet, amely 1/4lb és 1/2lb ugróköteleket tartalmazott. A „gyorskapocs” rendszer azt jelentette, hogy gyorsan váltani tudtunk a könnyű és nehéz kötelek között, ami sokoldalúbb edzéshez vezetett, miközben a professzionális minőségű golyóscsapágyak tökéletesítették az egyes lengéseket.

A kötelek fonott acél belseje azt jelentette, hogy ezek a legtartósabb termékek közé tartoztak, amelyeket teszteltünk, és alig mutattak kopásjeleket még az edzőteremben töltött nehéz hónap után is.

Annak érdekében, hogy a legtöbbet hozza ki a termékből, van egy ingyenes alkalmazás is az iOS és az Android rendszerhez, beleértve oktatóanyagokat, edzéseket és kihívásokat. A kötelek magasságuktól függően többféle méretben kaphatók, egy kicsi 4 láb 9-es kezdő és extra nagy étteremmel akár 6 láb 9-ig.

Fitt és erős együttes is létezik, ha nem fogyni akar. Ezek a legdrágább húrok, amelyeket teszteltünk, de ha komolyan gondolja az átugrást, akkor nem lehet sokkal jobb. Tehát ezek az egyik legjobb ugrókötél a fogyáshoz.

2. Garage Fit 9 ’állítható PVC ugrókötél

Ez a PVC-kötél a legalapvetőbb, amit kaphat, mert néha éppen erre van szüksége.

A könnyű műanyag fogantyúk és a 9 láb hosszú zsinór tartós és olcsó edzőcsomagot hoznak létre, amely képes kezelni az alapvető edzéseket, valamint a nagyobb, jobban elkészített köteleket.

Ez a kötél verésre készült, ezért itt kezdje az ugrókötél útját. Ha egyszerre néhány percre túllép az alapvető ugráson, ami előfordulhat, hogy nem történik meg, ha nem dolgozik rajta, lépjen a lista egyik bonyolultabb lehetőségére.

3. XYLsports ugrókötél

Az XYLsports ugrókötél lehet a legolcsóbb megoldás a listán, de nem spórol a funkciókkal.

Ez a modell prémium minőségű csapágyakkal rendelkezik a fogantyúkon, amelyek lehetővé teszik a sima gördülést, és a kábel elég vastag ahhoz, hogy ellenálljon az elemeknek, de mozgékony a gyors edzésekhez.

Ez az alapvető ugrókötél kényelmes tapadással, a kötél gyors sodrásával rendelkezik, és ellenáll a legnehezebb terepnek is.

A kiváló minőségű golyóscsapágyak sima ugrásokkal védik a csuklót és a vállakat a stressztől. Most szinte bárhová elviheti edzéseit, és soha nem hagyja ki az ütemet, de ha kudarcot vallana, a kábel bolyhos textúrája megbocsátja a lábszárát.

A kötél legfeljebb 9'8 "hosszú, így ideális a magasabb emberek számára, és beállíthatja a keretéhez. A legtöbb kábelkötélhez képest az XYLsports modellje kissé hosszabb vastagságú, ami segít elkerülni a kuszaságokat, és nem fáj annyira, ha eltalálja a lábszárát.

A vállalat emellett 100% -os pénz-visszafizetési garanciát és életre szóló garanciát is vállal. Szem előtt tartva, ezek a legjobb ugrókötelek a fogyáshoz.

4. CyberDyer súlyozott kötél nélküli ugrókötél

Igen, pontosan így néz ki: ugrókötél kötél nélkül. Maradj velünk ezért. A CyberDyer „kötél” rövid kábellel ellátott nehéz fogantyúkkal utánozza az igazi kötéllel való ugrás érzését anélkül, hogy megingatná.

A koncepció furcsán hangzik, de az alacsony hatású eszköz jó alternatívát adhat azoknak az embereknek, akiknek nincs sok lehetőségük a munkára, azokon a napokon, amikor meg akarják növelni a pulzusukat. Még akkor is, ha nem ugyanolyan koordinációt épít ki, mint egy igazi kötéllel, soha nem kell aggódnia a botlás miatt.

5. Túlélés és keresztugrás

A barátok nem engedik, hogy a barátok kihagyják a kiegyensúlyozatlan gyermekjátékok használatát - amikor készen állsz egy igazi edzésre, szintezz valamire, mint ez a túlélés és keresztezz kötelet.

Ez a könnyű és megfizethető ugrókötél ideális MMA, boksz és fitnesz edzésekhez, vagy csak a kardióváltáshoz.

Ez az ugrókötél alkalmi és komoly edzéseket visz el, frissítés nélkül. A túlélés és a kereszt ugrókötél könnyű kezelhetőséget kínál a kezdők számára. De a funkcionalitás és a szolgáltatások, amelyekre sokkal komolyabb felhasználók vágynak.

A Survival and Cross ugrókötél szinkronban van egy 10 méteres kábelhosszal és öt hüvelykes fogantyúval. Nem csak felnőttek, hanem gyermekek számára is teljesen állítható.

