15 krémes vegán leves, amelyet a turmixgépedben elkészíthetsz! Egy Zöld Bolygó

  • vegán

    • Felkapott

    Támogass minket

    $ előre számlázott minden .

    $ előre számlázott minden .

    $ számlázott előre egy alkalommal.

    Tegyen több ezer vegán, allergia-barát receptet a tenyerébe!

    Helyezze kedvenc cikkeit közvetlenül a postaládájába!

    Támogatás
    OneGreenPlanet

    15 krémes vegán leves, amelyet a turmixgépben készíthet!

    Élelmiszer szerkesztői csoport

    Támogassa a OneGreenPlanet alkalmazást

    Nincs annál jobb, mint egy hideg tál levessel összegömbölyödni egy hideg őszi napon. A levesek valószínűleg az egyik legegyszerűbben elkészíthető étel, mert bármilyen kéznél lévő zöldséget és fűszert együtt dobhatunk, és nagy eséllyel egy finom, melegítő ízkombináció lesz a vége.

    Bár nagyjából minden zöldség bemutatható egy levesben, válasszunk szezonálisat! Az őszi betakarítás nagy részét pürésíthetjük az elképzelhető legkrémesebb, legkényesebb levesekben (rád, karfiolra, tökre és burgonyára nézünk). Kerestük és szitáltuk a Food Monster alkalmazást, hogy megtaláljuk a legjobb 15 krémes őszi levest. A receptek legcsodálatosabb része? Csak annyit kell tennie, hogy az összes hozzávalót bedobja a turmixgépbe, és elfújja.

    Szóval forraljuk fel a teavizet és készen állunk az összetevőkre! Ez egyszerű, sima, megnyugtató levesidő.

    1. Lila karfiolleves

    Ez a lila karfiolleves nemcsak atipikus színe, de zamatos textúrája és íze miatt is látványos! A karfiol vastag krémes alapként működik, hogy a klasszikus ízek ragyogjanak. Töltsön rá ropogós, pirított krutont valamilyen textúrájú változatra, és díszítse friss fűszernövényekkel és borssal a színes pattanásokhoz.

    2. Krémes tökleves tökfölös tejszínnel

    Jazz fel krémes töklevest ropogós csicseriborsóval, gránátalma maggal, pirított tökmaggal és articsókával! A panírozott „parmezán” sült articsóka egy kis extra hatást ad ennek az étkezésnek, de a leves nélkülük ugyanolyan finom. A gránátalma magja csodálatosan édes adalék.

    3. Krémes krumplipüré

    Ez a krémes burgonyapowder megnyugtató, könnyen elkészíthető és jóllakik! A vörös burgonyát magában foglalja, hogy gazdag alapot teremtsen, amely még engedékenyebbé válik a nyers kesudió és a kendermag hozzáadásának köszönhetően. A leves alapvetően a krumplipüré viszkózusabb, rétegesebb változata. Ki tudna erre nemet mondani?

    4. Sült Poblano leves

    Egy pillanatnyi savasságra van szükség ahhoz, hogy a pörköltek ebben a Pörkölt Poblano Levesben jól fejlődjenek, ezért ne aggódjon attól, hogy sok más összetevővel feltölti! A tetején a vegán krémet kavargatják, hogy a leves engedékenyebb legyen, míg a koriander szárak rengeteg herby ízt adnak egy kis ropogós állag mellett. Ez a sült poblano leves egyike azoknak az ételeknek, amelyek bizonyítják, hogy az egyszerűség és a minimális összetevők nagyszerű dolog.

    5. Alma, paszternák és édeskömény leves ropogós zsálya kelbimbóval

    Ez az alma-, paszternák- és édesköményleves a tökéletes vigasztaló étel, amely az őszi betakarítást ünnepli. Az alma édes jegyzeteket tartalmaz, amelyek ellensúlyozzák a keményítőtartalmú, zesty paszternákot. A hozzáadott textúra és a zöldségek érdekében készítsen ropogós zsálya kelbimbót a tetejére szórva. Ez a leves olyan krémes, a vacsoraid vendégei nem fogják elhinni, hogy tejmentes!

    6. Édes burgonya, brokkoli és kukoricaleves

    Ez a sűrű és krémes édes burgonya, brokkoli és kukoricaleves mind növényi alapú, így egészséges és finom étel, amely segít elérni a napi zöldségkvótát. Az édesburgonya kiváló ízű, és a kukoricával együtt szép és vastag lesz. A kettő kombinációja adja a leves wow-tényezőjét. A zöldségek édességét és az alap sósságát kombinálva nem lehet lebecsülni.

