10 vegán sportoló, akik bebizonyítják, hogy Don; t Húsra van szükség a versenyhez - egy zöld bolygó

  • akik

    • Felkapott

    Támogass minket

    $ előre számlázott minden .

    $ előre számlázott minden .

    $ számlázott előre egy alkalommal.

    Tegyen több ezer vegán, allergia-barát receptet a tenyerébe!

    Helyezze kedvenc cikkeit közvetlenül a postaládájába!

    Támogatás
    OneGreenPlanet

    10 vegán sportoló, akik bizonyítják, hogy nincs szükség húsra a versenyzéshez

    Írta: JJ Dolm

    Támogassa a OneGreenPlanet alkalmazást

    Minden sportoló sportolója az erő, a fegyelem és a puszta fizikai erő példája. Az a képességük, hogy elvégezzék a trágár súly emeléséhez, az ellenféllel való küzdelemhez vagy hihetetlen távolságok futásához szükséges feladatokat, valóban félelmetes. Komolyan, néha úgy érzi, hogy lehetetlen levenni a mandulavaj fedelét, a megtisztításhoz erőre van szükség, és 500 fontot kell rángatózni!

    Nagyszerű sportos hozzáértéssel rengeteg felfogás érkezik arról, milyenek ezek az emberek, és mi táplálja képességeiket. Az általános konszenzus hajlamos arra, hogy a sportolókat húskonzervként, állati fehérjebetegként nézzék, és hogy igazságos legyek, ezek a sportolók bizonyosan léteznek. De mint minden általánosság, ez nem mindenkire vonatkozik! Rengeteg olyan sportoló van, akiket nem csak a növények hajtanak, hanem a saját területükön is dominálnak.

    A természet ezen megállíthatatlan erői fantasztikus példák a növényi eredetű ételek erejére. Könnyen kielégítve a táplálékigényt testünk táplálásához, a legelitebb sportolók is képesek túlélni és boldogulni anélkül, hogy ehhez állati termékeket fogyasztanának. De ne fogadd szavunkat! Nézze meg azoknak a mosodáknak a listáját, amelyeket ezek a tehetséges és elkötelezett emberek összegyűjtöttek, miközben a növények hajtják őket.

    1. Austin Kos

    Ez az X osztály, a World Tag Team és a nehézsúlyú világbajnok TNA birkózó vegán lett 2011-ben. A közelmúltban a PETA2 Try Vegan kampányában bámult, arra ösztönözve az embereket, hogy próbálják ki a növényi étrendet. Ha ránézel, tudod, hogy nem fizikailag szenved a választása miatt, és 210 fontot üt meg 5 láb-9 keretén.

    "Arról szól, hogy megértsük, van-e választásunk az elfogyasztott élelmiszerekben" - mondta a növényi ételek választásának okairól. „Sok minden, amit a vállalati étkeztetési rendszer tesz ki, csak nem túl jó nekünk. A nap végén rajtunk múlik, hogy visszavesszük az erőt, tájékoztassuk magunkat, megismerjük a helyben lévő ételeket, és talán egy kicsit nagyobb társadalmi felelősségre kényszerítjük a vállalatokat. "

    Cache Catch

    2. Tia Blanco

    Alig 16 éves, Blanco a Surfing America csapatának tagja, aki átment egy teljesen növényi étrendre az egész életen át tartó vegetáriánus étrendjéből, miután elolvasta a The China Study-t és megnézte a Forks Over Knives-t. Arra a kérdésre, hogy úgy érzi-e, hogy a vegán étrend elegendő egy csúcsszörfös számára, azt mondta: „Igen. Valójában energikusabbnak érzem magam, mint valaha. Az edzések után ritkán vagyok soha fájó. Magam is magasabb sportolási szintet érek el. ”

    Fitt és fantasztikus

    3. Venus Williams

    Miután diagnosztizálták a Sjögrens-szindrómát, egy autoimmun betegséget, amely krónikus fáradtságot, légszomjat és izomfájdalmat okoz, Williams úgy döntött, hogy jobban gondoskodik testéről, és tüneteit növényi alapon kezeli. "Az étrendem megváltoztatása nagy változást hozott" - mondta. "Nem vagyok tökéletes, ezért megbocsátok magamnak, ha hibázok. Sok gyümölcslevet is csinálok, sok búzafű lövést, sok friss gyümölcslevet. ”

    Fox Sports

    4. Scott Jurek

    A növényi alapú sportolók egyetlen listája sem lenne teljes ezen ultramaraton futógép nélkül. Hét éve egymás után megnyerve a nyugati államok állóképességi futását (100 mérföldes pálya!), Ő szintén amerikai rekordtulajdonos, aki 24 órán belül 165,7 mérföldet futott. Emberi megfelelője az Energizer Bunny-nak! Vegán 1997 óta, Jurek Eat and Run című könyve tele van olyan információkkal, amelyek a futásról és a finom növényi receptekről szólnak, amelyeket az ultrafutó az állkapcsainak eldobásáért könyvel el.

