10 lépés a nulla hulladék vegán életmód kezdetéig

életmód

A környezettudatos életmód természetesen korlátozásokkal jár az egyszer használatos kényelem, a hús- és állati termékek, valamint a gyors divat érdekében. Akár egy káros szokás kivágása elsöprőnek vagy lehetetlennek tűnhet, nemhogy többszörösnek. Vegánként a lehetőségek köre nemcsak étrendje, hanem ruhái, tisztítószerei, szépségápolási termékei és nagyjából minden miatt is zsugorodik. A zéró pazarlás nélküli vegán életmód még tovább buktatja lehetőségeit.

De ha megnézi a tényeket, úgy érezheti, hogy egyszerűen nincs más lehetőség, mint elkezdeni megváltoztatni szokásait. Az állati eredetű termékek nem annyira vonzóak, ha tudjuk, hogy az állattenyésztés a föld ⅓ részét használja világszerte, és 1 font marhahúsnak 2500 gallon vízre van szüksége. Ezenkívül az a tény, hogy az amerikaiak naponta körülbelül 4 font szemetet termelnek, évente 185 font műanyagot használnak, ami az óceán felszínét szennyező szemét 90% -át teszi ki, az élelmiszer-kirándulások műanyaggal töltött rémálommá válhatnak.

Tehát hogyan lehet egy ember élni ezekkel a korlátozásokkal és továbbra is működni?

Tippek a nulla hulladék vegán életmódhoz

1. Érjen el egy kiindulási pontot

Annak ismerete, hogy mit kell kerülnie, mely alternatívák állnak rendelkezésre, ha fenntarthatóan hozzáfér hozzájuk, és ami a legfontosabb: miért teszi ezt, megakadályozza, hogy egy hét teljes kulturális sokk után feladja. Minél több információ áll rendelkezésedre, annál felkészültebb vagy a műanyag, omni világ bátorítására. Ha kisebb lépésekkel indul közelebb a komfortzónájához vagy a jelenlegi normákhoz, onnan ágazhat el.

Egyáltalán nem lettem egyik napról a másikra vegán. Először vörös húst, majd tejterméket, majd fehér húsokat, majd tojásokat vágtam ki, majd a látszólag növényi alapú termékekbe rejtett feltűnő állati termékeket. Ez az átmenet több mint 6 hónapot vett igénybe. Tehát kezdje néhány változtatással, és húzza onnan a határokat.

2. Nézze meg a tényeket

Nézzen meg néhány dokumentumfilmet, vagy olvasson el cikkeket jó hírű forrásokból. Az, hogy tájékoztat az ügyéről, és néhány tényt szem előtt tart, nagyban hozzájárul. Számomra hajlamos vagyok azon gondolkodni, hogy az amerikaiak évente 250 font körüli hulladékot termelnek, mielőtt kidobnám a maradékomat. Ha képzett információkkal van felvértezve, segíthet tájékoztatni azokat az embereket, akik kérdéseket tesznek fel a választásaival kapcsolatban. Lehet, hogy egyesek csak megpróbálnak gúnyolódni (erről később), mások viszont valóban útmutatást vagy információt keresnek.

3. Olvassa el a címkét

Ismerje meg, milyen korlátozásokkal vagy problémákkal találkozhat. Vizsgálja meg, mit fog megtenni a helyszíni újrahasznosítás, és mit nem. Tudja meg, mit jelentenek az újrahasznosítás szimbólumában lévő számok Vizsgálja meg az önkormányzati vagy a háztáji komposztálás lehetőségeit. Próbálj megdöbbentően megjegyezni, vagy tartsd magadnál a homályos összetevők listáját, amelyek állati eredetű termékekből származnak. Úgy érzem, ez utóbbi nagyon fontos, ha messze utazol a veganizmusba, mert jobb, ha tisztában vagy azzal, hogy mit eszel, így később nem lep meg (vagy undort).

