12 kolonoszkópiás előkészítési tipp a gasztroenterológusoktól, hogy az egész kevésbé pokoli legyen

Minden kis feneke segít.

Üdvözöljük a Kolonoszkópia Prep 101-ben: egy olyan osztály, amelyet valójában senki sem vesz, de mindenkinek mindenképpen szükségünk lesz. Nézze, a kolonoszkópia - amikor az orvos lényegében egy hosszú, rugalmas csövet helyez be a fenekébe - látványosan hasznos eszköz lehet a vastagbél (a vastagbél leghosszabb része) és a vastagbél változásainak vagy rendellenességeinek észlelésében. végbél (a vastagbél végbélhez legközelebb eső része). Ez segíthet orvosának számos furcsa bél- és fenéktünet kivizsgálásában, mint például hasi fájdalom, tartós vérzés kakatáskor vagy krónikus székrekedés. Ez az orvosok egyik módja a vastagbélrák szűrésére is.

Minden előnye ellenére a kolonoszkópia megszerzése olyan, mintha zilliószor járna a fogorvoshoz: Tudja, hogy ez óriási változást hozhat az egészsége szempontjából, de őszintén félelmetes, és ellentétesnek tűnik a szép költési móddal. idő. Szerencsére néhány gasztroenterológus megmentette. Itt az orvosok 12 módszert magyaráznak el, hogy a kolonoszkópiát sokkal könnyebbé tegyék.

1. Ismerje meg, milyen gyakran kell kolonoszkópiákat készítenie, hogy ez ne érje el magától.

A kolonoszkópiás ajánlások általában a vastagbélrák kialakulásának kockázatától függenek. Általában az átlagos kockázat a következőket foglalja magában: nincs furcsa GI tünet, nincs személyes vagy családi kórelőzmény vastagbélrák vagy polipok (a vastagbél nyálkahártyáján képződő sejtcsomók, amelyek rákosak lehetnek), nincs gyulladásos bélbetegség, például Crohn-féle vagy fekélyes vastagbélgyulladás, és nincsenek olyan vastagbélrákra hajlamosító genetikai állapotok.

Ha ez úgy hangzik, mint te, a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) azt javasolja, hogy 50 évesen végezd el az első kolonoszkópiát. Kivételt képez az az eset, ha fekete vagy, ebben az esetben az American College of Gastroenterology (ACG) megjegyzi, hogy érdemes 45 évesen kezdeni, tekintve, hogy a fekete embereknél a vastagbélrák a legmagasabb. Akárhogy is, az első után 10 évente kolonoszkópiára lesz szükség, ha az egészségével kapcsolatban semmi nem változik.

A dolgok sokkal szemcsésebbek lesznek, ha olyan ajánlásokról beszélünk, akiknek az átlaga meghaladja a vastagbélrák kockázatát, például ha egy vagy több első fokú rokonának (szülő, testvér vagy gyermek) korábban volt rák előtti polipja vagy vastagbélrákja 60 éves, vagy ha két vagy több első osztályú rokona bármely életkorban él. Akkor érdemes lesz szűrni, ha 10 évvel fiatalabb vagy a rákos vagy polipos személy legfiatalabb életkoránál, vagy 40 évesen - amelyik előbb bekövetkezik -, ezt követően ötévente szűréssel, az American Cancer Society szerint . (Hacsak ez nem történik meg, mert örökletes szindrómájuk van, amelyet Ön is megoszthat, ami növelheti a szűrési gyakoriságot, vagy csökkentheti azt az életkort, amelyben először tesztelni kell.)

Másik példa: ha a teljes vastagbélét érintő fekélyes vastagbélgyulladás vagy Crohn-betegség van, akkor az eredetileg diagnosztizált diagnózisa után 8-10 évvel kolonoszkópiát kell kapnia, mondja az ACG, majd ezt követően 1-2 évente biopsziával együtt. (Mindkét állapot növelheti a vastagbélrák kockázatát.)

