10 megnyugtató otthoni gyógymód a gyomorban égő érzés ellen

Az égő érzés a gyomrodban nyomorulttá teszi az életedet? Megértjük, milyen érzés, amikor egy régóta várt partin tartózkodsz kedvenc ételeddel, de úgy érezzük, hogy égő bél miatt nem is nézel rájuk. Nos, megszabadulhat ettől az égő érzéstől, ha különféle otthoni gyógymódokat fogad be, ahelyett, hogy tetemes összegeket költene gyógyszerekre. Olvassa el, hogy tudjon ezekről a gasztroenterológusok által támogatott otthoni gyógymódokról.

nyugtató

A gyomorban égő érzés gyakran jelentkezik a gastrooesophagealis reflux betegség (GRD) miatt. Ez a gyomorsav fordított mozgása miatt következik be a nyelőcső néven ismert táplálékvezetékbe.

Az étel és a folyadék gyomorsavat termel, amelyet rendszeresen fogyasztunk. Az alsó nyelőcső záróizom nevű szelep irányítja az ételt a gyomorban. A savas reflux akkor fordul elő, amikor ez a szelep nem képes korlátozni az étel újbóli bejutását a nyelőcsőbe, égő érzést okozva, amelyet más tünetek követnek. Ennek a záróizomnak a gyengülése túlfogyasztás, stressz, elhízás, terhesség stb. Következménye lehet.

Más asszociatív problémákkal is szembesülhet, mint például az étel lenyelése, mellkasi fájdalom, krónikus köhögés, emésztési problémák, böfögés, hányás stb. Egyes egészségtelen étrend-kiegészítők fogyasztása ronthatja állapotát.

Ha nem megy időben gasztroenterológushoz, ez a szokatlan égő érzés fokozatosan a gyomrától a mellkasáig terjed, és szörnyen érzi magát. Ezért fontos ezeket az égő érzéseket csillapítani, még mielőtt azok súlyosbodnának.

A legjobb 10 streaming otthoni gyógymód az égő érzések gyógyítására a gyomorban

Az otthoni gyógymódok egyre növekvő divatja miatt nem kérdés ezeknek a szívós égő érzéseknek a kezelése.

Próbálja ki ezt a tíz szokatlan otthoni gyógymódot, hogy megnyugtassa állapotát és megnézhesse, mi működik a legjobban:

1. Banán

Szükséges összetevők:

A banán kiváló természetes gyógymód a savas reflux ellen, mivel időben meggyógyíthatja a gyomrot az égő érzéstől. A rendszeres banán- vagy papayafogyasztás elősegíti a savas reflux gyors felmentését. Azért, mert a banán antacidokban gazdag, amely ellensúlyozza a hasában lévő égő érzéseket.

2. Almaecet

A szükséges összetevők:

  • almaecet
  • édesem
  • Egy csésze víz

Oldjon fel két vagy három teáskanál almaecetet és egy evőkanál mézet egy csésze langyos vízben. Keverjük össze jól előre, majd nyeljük le.

Ezt a keveréket bármikor elfogyaszthatja, amikor savas reflux éri. Ha a gyógymód nem könnyíti meg azonnal az állapotát, igyon be egy újabb csészét ebből a keverékből 2 óra elteltével.

Lehet, hogy megdöbbent, ha tudja, hogy több sav bevitele segít megnyugtatni a gyomorban lévő savakat. Segít elérni a sav egyensúlyát a gyomorban, és ezáltal csillapítja az égő érzést.

3. Citromlé

Szükséges összetevők:

Adjon hozzá egy evőkanál organikus citromlevet egy pohár forró vízhez. Igya ezt a megoldást éhgyomorra.

Ezt a keveréket reggel meginhatja, mielőtt bármit megennék. Segíti a gyomor savas refluxjának csillapítását a tegnap esti túlevés miatt.

A forró vízzel összeolvasztott citromlé segít egyensúlyban tartani a gyomorban lévő savfelhalmozódást, hogy csökkentse a mellkas és a has égési érzéseit.

4. Aloe vera gél

Szükséges összetevők:

Fogyaszthat egy fél csésze aloe vera gélt, mielőtt bármit is elfogyasztana a gyomorégés csillapítására.