4. Készítsen számot életéről

Nézz körül otthonodban, és gondolkodj el azon, mit tehetnél a kezdéshez. Furcsának tűnhet, de nézd meg a szemetet. Ez ötletet ad a legnagyobb hulladékforrásokról, és helyet ad az alternatív lehetőségek keresésének.

Minden héten vesz egy csomag papírtörlőt? Vigyázzon használt rongyokra. Használ eldobható sminklemosó párnákat? Készítsen saját biopamut kört.

Természetesen először azt használja, amije van, mert ellentmondásos, ha tökéletesen jó tárgyakat küld a hulladéklerakóba. Ezután kutasson néhány nulla hulladékot tartalmazó kezdőkészletet, hogy képet kapjon a hulladék napi csökkentésének általános módjairól. Nagy valószínűséggel ezek lesznek olyan dolgok, amelyek már megvannak, és amelyeket új, kreatív módon használhat fel!

5. Ismerje meg közösségét

Nézze meg, van-e tömeges opciója vagy egy gazda piaca a közelben. Valószínűleg nem talál zéró hulladék-tárolót, amely újrahasznosítja az összes csomagolását, megvásárolható konténerekkel és az élelmiszer-hulladékok összetételével áll össze - ezek léteznek, és ROCK, ahogy az alább látható:

De néhány nagy szupermarketben, mint például a Sprouts, valamint a Smart and Final, ömlesztett rész található néhány lehetőséggel. Ebben az esetben előre hívnék vagy e-mailt kérdeznék, hogy engedélyezik-e az ügyfelek számára, hogy magukhoz hozzák a konténereiket, és ez helyenként változhat.

Valószínűleg megkérik, hogy mérje meg a tárázó edényeket, mielőtt feltöltené. Ha érdekel a komposztálás, nézze meg, van-e városának programja, vagy vizsgálja meg, készít-e egyet a kertjéhez. Meglepődhet, hogy mennyi erőforrás ül az orra alatt!

6. Próbáljon először kérdezni, vagy hívjon előre

Kérdezd meg, hozhat-e saját konténert a kedvenc kiviteli éttermébe. Rendszerint mindig előre hívom, ha tehetem, ha kérdésem vagy kérésem van, előfordulhat, hogy nem gyakran fordulnak elő. Személy szerint aggódom vagy bűnös vagyok, ha kitartok a kérésem mellett, és nagyobb valószínűséggel barlangászok, elfogadom a hulladékot, vagy elmegyek.

Annak tudatában, hogy az áruház vagy étterem már készen áll arra, hogy kötelezzen vagy befogadja a hulladék nélküli vegán kéréseimet, sokkal kevésbé megterhelő számomra a kimenő étkezés. Az előre hívás azt is jelenti, hogy beszélhet valakivel egy felsőbb szinten, aki könnyebben meg tudja hozni a végrehajtó döntését a kérésével kapcsolatban.

7. Vásároljon okosabban

Keressen fenntartható márkákat vagy közeli takarékboltokat a jövőbeni vásárlásokhoz. Ez nagyon hasznos, ha végre elfogy a sampon, a papírtörlő vagy bármi más, mert máris lesz egy fenntarthatóbb lehetőség, amelyet megvásárolhat és megvásárolható!

Az utolsó pillanatban bekövetkező pánik véleményem szerint minden hulladék nélküli vegán életmód bukása, mert amikor nem vagyunk felkészülve, akkor nagy valószínűséggel a gyors, kényelmes lehetőséget választjuk. Néha elkerülhetetlen vészhelyzetek fordulnak elő, amelyek előfordulnak, és nem szégyen az egészségét és a békét előtérbe helyezni a műanyagmentes vagy a vegán helyett.

8. Csatlakozzon az Online Csoportokhoz

Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, bármilyen közösségi média. Kapcsolatba léphet olyan emberekkel, akiknek ugyanazok az értékei és nehézségei vannak, mint neked. Különösen, ha olyan háztartásban él, ahol mások nem szívesen változtatnak szokásaikon, a hasonló gondolkodású emberekkel való kommunikáció megadhatja azt a támogatást és bátorítást, amelyre szüksége van ahhoz, hogy folytathassa életét az ideálisnál rosszabb körülmények között.

