Jean-Claude Van Damme 57 éves lehet, de a legtöbb életkor fele még mindig nem tudta kezelni az edzésprogramját

Úgy van. Nyilván van Damme csütörtök itt a BroBible.com oldalon. A mai napon megmutattuk, mennyire lenyűgöző Bianca Van Damme, amikor néhány bokszos gyakorlatot végzett, és most apjáról, az élő legendáról, Jean-Claude Van Damme-ról beszélünk.

Emberünk, a JCVD 57 éves lett október 18-án, de ez nem azt jelenti, hogy a „The Muscles From Brussels” még mindig nem úgy működik, mint egy megszállott ember.

Jean-Claude Van Damme (@jcvd) által megosztott bejegyzés 2017. november 30-án, 10:53 PST

Még októberben megnéztük a közelgő Amazon-vígjáték Jean-Claude Van Johnson előzetesét, amelyben Van Damme paródiáját játssza el, aki valóban titkos ügynök, és filmkarrierje csak frontja fekete opcióinak.

Azóta Van Damme leült a Men's Health-hez, hogy megbeszélje az edzésprogramot, amelyet a szerep alakításához használt.

Kiderült, hogy Sylvester Stallone és Dolph Lundgren nem az egyetlen old school akciósztár, amelyik még mindig csörömpölhet a legjobbjaikkal.

„Ma reggel edzettem. Megcsináltam a biciklimet és 40 perc súlyt, kick-boxot és nyújtózkodást ”- mondta a Men's Health című lapnak. Napi két izomcsoportot is kidolgoz: „Mondjuk, amikor a mellkasomat végzem, bicepszet és alkarot, majd [másnap] tricepszet, hátat és borjakat, majd a lábamat és a hasizmaimat fogom megtenni. Egy nap pihenés, egy nap vonat. És akkor hetente háromszor kardiózok is.

Jean-Claude Van Damme (@jcvd) által megosztott bejegyzés 2017. november 18-án, PST 7: 23-kor.

Ummm ... most ilyen lajhárnak érzem magam, mi lenne veled?

Szóval, hogyan sikerül a JCVD-nek továbbra is ilyen igényes edzésprogramon átesnie?

- Azt hiszem, azért, mert nagyon fiatalon kezdtem el edzeni. Mindig részt vettem a rugalmasság edzésén, ezért nagyon rugalmas lett az izmaim. Emellett jó génjeim vannak a szüleimtől, és ez a DNS nagyon fontos. Anyám és apám bőre kifogástalan. ”

Ah, igen, semmi ilyesmi nem megy rám.

Egy utolsó kérdés. Tudja-e még megcsinálni a híres Van Damme-hasadásokat?

- Még mindig meg tudom csinálni a hasadásomat! büszkén lelkesedett.

Rohadtul igaz. Lehet, hogy 57 éves, de tudnia kell, hogy továbbra is képes lépést tartani a gyerekeivel?

Szeretné látni, hogyan edz még több híresség? Vessen egy pillantást ezekre az edzésekre ...