Terhességed 11. hete

Andrea Chisolm, MD, igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező OB/GYN, aki a Tufts University Medical Schoolon és a Harvard Medical School-on tanított.

Verywell/Bailey Mariner

A 11. hetes terhes gyermeke izgalmas fejlődési mérföldkőhöz érkezett. Az embrió stádium befejeződött, és a baba most magzat! De nemcsak a baba nő ezen a héten. Észreveheti, hogy a haja és a körme egyre hosszabb lesz, és valószínűleg a csecsemő dudorának kezdetei.

11 hetes terhes hány hónap? 2 hónap és 3 hét

Melyik trimeszter? Első trimeszter

Hány hét menni? 29 hét

A baba fejlődése 11 héten belül

A 11. héten a baba körülbelül 2 hüvelyk (5 centiméter) hosszú. A

A baba összes szerve az embrió szakaszában képződik. Most, a magzati stádiumban, a baba szervrendszerei nőnek és érettek születésükig. A

Fej és arc

A baba feje még mindig nagyon nagy; testük hosszának körülbelül felét teszi ki. A
A baba szemhéja összezáródik és összeolvad ezen a héten. Elválnak, és a 24. hét után kezdik el ölteni végleges alakjukat.
Az ízlelőbimbók fejlődnek. A
A szem, az orr, a száj és a fül tovább formálódik, mivel a baba arca emberibbnek tűnik.

Fizikai változások

A baba teste egyre hosszabb és egyenesebb.
Az ujjak és a lábujjak hosszabbak, hevederek nélkül.
A reproduktív szervek kezdenek kialakulni, de még mindig túl korai meghatározni a baba nemét ultrahangon. A

Mozgalom

A légzési mozgások első jeleit ultrahangon lehet felvenni. A
Kis karok és lábak mozognak az anyaméhben, de még nem érzed.

Fedezze fel a baba 11. mérföldkőjének néhányat ebben az interaktív élményben.

Maradj nyugodt anya: 3. rész

Nézze meg a Stay Calm Mom videósorozatunk minden epizódját, és kövesse nyomon, miközben házigazdánk, Tiffany Small a nők és a legjobb orvosok sokféle csoportjával beszélget, hogy valódi válaszokat kapjon a terhesség legnagyobb kérdéseire.

Hogyan változtatja meg a terhesség a testemet?

A héten jelentkező gyakori tünetei

Leendő babája gyorsan növekszik, és néhány testrésze is. Ezen a héten változásokat észlelhet a hajában, a körmében és a hasában.

A te hasad

Ha ez a második (vagy harmadik, vagy annál több) terhessége, vagy többszörösét hordozza, akkor észreveheti a baba dudorodás kezdetét. Ha azonban ez az első terhességed, akkor valószínűleg még egy kicsit várni kell, mire elkezded "mutatni".

A hajad

Lehet, hogy a hajad gyorsabban növekszik és kevésbé esik ki, így vastagabb, hosszabb csípés marad. Néha a haj textúrája is megváltozik, ami a haj szárazabbá vagy zsírosabbá válik, mint korábban.

Amit a szakértők mondanak

"A terhesség alatt az ösztrogén- és androgénhormonok megváltoztatják a hajnövekedés normális mintázatát azzal, hogy több szőrt áthelyeznek a növekedési fázisba és a hámlási fázisból."

—Allison Hill, MD, OB/GYN

Ezek a hormonális hajváltozások nem csak a fejed tetejét érintik. Néhány terhes nő új szőrnövekedést tapasztal az arcán, a hasán, a mellkasán és a karján is. A

A körmöd

A körmeiben is észlelhet változásokat. Egyesek számára a terhességi hormonok gyorsabban növekvő, erősebb körmöket gerjesztenek. Eközben mások azt tapasztalják, hogy a körmük könnyebben hasadnak és törnek el terhesség alatt. A

Öngondozási tippek

Ha a hajad hosszú és vastag, a körmöd pedig erős és egészséges lesz, élvezd. De ha extra, nem kívánt testszőrrel vagy gyenge körmökkel foglalkozol, felmerülhet a kérdés, hogy tudsz-e valamit tenni.

Hajeltávolítás

Ha úgy dönt, hogy eltávolítja az új testszőrzet növekedését, biztonságosnak tekintik a borotválkozást, viaszt vagy helyi szőreltávolítókat. A tartós szőrtelenítő kezelések azonban nem ajánlottak terhesség alatt. De ne aggódj emiatt túlságosan. Jó fogadás, hogy a babád leszállítását követően hat hónapon belül minden normalizálódik. A

Körömápolás

Ha törékeny a körmöd, tartsd őket nyírva, és kerüld a vegyszerekkel terhelt körömlakkot és lemosókat, amelyek tovább gyengíthetik a körmöket. A hajváltásokhoz hasonlóan a körmöknek is vissza kell térniük a terhesség előtti állapotukra, mire a baba körülbelül hat hónapos lesz. A

A 11. hét ellenőrzőlistája

Vegyük azokat a prenatális vitaminokat.
Töltse be a napi folyadékot.
Írja le a következő prenatális látogatásra vonatkozó kérdéseit.
Olvassa el munkavállalói kézikönyvének szülési szabadság szakaszát, ha otthonon kívül dolgozik.
Kezdje el megbeszélni a baba utáni szabadság lehetőségeit a partnerével.