Ezek az oldalak arra is jó módszerek, hogy tippeket és trükköket szerezhessünk azokra a dolgokra, amelyekre a Pinterest egyszerűen nem tud válaszolni (mert végül meg fog történni, igaz?).

9. Próbáld ki a vizeket

Ha tisztában van a döntéseivel, megkönnyíti ezeket a szokásokat. De nem mindenki tud először fejbe ugrani, ezért javaslom, hogy próbálja ki a vizeket. Ha még soha nem próbálta elkerülni a húst vagy a műanyagot, apró lépések megtételével jó úton haladhat és kevésbé stresszel járhat ebben a műszakban.

A világ túl korlátozónak tűnhet, és elsöprő próbálkozás lesz az összes állati termék és egyszer használatos termék kivágása. Mindannyian hosszú távon próbálunk változtatni szokásainkon, és remélhetőleg nem csak egy-két hónapig próbálunk divatot.

Kezdje azzal, hogy kicseréli az élelmiszerbolt táskáit és bambusz vagy fém edényeket hord. Próbálja ki a hús nélküli hétfőt és a tejmentes pénteket, és haladjon felfelé. Ezek a dolgok időbe telnek, és ezeknek a kapcsolóknak a végrehajtása végül természetesvé válik.

10. Fogadja el a szerepet fekete bárányként

Vigyázz magadra a „növényeknek is vannak érzéseik” poénokért (amelyekre válaszolsz, „de alacsonyabb a széndioxid-kibocsátás”), és oldalsó pillantásokra, amikor saját tányérodat viszed az irodai partira. A világot, amelyben ma élünk, nem olyan emberek számára terveztük, mint mi, és egyesek nem fogják megérteni, miért nehezíted meg a dolgokat.

Az emberek türelmetlenül állnak mögötted az élelmiszerboltban, amikor felolvasod a kasát és a PLU-t a pénztárosnak. A barátok furcsának gondolhatják, hogy inkább a takarékboltokban vásárolsz, és nem a bevásárlóközpontban. A nap végén tedd azt, amit helyesnek érzel, és inspirálhatsz másokat követésre!

Bónusztipp: Ne feledje, hogy a cél nem tökéletes

Mindannyian a lehető legjobban tesszük, amink van. Számos olyan tényező létezik, mint például a helyszín, a családok vagy az egészség, ami megakadályozza az embereket a teljesen tökéletes hulladék vagy vegán lehetőségek előtt. Ez azt jelenti, hogy néha-néha kompromisszumra van szükség.

Például a tofu és a vegán hús szinte mindig műanyagban van, és a helyi boltjaimban még soha nem láttam. A vegánokat minden alkalommal előtérbe helyezem a pazarlás helyett, de mások másképp érezhetik magukat, vagy más dilemmáik lehetnek. Akárhogy is, lesznek olyan elemek vagy szokások, amelyek mindkét igény szempontjából összeegyeztethetetlenek, és nem mindig van egy helyes válasz, és ez rendben van!

Shia a Wasteland Rebel-ből gyönyörűen emlékeztetett bennünket arra, hogy inkább arra kell összpontosítanunk, amit tehetünk, és nem arra, amit nem. Nincs elérhető utópisztikus, nirvánai állapot, amelyet a pazarlás és a szénlábnyom csökkentése révén tudnánk megvalósítani. Ezek az életmódválasztások egy utazás, és hibákat követve tanulunk. A korlátozó életmód kulcsfontosságú része annak elfogadása, hogy vannak olyan dolgok, amelyek nem tartoznak az ön kezébe. Sokkal fontosabb, hogy azokra a szempontokra összpontosítson, amelyeket ellenőrizhet, és jobb döntéseket hozhat. Ha megváltoztatja általános szokásait, akkor változást hozhat ebben a világban.

Csökkenteni kívánta a környezeti lábnyomát? Mely lépéseket tett már, és melyik tippünk inspirálta a legjobban? Tudassa velünk az alábbi megjegyzésekben.