11 fagyasztott egészséges turmix recept, amely vasárnaponként készülhet a legjobb hétre

Reggeled csak könnyebbé vált.

Tápláló módon elkészítve az egészséges turmix lehet a legjobb. Ha magas fehérjetartalmú, magas rosttartalmú összetevőket tartalmaz, a gyors reggeli kedvence gyönyörű, ízletes és tápláló reggeli menetrend lehet.

fagyasztott

Bár a turmixok készítése már baromi könnyűnek tűnhet - csak annyit kell tennie, hogy végül is aprítsa és keverje össze az összetevőket - kiderül, hogy ezek még könnyebbé tehetik az életét. Adja meg a mélyhűtőbe csomagolt turmixokat: turmix receptek, amelyek összetevőit előre elkészíti, műanyag zacskókban tárolja és későbbi felhasználásra lefagyasztja. Szeretjük őket, mert több időt spórolnak meg A.M.-ben, és megakadályozzák a termékeink romlását (így örökké elbúcsúzhatunk a penészes bogyóktól és a megfonnyadt spenóttól).

Töltse fel a fagyasztóba a hét recept egyikét (vagy mindet!), És amikor legközelebb az egészséges turmixra vágyik, egyszerűen dobja be a turmixgépbe, adjon hozzá folyékony összetevőket (és olyan extrákat, mint a chia mag és a fehérjepor), keverék, és kap a slurping.