10 zsírégető recept a súlyfelesleg kiküszöbölésére
Vannak, akik meglepődve értesülnek arról, hogy a zsírégetés és a fogyás nem csak a lehető legtöbb kardió elvégzésének a függvénye.
Komolyan: Nem számít, mennyi kalóriát éget el a helyi tornaterem futópadján, ha ezeket a kalóriákat nem helyettesíti kiváló minőségű szénhidrátokkal, tiszta fehérjével, valamint sok rosttal és vízzel. Persze előfordulhat, hogy "keres magának" egy csalónapot, ha egész héten ledolgozza a seggét - de sokkal gyorsabban éri el a súlycsökkentő céljait, ha az étrend mellett az étrendet helyezi előtérbe.
Ezért állítottuk össze ezt a 10 receptet, amelyek célja a zsírégetés. Mindegyik tartalmaz olyan összetevőket, amelyek a tudományos kutatások szerint segítenek csökkenteni a puffadást, levágni a felesleges pelyhet és megszüntetni a gyulladást. Még jobb? Mindannyian baromi finomak.
Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!
A galéria megtekintéséhez engedélyezze a Cookie-k kezelése lehetőséget
- 4 must must recept a 2. fázis fogyás 123 étrendjéhez
- 4 must must recept a 2. fázis fogyáshoz
- 5 egyedi; Ízletes sárgarépa receptek a fogyás támogatására - The Health Science Journal
- 7 egészséges étcsokoládé recept a titkos fogyókúrás fegyveredhez! ATHLEAN-X
- Almaecet fogyáshoz (receptekkel)