Felveheti ezt a gyógymódot, amikor égő érzés jelentkezik a gyomrában.

Az aloe vera gél szekretálja az antrakinonokat, amelyek hashajtó hatást váltanak ki a bélben. Felerősíti a belek víztartalmát, és megkönnyíti a széklet természetesebb mozgását.

5. Tej

Szükséges összetevők:

Igyon egy pohár hideg tejet evés után, hogy enyhítse a bélben a savas refluxot és megakadályozza a savasságot.

A hideg tej fogyasztása semlegesíti a hasi gyomorsavakat, és segít megszabadulni a savasságtól. A tejben található tápanyagok sokasága segít csökkenteni a gyomorsavak termelődésének sebességét.

6. Rágógumi

Szükséges összetevők

Maszkot rághat, hogy megszabaduljon a hasában lévő égő érzésektől. Baktericid tulajdonságai miatt azonnali enyhítést nyújt a savas refluxtól. Elpusztítja a gyomorban égő érzést okozó baktériumokat.

7. Zöld tea

Szükséges összetevők:

  • Zöld tea
  • édesem
  • Egy csésze víz

Dunk a zöld tea zsákot egy csésze forró vízben 2-3 percig. Adj hozzá mézet, ha akarod. 3 perc múlva vegye ki a teászsákot és igyon teát.

Ezt a zöld teát naponta kétszer megihatja, hogy távol tartsa az égő érzéseket a gyomrában!

A zöld tea ugyanis olyan tartalmat tartalmaz, amely stabilizálja a gyomorban lévő savakat. Gyulladásos tulajdonsága pedig segít enyhíteni a savas reflux okozta égő érzéseket.

8. Szódabikarbóna

Szükséges összetevők:

Keverhet egy negyed teáskanál szódabikarbónát egy pohár rendszeres vízhez, hogy megfékezze a gyomorban lévő sav hatását. Azonnal enyhíti a gyomorfájást és az emésztési zavarokat.

De ne fogyasszon szódabikarbóna vizet 2 óra más szedett gyógyszerek előtt, ha vannak ilyenek. A szódabikarbóna semlegesíti a savas hatást, és hajlamos lassítani a más gyógyszerek felszívódásának sebességét.

Ne adja oda gyermekének, hacsak orvosa nem írja elő.

9. Gyömbér

Szükséges összetevők:

Három hüvelykes gyömbért darálunk és fél órán át forró vízben kancsózzuk meg. Ízlés szerint hozzáadhat mézet is. Öntsük egy csészébe és igyuk meg.

A gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt hatékonyan gátolja a különböző gyomorproblémákat, például émelygést, gyomorfájást és savas refluxot.

10. Joghurt

Szükséges összetevők:

Lehet egy hűtött csésze joghurt, hogy megnyugtassa a gyomorsavakat.

Ezt a célt szolgálja a szintetizált B-vitamin és a lactobacillus jelenléte miatt.

Következtetés

Ezek a természetes gyógymódok nagyon hasznosak, hogy széles körű előnyöket biztosítsanak, eltekintve a gyomor és a mellkas égő érzésének csillapításától.

Használhat más összetevőket is, mint a mustár, bazsalikom, alma, csúszós szil, mandula stb., A fent említett gyógymódokkal együtt.

Kerülje a citrusfélék, a fokhagyma, a hagyma, a csokoládé, a bors étel, az alkohol, a túlzott zsírtartalmú ételek és a szénsavas italok fogyasztását, ha a gyomor hajlamos a savas refluxra. Ha ezek a tippek nem segítenek, akkor forduljon orvoshoz, például karacsi gasztroenterológushoz.

Kövesse ezeket az egyszerű tippeket és trükköket, hogy megszabaduljon a mai kenyérkosárban lévő égő érzésektől!

A szerzőről: Emylee wellness életmód író. Szereti írásával megosztani a természetes gyógymódokkal, a jógával és az erőnléttel kapcsolatos gondolatait és személyes tapasztalatait. Jelenleg a How To Cure című cikkhez ír. Kapcsolatba léphet másokkal, akik egészségi problémákat tapasztalnak, és természetes gyógymódokkal segítheti őket gyógyulási útjaikon.