    Pro-Tech Atlétika

    5. James „Villám” Wilks

    A Spike TV The Ultimate Fighter győztese: Egyesült Államok vs. Egyesült Királyság, Wilks fekete övet tart a tae-kwon-do, a kick-box és a brazil jiu-jitsu területén. Igen, biztonságosnak tartjuk azt mondani, hogy nem fogunk vele vacakolni! Ő egyben a Jeet-Kune-Do teljes oktatója és a PlantAthlete alapítója, amely erőforrás minden olyan ember számára, akik testüket növényi étrendre kívánják táplálni.

    Válaszul arra a felfogásra, hogy a húsfogyasztás „férfias”, mondta Wilks: „Úgy értem, feltételezem, hogy az emberiségnek van egy része, amely megmutatja az embereknek, hogy kemény vagy, tehát ha meg tudsz ölni állatokat, akkor feltételezem, tudod, emberek gondolhatja, hogy ez nehéz, de valójában nem, igaz? Nem mintha mezítelenül mennél egy oroszlán ellen, ez nehéz lehet. Tudod, ahogy húsokat eszünk most, a gyárgazdaságokban, ez semmi köze ahhoz, hogy kemények legyünk. "

    UFC

    6. Kara Lang

    Vegán tinédzser kora óta 15 éves korában a kanadai női labdarúgó-bajnokságban játszott, és továbbra is a legfiatalabb játékos rekordja a nemzetközi gólt szerezte. Kara két FIFA-világbajnokságon és olimpiai játékokon képviselve Kara sérülés miatt 2 évre távozott, és sportelemző lett. Jelenleg olyan visszatérést állít össze, amely a 2015-ös szezonra visszaszerezheti a kanadai csapatba, és ismét visszahozhatja erőművét a pályára.!

    Metró

    7. Patrick Neshek

    Az MLB-kancsót érdekelte teljesítményének javulása, amikor 2005-ben elkezdte az állati termékek kivágását az étrendjéből, ami arra késztette, hogy 2007-ben befejezze az átmenetet egy teljesen növényi eredetűre. „Ez valóban megváltoztatta a karrieremet, és azt gondoltam. Lehet, hogy ez valami olyan szintre emeli a karrieremet. ” Bár játékának előnyei nagy motivációt jelentettek, nyitott az állatjóléti szempontok figyelembe vételére is, folytatva: "Szeretem tudni, hogy mindent, amit eszem, humánus módon szolgáltak fel."

    Rant Sport

    8. Jason Sager

    A hegyikerékpározásban elért 60 karrier-győzelmet megszerző Sager 17 éves kora óta vegán. "Úgy vélem, hogy vegán sportolónak lenni abban az értelemben, hogy annyi részletességgel szerepel az étrend, hogy természetes, hogy az étkezések a legmagasabb színvonalúak - valami sportolóként elengedhetetlenek." A 10 évet átfogó és számoló karrierekkel egyértelműen nagyon jól csinál valamit!

    Dirt Rag Mag

    9. Patrick Baboumian

    Baboumian 2011-ben elnyerte Németország legerősebb embere címet, ugyanabban az évben vegán lett, miután évekig vegetáriánus étrendet fogyasztott. 2013-ban elérte a világrekord-igát, és elmondta a tömegnek az eredmény után: „Ez egy üzenet mindazoknak, akik úgy gondolják, hogy állati termékekre van szükségük ahhoz, hogy fittek és erősek legyenek.” És igen, az inge azt mondja: "Vegán Badass vagyok". Igen. Igen, te.

    Youtube

    10. Fiona Oakes

    Ez a „The Extreme Queen” -nek kikiáltott maratonista három világrekorddal az övében. Ez elég lenyűgöző lenne, de ami még hihetetlenebbé teszi, hogy mindezt megtette, miután egy veleszületett állapot miatt kamaszkorában elvesztette a térdvédőjét, szükségessé vált a teljes térdprotézis és a másik térde súlyos károsodást szenvedett. Az orvosok szerint talán soha többé nem fog járni helyesen, nemhogy futni, de elszántsággal és növényi étrenddel Oakes mindenkit tévedett.

    Tetszik neki, hogy példát mutat másoknak, hogy erős lehetsz vegán étkezés közben, mondván: „Egyszer, amikor hatalmas pályarekordban nyertem egy maratont, a díjakat átadó polgármester asszony elmondta, hogy lánya vegetáriánus akart lenni, de ellene volt, mivel nem volt meggyőződve arról, hogy ideális lenne egy fiatal lány számára, aki még mindig növekszik. Látva, hogy mit csináltam vegán étrenden, meggyőztem, hogy a lányának ez rendben van, ez volt a legnagyobb díj, amit valaha is vágyhattam! ”

    VegFest UK