10 ok a T-Tapp edzésprogram használatára
Ha nagyon régóta olvasol itt a Sidetracked Sarah-on, akkor emlékszel, amikor először osztottam meg a T-tap edzésprogrammal. Évekig birtokoltam ... de még mindig nem vagyok nagyon következetes vele. Újra arra készülök, hogy komolyan foglalkozzak a testmozgással és a fogyással ... és egyre többet gondolkodtam a játéktervemen. Számomra, amikor tudom, hogy komolyan akarok foglalkozni a hüvelykes veszteséggel, a T-tap a program számomra! A következő ok:
1. Segít abban, hogy gyorsabban fogyjon a hüvelyk - Egyszer, egy 14 napos tábortábor végén 9 centit vesztettem a testemtől. Nagyon lenyűgözött. Másoknak voltak hasonló eredményei, ha nem is sokkal jobbak, például Heather megosztotta néhány hónappal ezelőtt.
9. A fórumokon kiváló támogatási rendszer működik. Ha bármilyen kérdése van, akkor biztosan segítenek. Miután kérdésem támadt a sérült könyökemmel kapcsolatban, és a fórumokon lévő oktatók gyorsan segítettek a mozgásmódosításban, hogy még mindig sikeres lehessek.
10. Minden dolog mögött jó oka van, amit megtanít. Oktatja és nagyon jól megmagyarázza mindazt, amíg hallgat. Ha pedig még mindig van kérdése, hívhat és beszélhet az irodai személyzettel, és segítenek neked! Néha Teresa még telefonál is, és segít!
Ha érdekel a vásárlás előtt, próbálja ki a You Tube videókat, VAGY beírhatja magát a versenyére, ahol 10 naponta választ győztest.
Összekapcsolom ma a sok kis áldást és a kedd első tízet
- 4 ok a testmozgásra (az az Aren; t fogyás); Zsivány-völgy Messenger
- 5 jó ok a pulcsi viselésére minden edzés alkalmával
- 5 nagy ok, amiért jobb a futópad vs egy szobakerékpár (2020-as útmutató)
- 12 hetes súlycsökkentő edzésprogram
- 10 ok arra; re Nem fogyni diétával és testmozgással Acadiana fogyókúrás műtét