Amint láthatja, a sajátosságok valóban az Ön körülményeitől függenek, ezért fontos, hogy az orvosnak minden lehetséges részletet megadjon, amikor megvitatja, mikor kezdje el a kolonoszkópiákat.

2. Fogyasszon alacsony rosttartalmú étrendet néhány nappal a beavatkozás előtt, hogy kipipálhassa az ételeket.

A vastagbélének teljesen üresnek kell lennie ahhoz, hogy orvosa alaposan megvizsgálhassa (részletesebben arról, hogy ez később hogyan történik). A szál csökkentése segíthet. A rost olyan tápanyag, amelyet a szervezet nem tud megemészteni, és amely segít puhítani a kakáját - állítja az Országos Cukorbetegség és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete (NIDDK). Olyan dolgokban rejlik, mint a bab, a teljes kiőrlésű gabonafélék, valamint számos gyümölcs és zöldség héja.

Azt gondolhatja, hogy a rost-kolonoszkópia feltöltése lenne a legjobb megoldás, így a lehető legkönnyebben kakil. De mivel a tested nem tudja megemészteni, nehezebb lehet teljesen tisztázni a dolgokat. A rostok korlátozása megkönnyítheti a tested számára a vastagbél összes szarának kiküszöbölését, mondja Rudolph Bedford, MD, a kaliforniai Santa Monicában található Providence Saint John Egészségügyi Központ gasztroenterológusa. (Az alacsony rosttartalmú étrendre csak akkor van szükség, ha orvosa olyan orvosi okokból javasolja, mint a kolonoszkópia - ellenkező esetben a megfelelő mennyiségű rost beszerzése elengedhetetlen a rendszeres kakilás biztosításához.)

3. Tudjon meg mindent a kolonoszkópia „előkészítésének” lehetőségeiről, amely valószínűleg valószínűleg többet fog kakilni, mint azt valaha is gondolta volna.

A Prep lényegében hashajtó, amely segít megtisztítani a vastagbelet, így orvosa mindent láthat ott. "A vastagbél hosszú és nyúlik" - mondja Christine Lee, MD, a clevelandi klinika gasztroenterológusa. "Nagyszerű képessége van arra, hogy a székletet a testében tartsa vagy tárolja, amíg kényelmesebbé teszi az eltávolítását." Adja meg az előkészületet, ami meglehetősen intenzív hasmenést okoz, így egy orvosi szakember a lehető legegyszerűbben belezavarodhat a vastagbélbe.

Itt van egyidejűleg megnyugtató, mégis igazságtalan tény: „Maga az eljárás egyszerű az előkészítéshez képest” - mondja Ashkan Farhadi, MD, a MemorialCare Orange Coast Medical Center gasztroenterológusa és a MemorialCare Medical Group emésztőrendszeri projektjének igazgatója a kaliforniai Fountain Valley-ben. . Mindent megtanulva arról, hogy mit rejt magában, és a rendelkezésre álló lehetőségek segítségével elkerülheti a kellemetlen érzéseket.

A kolonoszkópia előtti délután vagy este orvosa valószínűleg egy gallon polietilénglikolt (PEG, hasmenést okozó folyadék) igyon meg az ACG szerint. Általában az oldat felét inni délután vagy este, mielőtt bemegy a kolonoszkópiára, a másik felét pedig körülbelül öt órával korábban. Orvosa azt is kérheti, hogy hashajtó tablettát vegyen be, hogy megbizonyosodhasson arról, hogy teljesen kitisztult-e, mondja az ACG.

Ha ez elsöprő mennyiségű folyadéknak tűnik inni, kérdezze meg kezelőorvosát, használhatja-e az egyik olyan előkészítő oldatot, amely kisebb mennyiségben vagy pirula formájában érkezik, de hasonlóan hatékony. (Megfelelő figyelmeztetés: A tabletta készítményeknél kb. 30 tabletta bevételét igényelheti a vastagbéltükrözés előtti este és napja között.)