A fogantyúk és a zsinór könnyűek, így bárki számára könnyen használható, kapacitásától függetlenül. És a zsinórok nem csavarodnak és nem gubancolódnak. A fogantyúkon található golyóscsapágyak megkönnyítik a forgási sebesség növelését, miközben több készségre tesz szert.

Ehhez az ugrókötélhez nincs kiegészítő kábel, de kiegészítő hardverrel, hordtáskával, valamint számos online kézikönyvvel és e-könyvvel. A zsinór tíz láb hosszú (6'4 "magas embereknek jó), a fogantyúk pedig öt hüvelyk hosszúak. A kötél hordozható, mivel könnyen tárolható hátizsákban vagy erszényben.

6. EliteSRS Elite Surge 2.0

Ha javítani kívánja a kettős alátét játékát, az Elite Surge 2.0-t a CrossFit közösség számára tervezték. A vékony hab fogantyúk optimális tapadást biztosítanak a fordulatokban és az izzadásban, javítva az irányítást és a centrifugálás hatékonyságát.

De ami megkülönbözteti az Elite Surge 2.0-t, az a szabadalmaztatott kettős golyóscsapágy-technológia, amely segíthet abban, hogy másodpercenként több fordulatot érj el. A golyóscsapágyak kiegyensúlyozott érzetet kölcsönöznek a kötélnek, és csökkentik a csuklójukra nehezedő stresszt.

7. WOD Nation Speed ​​Ugrókötél

Az állóképességi edzés egyre nagyobb kihívást jelent. Szerezzen életének legjobb formáját egy gyors ugrókötéllel, amelyet komoly állóképességű edzők, köztük ökölvívók és MMA harcosok számára terveztek.

Ez a jó lehetőség a legkeményebb CrossFitterek számára szükséges gyors pörgetésekhez és nagy igénybevételhez. A stabil fogantyúk és a négy csapágyas csatlakozás stabilan tartja a kötelet.

Ez az acél kábel ugrókötél nem viccel. Rendkívül stabil, gyorsabb forgatáshoz, és otthon könnyen testre szabható. A hossza változó, így lerövidítheti, ha gyorsabb lendülést szeretne.

100% -os élettartam garancia jár arra az esetre, ha bármilyen problémája lenne a termékkel. Megjegyzés: Mint minden ugrókötelet, ezt is sík, sima felületen szeretné használni. A cement megkophatja a külső burkolatot.

A fogantyúk alig hét hüvelyk hosszúak, és a kötél, amely kilenc színben kapható, 10 láb hosszú.

8. Sonic Boom M2 nagy sebességű ugrókötél

Ha azt hitted, hogy a kötél ugrása gyerekjáték, akkor nem vetted pörgetésre a Sonic Boom M2-t.

Csúszásgátló szilikon markolatok kényelmesen maradnak a kezedben, miközben izzadsz, mivel a két 10 méteres állítható kábel segít megtalálni az ideális hosszúságot a céljaid eléréséhez. A szabadalmaztatott golyóscsapágy rendszer és a súlykiegyensúlyozott fogantyúk kiváló kötéllé teszik, függetlenül attól, hogy kezdő vagy tapasztalt kapitány vagy.

9. RopeFit Heavy Jump Rope

Ha a cél az erő javítása és a zsírégetés, akkor olyan nehéz kötél, mint a Ropefit. Ezt a nagy teherbírású kábelt úgy tervezték, hogy segítsen óránként akár 1000 kalóriát elégetni, és gyorsabban leadni a fontokat.

A súlycsökkentő céljaid sokkal közelebb lesznek ahhoz, hogy ezt a nyolc kilós vadat ostorozzák a feje fölött, olyan, mintha egy liter tejjel ugrálnál egy szokásos kötélhez kötve.

A RopeFit egy erős Poly Dacron kábellel készül, ugyanabból az anyagból, amelyet az edzőteremben sok csatakötélnél használnak. 1,5 "és 2" vastagságú kábel közül választhat kétféle hosszúságban, hogy megfeleljen az edzés igényeinek.

10. Tangram intelligens kötél

Az ugrás és a számolás egyszerre ilyen tegnap ennek a csúcstechnológiás ugrókötélnek köszönhetően. A beépített LED-es lámpák megmutatják az ugrási számot, és ezzel azt az illúziót kelti, hogy a számjegyek a levegőben lebegnek.

Ez csak a megfelelő mennyiségű figyelemelterelés, hogy elfelejtsd, mennyi fájdalmat érzel. De hé, nincs fájdalom, nincs nyereség, ugye?

Mint sok okos eszköz, a kötelet is szinkronizálhatja mobil eszközével a kompatibilis alkalmazáson keresztül. Ez nyomon követi az ismétléseket, a kalóriákat, az égési sérüléseket, és akár ugrásokban is versenyezhet barátaival. Az egyetlen szinkronizálás akár 100 fitnesz statisztikát is tárol. A kötél négy szórakoztató színben kapható: fekete, arany, ezüst és piros.

Ha jó cipőt szeretne az ugrókötél edzéséhez. Kattintson ide, hogy 10 legjobban ajánlott cipőt láthasson Önnek.