    7. Grillezett cukkini leves ’Cheddar’ Arepas-szal

    Szóval, van egy kissé hűvös éjszaka a kezeden, vagy csak egy csöppet sem sok idő főzni? Ez a grillezett cukkini leves „Cheddar” Arepas-szal az étkezés. Az arepákkal együtt kapsz egy sós jóságú gyilkos ételt az emberek táplálására. Az ilyen leves - csak vitaminokkal halmozva - hihetetlen dolgokat tehet a test számára!

    8. Spárga és borsóleves

    Ez a spárga- és borsóleves könnyű, egyszerű és nagyon finom. Az alap ropogós spárgaszárból és édes kis borsóból készül, a másik fűszerezés egyszerű, némi zöldségalaplával, vegyes gyógynövényekkel és bőséges őrölt fekete bors elkészítésével. A vacsora megkönnyítette a borsót.

    9. Homárgomba keksz

    Ez a Homárgomba Bisque krémes, álmodozó, meleg és tenger gyümölcseitől mentes csodálat. A krémes kesudió és a kevert zöldségek a leggazdagabb, leg dekadensebb ételt készítik, amelybe valaha belemárt egy kanalat. Ha még soha nem próbáltad ki a Homár gombát, akkor merész látvány. Áztatásukkor olyan gyönyörű élénk színűvé válnak, és csodálatos húsos állagúak, amelyek tökéletesek a bisque számára.

    10. Kesudió brokkoli leves krémje

    A kesudió brokkoli krém szépsége az egyszerűségében rejlik - és abban, hogy egészséges, olcsó és finom. Tele van brokkolival, spenóttal és kesudióval, így rengeteg zöldséget kap, és sokáig teli marad. Ráadásul ez a leves ideális maradékként. Egész héten élvezheti egyszerű csodálatát.

    11. Sárgarépa avokádó gyömbérleves

    A kevert sárgarépa avokádó gyömbérleves jó neked, és csodálatos íze van. Mindkettő szuper tápláló ÉS szuper kielégítő. Különösen lenyűgöz, hogy milyen jó szakács vagy, ha megkóstolod. A sárgarépa bőséges ebben az évszakban, és csodálatosan illik a gyömbérhez. Az avokádó segít abban, hogy a leves minél krémesebb és selymesebb legyen.

    12. Kabocha póréhagyma leves juharfahéjas csicseriborsóval

    A tök minden divat az ősszel, de nagyon sokféle van. Ez a krémes Kabocha póréhagymaleves kiemeli a kabocha-t, más néven japán tököt, a tököt, amely általában édesebb, mint a butternut squash, tök és sült édesburgonya állagú. Csak annyit kell tennie, hogy puhára sütjük, majd pürésítsük gyógynövényekkel, fűszerekkel és póréhagymával. A sült fahéjas juhar csicseriborsó öntetével egy réteg fűszeres-édes és egy krutonszerű krumpli.

    13. Sütőben sült gomba és karfiol leves

    Ez a kemencében sült gomba- és karfiolleves ugyanolyan kielégítő, mint egészséges. Tökéletes alacsony zsírtartalmú utazás a hideg őszi és téli hónapokra. Tele van tele vitaminokkal és antioxidánsokkal is, így erősen tarthatja testét, miközben élvezi az étkezést. Csöpögjön egy kis olívaolajra, ha úgy tetszik, és élvezze a sült karfiol mindig finom ízeit.

    14. Nyers fűszeres thai sárgarépaleves cukkini tésztával

    Annak ellenére, hogy ez a fűszeres thai sárgarépaleves nyers, tele van hővel. A sárgarépát lereszeljük, majd a fűszerekkel simára keverjük, és bőséges mennyiségű cayenne-i borssal és cukkinis tésztával készítjük el. Ez a recept sokoldalú, így ha a meleg leveseket részesíti előnyben, akkor közvetlenül tálalás előtt felmelegítheti.

    15. Gyulladáscsökkentő édesburgonya leves

    Ez a krémes édesburgonyaleves tökéletes ebéd a hét végére. Az édesburgonyát és a burgonyát puhára főzik, majd kurkumával, curryporral, fekete borssal és más meleg fűszerekkel pürésítik. Ha valaki nem képes kezelni a meleget, akkor vágja le a fagylaltot vagy fűszerezzen egy kis citromlével és egy nem tejszerű joghurttal. Díszítsd a választott fűszerekkel közvetlenül tálalás előtt.

    Ezenkívül feltétlenül nézze meg itt a Végső útmutató a vegán leves receptekhez című cikket! az összes kedvenc leves receptünkhöz!

    Javasoljuk, hogy töltse le a Food Monster alkalmazást, amely elérhető mind Androidra, mind iPhone-ra, és megtalálható az Instagramon és a Facebookon is. Az alkalmazásnak több mint 8000 növényi, allergia-barát receptje van, és az előfizetők napi tíz új recepthez jutnak hozzá. Nézd meg!