Függetlenül attól, hogy a készítmény melyik verzióját veszi, elengedhetetlen, hogy annyi folyadékot igyon, amennyit az utasítások ajánlanak, hogy megfelelő hidratáltságot élvezzen.

4. Adjon hozzá egy ízesített keveréket az előkészítéséhez, hogy ne olyan íze legyen, mint annak, amit kakil.

Az, hogy igyál, ami lényegében folyékony krétát jelent, nem szórakoztató. Teljesen jó ízesítőt adni a készítményhez (bár egyesek már ízesítéssel is járnak), mondja Dr. Lee. "Általában cukormentes, alacsony kalóriatartalmú porított italkeveréket javasolunk, amelyet könnyen fel lehet oldani a kolonoszkópiás készletek készleteiben" - mondja. "Ez néhány embernek segíthet, mivel javíthatja az ízét és ízletesebbé teszi." (A Kristályfény jó lehetőség lehet - mondja Maria Grifone, R.N., M.S.N., a Massachusettsi Általános Kórház gyomor- és bélfigyelő ápolója.)

Fontos azonban elkerülni bármit vörös vagy lila színnel, mert ez foltot okozhat a vastagbél falán, és orvosa tévesen vérrel tévesztheti el, mondja Dr. Lee. Ha 100% -ban biztos akar lenni abban, hogy a reményben szereplő ízesítés megfelelő, kérdezze meg orvosát vagy más egészségügyi szakembert.

5. Hűtse le az előkészítőt, mielőtt meginna, így egy kicsit elviselhetőbb.

Az egész arról szól, hogy megpróbáljuk az italt jobban megkóstolni, mondja Dr. Farhadi. "Olyan, mint meleg sört inni a hideg sörrel szemben - ez kissé ízletesebbé teszi" - magyarázza.

Dobjon bele egy divatos, matt bögrét, ha jobban fogja érezni magát (valószínűleg nem, de figyelj, próbálkozunk).

6. Készítsen készleteket élelmiszerekről és folyadékokról, például popsiclesről, Jell-O-ról és tiszta húslevesről a kolonoszkópia előtti napon.

A kolonoszkópia (vagy korábbi) előtti napon folyadékokra vagy folyékony ételekre korlátozódik, mint például a popsicles, Jell-O, tiszta húsleves, kávé vagy tea (tej vagy tejszín nélkül), sportitalok és kemény cukorkák a Mayo szerint Klinika. "Ezek nem növelik a további tisztítást igénylő székletterhet" - mondja Dr. Lee. Csökkenthetik az ízlelőbimbók terhét is, ha mondjuk kemény cukorkát szívsz, miután megittad a kolonoszkópiás előkészítő oldatot. Végül, a Mayo Clinic szerint ennyi folyadék bevitele segíthet fenntartani a hasmenés által veszélyeztetett elektrolit egyensúlyt.

Győződjön meg róla, hogy konzultál az orvosával minden olyan ételről vagy italról, amelyre kíváncsi, hogy kaphat-e vagy sem, valamint hogy megtudja a kolonoszkópia előtt, ha egyáltalán evett vagy ivott valamit.

7. Finoman kezelje szegény végbélnyílását puha WC-papír vagy nedves törlőkendő használatával.

A kolonoszkópiás előkészítés lényege az, hogy egy csomót kakiljon meg. "Elég sokat fogsz törölni" - mondja Dr. Bedford. Annak érdekében, hogy tisztább legyen anélkül, hogy irritálná a végbélnyílás finom bőrét, plüss WC-papír (itt az alkalom, hogy többrétegű WC-papírra szóródjon, ha még nem) vagy nedves törlőkendő használatát javasolja. Az illatos WC-papírban vagy a nedves törlőkendőben lévő vegyi anyagok azonban irritálóak lehetnek, ezért keressen illatmentes vegyületeket, ha ez aggasztja Önt. Vaskocsonya felvitele a megkötés közötti területre szintén elősegítheti a bőr védelmét, mondja Dr. Bedford.

