10 természetes módszer a jógával a tesztoszteron növelésére

jógával

A következetes jógagyakorlat hozzájárulhat a tesztoszteronszint növeléséhez és növeléséhez, erősebb erekcióhoz, sőt a jobb szexhez. De sok más természetes dolog is megteheti, amely növelheti a tesztoszteront.

Ez a cikk felsorolja azokat az egyszerű és egyszerű módszereket, amelyek segítségével növelheti és növelheti a tesztoszteron szintjét. Az izomépítés mellett a tesztoszteron is egészségesen tart minket. Ez segít nekünk több zsírégetésben, több fókuszban és több energiában, jobb alvásban, a stressz kontrollálásában, termékenységben és még sok másban.

Ha még nem látott tanulmányokat a tesztoszteron alacsonyabb szintjéről a 21. században, hadd tegyek néhány tényt:

  • A férfiak tesztoszteronszintje 25% -kal alacsonyabb, mint az 1980-as években volt. Apádnak több tesztoszteronja volt, mint neked.
  • Az emberek kövérebbek, ami azt jelenti, hogy náluk is kevesebb a tesztoszteron.
  • A mobiltelefonok megölik a tesztoszteront, és ezekkel csak néhány évvel ezelőtt kellett foglalkoznunk.
  • Ételeink kevésbé táplálóak, ami azt jelenti, hogy nem termelünk annyi tesztoszteront. (Fontolja meg tehát a táplálékkiegészítők beszerzését.)
  • Nehezebb munkát találni, az emberek kevesebbet keresnek a valós jövedelemből, és mi általában hosszabb ideig dolgozunk. Mindez több stresszhez vezet, és csökkenti a tesztoszteron termelést.

Programot keres?

Ha strukturált jógaprogramot keres, amely segít erősödni, növeli a tesztoszteront, összességében jobban néz ki, próbálja ki a 7 napos kihívásunkat. Jelentkezés alább!

Regisztráljon az INGYENES 7 napos kihívásra

Jóga és szokások, amelyek növelik a tesztoszteront

Ez a valóság. Szerencsére egy következetes jóga rutin, amely a légzésre, az alapvető gyakorlatokra és ezekre a szokásokra összpontosít, segíthet a tesztoszteron növelésében. Ezekhez a szokásokhoz nagyon könnyű alkalmazkodni anélkül, hogy csak egy gyors kirándulást kellene elérni az élelmiszerboltba, vagy napi néhány percet kellene eltölteni a lábadon. Most térjünk rá!

Mi lesz az eredmény? Jobb szex, nagyobb izmok, kevesebb zsír, több energia, jobb összpontosítás és még vonzóbb. Láss hozzá!

PS: Érdekli egy egyszerű kiegészítés, amelyet egy klinikai tanulmány támogat a tesztoszteron 24% -os növelésére? Nézze meg az Alfa Erőt a természetes erőm segítségével. Használja a „MANFLOW10” kódot a teljes megrendelés 10% -ához.

További források

Érdekelhet, ha többet szeretne megtudni arról, hogy a jóga milyen előnyökkel járhat szexuális életében, illetve hogyan tud izmokat építeni, nézze meg ezt a 3 blogot!