Tanácsadás a partnerek számára

Jó alkalom arra, hogy elkezdjünk beszélgetni a partnerünkkel arról, hogy mennyi időt szeretne levenni a munkából, ha megérkezik a baba.

Most nem kell semmit eldöntenie, de okos, ha rengeteg időt hagy magának, hogy megvitassa az alábbi lehetőségeket:

Amit megengedhet magának
Ha mindkettő megtartja jelenlegi szülési idejét a szülési vagy apasági szabadság után
Ha partnere szeretne visszatérni a munkába, és mikor
Ha valamelyikőtök otthon szeretne maradni a babával vagy otthon szeretne dolgozni
A rendelkezésre álló gyermekgondozási lehetőségek

Orvosánál

A héten folytatódhat a prenatális genetikai szűrés, egy nuchal áttetszőségi teszttel. A nuchal áttetszőségi szűrés egy ultrahang, amely a csecsemő nyaka mögötti folyadékkal töltött helyet méri. Ha a mérés nagyobb a vártnál, akkor van esély a csecsemő genetikai rendellenességére, például Down-szindrómára. A

Ez azonban csak egy szűrővizsgálat. A tartományon kívül eső eredmények nem azt jelentik, hogy gyermekének kromoszóma-problémája van, de azt jelenti, hogy orvosa valószínűleg további vizsgálatokat javasol. Ráadásul ennek a tesztnek az időzítése nagyon fontos. Hamis pozitív eredményt adhat, ha a terhesség randevúja nem megfelelő. Ennek az ultrahangnak a legjobb ideje 11 hét és 13 hét 6 nap között van. A

Ez a teszt jellemzően az első trimeszter szűrésének része, amely vérvizsgálatot is tartalmaz. A tesztek együttesen több információt nyújtanak. Azonban nem minden nőnél van a szűrés mindkét része. Lehet, hogy a vérkép, az ultrahang vagy mindkettő.

Közelgő orvoslátogatások

A második rutinszerű havi prenatális látogatása az OB-vel vagy a szülésznővel a jövő héten lehet. Ez a látogatás rövidebb lesz, mint az első. Ha egészségügyi szolgáltatója még nem tárgyalta a kromoszóma-rendellenességek szűrését, akkor ez a jövő héten megtörténhet.

Különleges szempontok

Nem ritka, hogy aggályai vannak azzal kapcsolatban, hogy elmondja a főnökének, hogy számít. Csodálkozhat, vagy kérdéseket tehet fel családjától és barátaitól az étrendjével kapcsolatban.

Terhesség és munka

Ha dolgozik, és idegesnek érzi magát a felügyelőjének a terhességről történő tájékoztatása miatt, akkor érdemes beszélnie egy megbízható kollégával, aki már végigjárta a folyamatot a munkahelyén. Ez jó alkalom arra, hogy megtudja, hogyan reagált főnöke (vagy vezetője) a hírre.

Megnézheti a szövetségi terhességi megkülönböztetésről szóló törvényt is, ahol megismerheti a munkahelyi törvényes jogait. Például ez a cselekmény megtiltja a munkáltatójának, hogy terhessége miatt kirúgjon vagy lefokozzon. A

Most is kiváló alkalom a kutatás megkezdésére:

Vállalkozása szülési szabadságra vonatkozó szabályzata
A családi és orvosi szabadságról szóló törvény (FMLA)
A szülői státus alapján történő megkülönböztetés tilalma 13152
Szünet ideje az ápoló anyák számára

Vegetáriánus vagy vegán étrend

Ha vegetáriánus vagy vegán étrendet követ, akkor Önnek (vagy valószínűleg másoknak) aggályai lehetnek az egészségével és a növekvő baba egészségével kapcsolatban. Biztos lehet benne, hogy vegetáriánus vagy vegán étrend mellett biztosan egészséges terhességet élvezhet.

A növényi étrend gyakran nagyon tápláló. Ha azonban a vegetáriánus és vegán étrend nincs kiegyensúlyozva, tápanyaghiányt okozhat. Fontos tehát megérteni a szükséges tápanyagokat és azok beszerzésének módját.

Amikor vegetáriánus vagy vegán étrendet követ, biztosnak kell lennie abban, hogy elegendő fehérjét, B12-vitamint, kalciumot, D-vitamint, DHA-t és vasat kap. Ha kérdései vannak vagy aggályai vannak az étrenddel kapcsolatban, forduljon orvosához és táplálkozási szakemberéhez hasznos étrendi információkért. A

Egy szó Verywellből

Ezen a héten a baba megtette a nagy lépést az embriótól a magzatig. A kis élet fejlődik, és minden nap egyre inkább hasonlít egy apró emberre. Eközben a méhed nő a babáddal együtt, és nem sokkal később látható lesz a dudorod.

Jövő héten fordulhat orvosához havi prenatális látogatásához. Ezen a megbeszélésen először hallhatja a baba szívverését.