12 hatékony otthoni gyógymód porallergia esetén

Az allergia különböző típusú, és bármikor bárkit érinthet. Ahol egyeseknél a változó évszak a bűnös, másoknál olyan egyszerű, mint a por, amely allergiás reakciót válthat ki. Tehát mit kell tennie, ha allergiás rohamban szenved? Nos, kezdőként bármilyen vény nélkül kapható gyógyszert szedhet, de mi van, ha azt mondjuk, hogy nem csak az a gyógyszer képes nyújtani a nagyon szükséges enyhülést, hanem hogy sok hatékony otthoni orvoslási intézkedés elérhető a megmentésed? Olvassa el ezt a bejegyzést, hogy megtudjon néhány hatékony otthoni gyógymódot a porallergia gyógyítására!

Porallergia okai

Mielőtt kúráról beszélnénk, fontos megérteni, mi okozhatja porallergiát. Íme a porallergia néhány gyakori oka:

1. Pollen

A növények, fák vagy virágok általános összetevője, a pollen sok embernél allergiás reakciót vált ki.

2. Penész

A penész, amely egyfajta gomba, amelyet a levegőben lebegő spórák jellemeznek, allergiát okoz.

3. Állati szőr, szőr és toll

Előfordul, hogy kedvence szőrme, bőrpelyhek, nyál, vizeletnyomok stb. Is allergiát okozhatnak.

4. Csótányok

Ezeknek a hátborzongató lényeknek apró összetevői vannak, amelyek porallergiát és asztmás rohamokat is kiválthatnak.

A porallergia jelei és tünetei

Tehát mi történik, ha porallergiát tapasztal? Íme néhány jel vagy tünet, amelyekre figyelni kell:

Vörös és viszkető szemek
Szipogás és tüsszentés
Orrfolyás
Zihálás és köhögés
Viszkető
Mellkasi szorítás
Légzési nehézség

Porallergia kezelések otthon

Íme néhány ősrégi otthoni gyógymód, amelyek segíthetnek a porallergiák otthoni kezelésében:

1. Almaecet

Az ACV hatékony gyógyszer a porallergiák kezelésében, mivel nemcsak köptető jellegű, de gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik.

Amire szüksége lesz:

1 pohár meleg vizet
2-3 evőkanál almaecet
1 evőkanál méz (opcionális)

Milyen gyakran kell ezt tennie:

Keverje össze az összes hozzávalót, és kortyolgassa az oldatot. Ezt a keveréket naponta kétszer-háromszor nyugodtan megihatja.

Miért működik ez a megoldás:

Az almaecet olyan antimikrobiális tulajdonságokat tartalmaz, amelyek antihisztaminként működnek, hasonlóan ahhoz, amit általában egy vegyésztől vásárol. Az ACV hatékonyan megakadályozza az allergia továbbterjedését is.

2. Drágám

A porallergiák egyik legjobb természetes gyógymódja a méz, mert a méz nyomokban tartalmaz helyi pollent, ami hosszú távon megakadályozza az allergiát.

Amire szüksége lesz:

Milyen gyakran kell ezt tennie:

A legjobb eredmény elérése érdekében naponta kétszer 2 teáskanál nyers mézet kell fogyasztania.

Miért működik ez a megoldás:

A méz rendszeres szedésével ugyanis rendszeresen nagyon kis mennyiségű virágpornak van kitéve a teste, ami miatt a teste bizonyos ideig kevésbé érzékeny az allergiára.

3. Eukaliptusz illóolaj

Ez az illóolaj csodákra képes a porallergiák gyógyításában.

Amire szüksége lesz:

Milyen gyakran kell ezt tennie:

Adjon eukaliptuszolajat forró vízhez vagy párologtatóhoz, és lélegezze be a kibocsátott gőzöket. Ezt a gyógymódot naponta egy-két alkalommal követheti.

Miért működik ez a megoldás:

A terápiás tulajdonságokon kívül az eukaliptuszolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokat is tartalmaz, amelyek kiválóan alkalmasak a torlódások és az allergiák megelőzésére.

4. Ghee vagy tisztított vaj

A ghee hatékonyan működik a porallergiák és tüneteinek kezelésében is.

Amire szüksége lesz:

Milyen gyakran kell ezt tennie:

Az ellenőrizetlen tüsszögés kezelésére nyalogathat vagy elszophat ghee-t. Adjon hozzá jaggery-t, hogy ízletesebb legyen. Ezt bármikor elfogyaszthatja, amikor allergiás rohamot kap.

Miért működik ez a megoldás:

A Ghee gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segítenek megtisztítani az orrjáratot, és megkönnyítik az állandó tüsszentést is.

5. Zöld tea

A zöld teát varázsitalnak tekintik a különféle betegségek kezelésében, és magában foglalja a porallergiák kezelését is.

Amire szüksége lesz:

1 csésze forró víz
1 zöld tea zacskó
Méz (opcionális)

Milyen gyakran kell ezt tennie:

A teazsákot néhány percig forró vízbe merítse, adjon hozzá mézet és kortyolgassa el a teáját. A legjobb eredmény érdekében naponta három-négy alkalommal fogyaszthatja ezt a teát.

Miért működik ez a megoldás:

A zöld tea tele van epigallocatechin-gallát nevű katechinnel, amely antioxidáns tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segítenek a porallergia tüneteinek kezelésében.

6. Borsmenta tea

A borsmenta dekongesztáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz, amelyek hasznosnak bizonyulnak a porallergiás tünetek kezelésében.