8. Ez a kaki késztetés gyorsan sztrájkolhat, ezért viseljen olyan ruhákat, amelyeket könnyű levetkőzni, amikor mennie kell.

Függetlenül attól, hogy milyen előkészületeket használ, a kakilásra való törekvés és a tényleges megkötés közötti idő szörnyen rövid lehet - mondja Dr. Bedford. Ez nem az az alkalom, hogy viselje azokat a csodálatos nadrágokat, amelyeket éppen vásárolt, amelyeken gombok, csat és aranyos rejtett cipzár található. Ehelyett hordjon valami laza és könnyen levehető villanást. A kényelem valóban kulcsfontosságú, ezért, ha ez egyáltalán lehetséges, érdemes átélnie ezt az egész kolonoszkópiás előkészítési élményt valahol pihentető módon, például otthon.

9. Készítsen készenlétet a fürdőszobai szórakozásra, hogy a WC-n eltöltött ideje ne érezze teljes büntetésnek.

Minőségi időt tölt majd a fürdőszobájában, miután elvégezte a kolonoszkópiás előkészületet, ezért győződjön meg arról, hogy van-e magazinja, jó könyve vagy valamilyen más szórakoztatási forma, amellyel előkészítheti. "Néha bejut, és folyadék árad, majd további öt percet kell várnia a következőre" - mondja Dr. Farhadi. "Nem akarja elhagyni a WC-t, mert amikor jön, robbanásveszélyes."

Csak kerülje a telefon vagy tabletta használatát, hacsak nem tetszik az az ötlet, hogy a normálnál is több kaka baktériumot szerezzen az egész eszközön.

10. Tudja, hogy a tényleges kolonoszkópiás rész szedáció alatt történik, így nem kell megijednie a kényelmetlenségtől vagy a fájdalomtól.

Az ACG szerint egy orvosi szakember valószínűleg valamilyen szedációt fog beadni a kolonoszkópia előtt. Ennek eredményeként álmos leszel, nem kell fájdalmat érezned az eljárás során, és akár el is felejtheted a tényleges élményt, ha ennek vége. A legjobb eset, valóban.

11. Figyelj, ha a kolonoszkópia után fingozni kell, csak a kényelem jegyében tedd meg.

A kolonoszkópia után néhány óráig duzzadtnak vagy gázosnak érezheti magát, amikor kitisztítja a vastagbél levegőjét - mondja a Mayo Klinika. A séta segíthet, de egyszerűen csak hagyja, hogy a teste megtegye, amit meg kell tennie.

"Engedje el" - javasolja Dr. Bedford. Ha megpróbálja visszatartani, az csak kellemetlenségeket okozhat. Kipróbálhatja ezeket a tippeket a fájdalmas gáz kezelésére is, például borsmentaolaj vagy borsmenta tea fogyasztására, amelyek megakadályozhatják a belek túlzott görcsölését. és növeli a benzinjét.

12. Amikor megkezdheti a szokásos ételek fogyasztását, könnyedén térjen vissza, nehogy felborítsa a gyomrát.

Kérdezze meg orvosát, hogy van-e valamilyen oka annak, hogy visszatartsa a tipikus étrend fogyasztását a kolonoszkópia után. Ellenkező esetben általában egy napon belül újra elkezdheti a rendszeres étkezést, de célszerű lassan szedni és kerülni a nehéz ételeket, amíg nem biztos abban, hogy a gyomra képes kezelni őket - mondja Farhadi doktor. "Alapvetően csak a béleden esett át egy stresszteszt" - mondja. "Nem akarja tovább hangsúlyozni."

Mint valószínűleg sejtetted, a kolonoszkópiára való felkészülés nem egészen olyan, mint a lottónyerés. Csak próbáljon emlékezni arra, hogy a kolonoszkópiás előkészítés a legnehezebb. "Ezt követően minden egyszerű" - mondja Dr. Farhadi.

Összefüggő:

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni