10 friss és finom sütés nélküli, vegán pite a nyár elkészítéséhez - egy zöld bolygó

Felkapott

Támogass minket

$ előre számlázott minden .

$ számlázott előre egy alkalommal.

Tegyen több ezer vegán, allergia-barát receptet a tenyerébe!

Helyezze kedvenc cikkeit közvetlenül a postaládájába!

Támogatás
OneGreenPlanet

10 friss és finom sütés nélküli vegán pite a nyáron

Egy zöld bolygó által

Támogassa a OneGreenPlanet alkalmazást

Ha a piték készítésére gondol, az elméje automatikusan az őszi és a téli ünnepekre megy. A hálaadás és a karácsony előhozza az összes sütőtökös, almás, pekándió és édesburgonyás pite receptjét. Csak nézze meg ezeket a 35 tökéletesen édes vegán karácsonyi és ünnepi pitét. Yum!

Nos, csak azért, mert nyár van, még nem jelenti azt, hogy nem élvezhetünk finom és dekadens pitéket. Valójában nem is kell bekapcsolnia a sütőt ezekkel a sütés nélküli süteményekkel. A nyár rengeteg szezonális friss gyümölcsöt ad nekünk, mint például bogyókat, mangót, papayát, szilval, őszibarackot, görögdinnyét, banánt, kókuszt, citromot, lime-ot és avokádót - csak néhányat említve. És mi lenne a csokoládéval és a mogyoróvajjal? Soha nem mennek ki a szezonban!

Ha a sütő bekapcsolásának gondolata a forró nyári napokban kikapcsol, akkor rendben van. Nem kell minden pitét sütni. A sütés nélküli piték ugyanolyan finomak, mint meleg társaik! Győződjön meg róla, hogy rendelkezik ezzel az 5 nélkülözhetetlen hozzávalóval a Decadent és a Summery No-Bake, Raw Vegan Treats számára. Ezután kipróbálhatja ezeket a 15 dekadens nyers vegán (sütés nélküli) desszert receptet és ezt a 10 sütés nélküli nyers vegán süteményt, amelyek tökéletesek a nyár számára. Lát? Nincs ok arra, hogy megvárjuk az ünnepeket, hogy élvezzünk egy szelet házi, finom vegán pitét ... természetesen ala mód. Íme 10 friss és finom sütés nélküli vegán pite, amelyet ezen a nyáron készíthetünk.

1. Csokoládé földimogyoró vajas pite

Ez a Laura Peill által készített csokoládé-mogyoróvaj-pite sima, krémes és finom. Gazdag csokoládé íze és tökéletes mogyoróvajas íze van. Avokádó, kakaó, kókusz töltelékkel és rágós kender szív kéreggel ez a pite nemcsak dekadens, de egészséges is.

2. Banánkaramella pite

Ez a Christina Ross banánkaramella torta dekadens banánfeltöltést tartalmaz kókusz-vanília krémmel és természetes édesítőszerekkel készített olvasztott karamellával. A kéreg kókuszból és brazil dióból készül, sütés nélküli desszertként, amely gyönyörű Costa Ricába szállítja.

3. Vanília krém kapucsínó pite

Az egyetlen dolog, ami jobb, mint egy habos cappuccino, az a pitéből készült cappuccino! Ez a Janie Gianotsos Vanilla Crème Cappuccino Pie yumminess rétegekkel rendelkezik, kókusz-zab kéreggel és kávéízű puding töltelékkel. Ne lepődj meg, amikor mindenki szeretne egy második szeletet.

4. Nyári bogyós kesudiókrém

Mindenki, aki kipróbálja ezt a nyári bogyós kesudiókrémet, amelyet Emily von Euw készített, meg fog lepődni, az egyetlen összetevő a gyümölcs és a dió! Csak egy turmixgépre van szüksége ahhoz, hogy elkészítse ezt a frissítő ínyencséget, amely éppen megfelelő mennyiségű édességet tartalmaz.

5. Sütés nélküli citromos sütemény

Ez a Charanya Ramakrishnan sütés nélküli citromos süteménye mindenképpen rendelkezik azzal a „WOW” tényezővel, amikor lenyűgözni szeretné vendégeit. A krémes citromzselés töltelék a kókusz- és zabalapú kéreg tetején ül, és senki sem fogja elhinni, hogy vegán.

6. Nyers Matcha kókuszkrém pite

A kókusz édes íze és a földes matcha egyszerűen mennyei, és ez az Amy Lyons nyers Matcha kókuszkrém-pité egyszerűen elkészíthető. Van egy klasszikus nyers pite kérge, amelyet matcha fűzős kókuszkrém tölt meg, és nagy pelyhesített kókuszdió, mint egy klasszikus kókuszkrém pite, de sokkal jobb!

7. Nyers-vokado Key Lime Pie

Az avokádó és a lime a mennyben kötött házasság, és ez a Janie Gianotsos Raw-vocado Key Lime Pie az unió boldog eredménye. Egyszerű, ízletes és frissítő, ez egy tökéletes desszert nyárra.

8. No Bake Mississippi iszappite

Ez a sütés nélküli Mississippi iszap Pie Michaell Johnson rétegenként isteni finomságot tartalmaz. A mogyorós csokoládéréteg krémes és finom, míg a pudingréteg annyira jó, hogy nem biztos, hogy mind belekerül a pitébe. Használjon mély tortaformát, hogy a rétegeket valóban a dióalapú kéregre halmozza.

9. Elvis Mousse Pie

Ez az Aileen Metcalf Elvis Mousse Pie egy darab égő szerelem egy desszertben. A mogyoróvaj mind a kéregben, mind pedig a krémes csokoládé és rum töltelékben van. Aztán még egy csokoládé réteg és extra banán és tejszínhab egy királyhoz méltó desszertnek.

10. Belly-Busting és teljesen finom Banoffee Pie

Ez a Becky Cotter Banoffee Pie gazdag, engedékeny, hasfájós és teljesen finom. Gluténmentes kekszalap tartja a tejszínes banánt és a kókuszdiót. Nincs finomított cukor, így jól érezheti magát, ha megesz egy darabot ... vagy kettőt.

Ezek a piték mindegyike finom, tejmentes és csodálatos. Nem kell bekapcsolni a sütőt, amikor a sütés nélküli desszertek egész nyáron felfrissíthetnek és kielégíthetnek minket.

Azt is javasoljuk, hogy töltse le a Food Monster App - Több mint 15 000 finom recept mellett ez a legnagyobb hús nélküli, vegán, növényi és allergia-barát receptforrás, amely segít az egészségben! És ne felejtsd el megnézni a mi Népszerű trendek archívuma!

Azok számára, akik érdeklődnek a növényi eredetű étkezés iránt, erősen ajánljuk az Food Monster alkalmazás letöltését - több mint 15 000 finom recepttel. Ez a legnagyobb növényi receptforrás, amely hozzájárul a környezeti lábnyom csökkentéséhez, az állatok megmentéséhez és az egészséghez! És miközben erre gondolsz, arra ösztönözzük Önt, hogy ismerje meg a növényi étrend környezeti és egészségügyi előnyeit is .

Íme néhány nagyszerű forrás a kezdéshez:

Ha több állat-, föld-, élet-, vegán étel-, egészség- és receptanyagot szeretne naponta közzétenni, iratkozzon fel a One Green Planet hírlevelére! Végül, ha állami finanszírozásban részesülünk, nagyobb esélyünk van arra, hogy továbbra is kiváló minőségű tartalmat nyújtsunk Önnek. Kérjük, fontolja meg, hogy adományokkal támogat minket!