Amire szüksége lesz:

1 csésze forró víz
1 teáskanál szárított borsmenta levél
Méz (opcionális)

Milyen gyakran kell ezt tennie:

Hagyja a szárított leveleket 10 percig vízben ülni, szűrje le, adjon hozzá mézet és igyon teát. A legjobb eredmény elérése érdekében fogyassza ezt naponta kétszer-háromszor.

Miért működik ez a megoldás:

A mentol jelenléte miatt a borsmenta tea az egyik legjobb természetes porallergiás kúra. A mentol nemcsak a zihálás, a tüsszögés és az orrfolyás enyhítésében segít, hanem nagyszerű dekongesztáns is, és segít az orrmelléküregek kitisztításában.

7. Citrusfélék

A citrusfélék gazdag C-vitamin-forrást jelentenek, amely antioxidáns, és hatékonyan működik a köhögés és a porallergia egyéb kapcsolódó tüneteinek egyik legjobb otthoni gyógymódjaként.

Amire szüksége lesz:

Bármely gyümölcs, zöldség, amely gazdag C-vitaminban, például narancs, grapefruit, karfiol stb.

Milyen gyakran kell ezt tennie:

Biztonságosan fogyaszthat minden olyan élelmiszert, amely tele van C-vitaminnal, vagy naponta körülbelül 500–1000 mg C-vitamin-kiegészítést szedhet.

Miért működik ez a megoldás:

A C-vitamin segít megelőzni a hisztamin felszabadulását a szervezetben, és felgyorsítja azok lebontását is.

8. Neti Kriya

A sós vagy sós vizet évszázadok óta használják az ájurvéda orr irritációjának és torlódásának gyógyítására.

Amire szüksége lesz:

Milyen gyakran kell ezt tennie:

Tegyen vizet az edénybe, hajlítsa meg a fejét a mosogató fölött, és kezdjen vizet önteni az egyik orrlyukba, és hagyja, hogy kifolyjon a másikból. Ezt naponta 2-3 alkalommal teheti meg. (Ismerje meg a kriya helyes módját szakértőtől)

9. Aloe Vera

Aloe vera gél hatékony otthoni gyógymódban a porallergia tüneteinek csillapítására.

Amire szüksége lesz:

Milyen gyakran kell ezt tennie:

Miért működik ez a megoldás:

Az aloe vera fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hasznosak a porallergia okozta fájdalom és duzzanat kezelésében.

10. Kurkuma

A kurkuma, a legtöbb indiai háztartás egyik leggyakrabban használt főzési összetevője, szintén hatékony porallergia-gyógymód.

Amire szüksége lesz:

1 csésze tej
½ teáskanálnyi kurkuma por
¼ tk borspor
Szívem, szükség szerint

Milyen gyakran kell ezt tennie:

Miért működik ez a megoldás:

A kurkuma tele van gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal, amelyek segítenek megakadályozni a porallergiát.

11. Wasabi vagy ló retek

A Wasabi ma már könnyen elérhető az indiai szupermarketekben, és ez a japán torma hihetetlenül jól működik a porallergiák kezelésében.

Amire szüksége lesz:

Milyen gyakran kell ezt tennie:

Fogyasszon reszelt wasabit, amikor porallergia vált ki.

Miért működik ez a megoldás:

A Wasabi izotiocianátot tartalmaz, amely segít a mellkas dekongesztálásában és serkenti a nyálka áramlását. Ez a vegyület segít a porallergia tüneteinek enyhítésében.

12. Csalánlevél tea

Ez a növény könnyen elérhető Indiában, hisztaminellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jól működnek a porallergia kezelésében.

Amire szüksége lesz:

1 csésze víz
1 teáskanál szárított csalánlevél

Milyen gyakran kell ezt tennie:

Forraljuk a tea leveleket vízben néhány percig. Szűrje le és fogyassza el ezt a teát naponta kétszer-háromszor.

Miért működik ez a megoldás:

A csalán levelei gyulladáscsökkentő és hisztaminellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. A tea kortyolgatása segít csökkenteni a porallergia hatásait.

Tippek a porallergia megelőzésére

Íme néhány megelőző tipp:

Tartsa otthonát pormentes.
Rendszeres kártevőirtó szolgáltatásokat kaphat a rovaroktól, például a csótányoktól.
Telepítsen nagy hatékonyságú szűrőt az AC-be.
Használjon atkaálló párnákat és ágyneműt.
Tartsa házát nedvességtől.
Tartsa háziállatait a hálószobáján vagy a házán kívül, ha lehetséges.
Távolítson el minden falszőnyeget vagy tapétát a hálószobából vagy a házból.

Íme néhány gyakran feltett kérdés:

1. Meddig tart a porallergia?

Az allergiás tünetek elhalványulhatnak, attól függően, hogy az allergéneket vagy a kiváltó okokat eltávolítják-e a közelből. A hideg azonban 7-10 napig tarthat.

2. Hogyan állíthatom le a tüsszentést a porallergia miatt?

A tüsszögés abbahagyása érdekében el kell kerülnie, hogy elsősorban mi okozhatja. Mossa le az ágyneműjét, porszívózza fel a házat, szabaduljon meg a háziállatoktól, és próbáljon ki más módszereket a porallergia kiváltóinak távol tartására.

A porallergia nehezen kezelhetővé válhat; azonban a fent említett házi szerek némelyikének használata jobban érezheti magát.