12 Tiszta étkezési Instagram fogantyú, amelyet követni kell a Thinspiration számára

amelyet

A diéták fájdalmasak és néha egyszerűen unalmasak. De megkönnyítheti magának, ha csak követi ezeket az Instagram-fogantyúkat, amelyek a tiszta étkezésről szólnak. Az általuk közzétett receptek és az általuk feltett képek annyira csábítóak, hogy egészséges ételüket akarják enni. Közülük sokan fogyókúrás kezelés alatt állnak. Tehát megnyugodhat, ha követi lelketársait. Nézd meg őket.

@ Csírázott Konyha
A kihajtott konyha dokumentálja az ételt, a barátokat, a családot, az utazást. de leginkább étel. A gyönyörű, színes és mélységes ételfotók friss ötleteket adnak a receptekhez és az általam kedvelt ételek kombinációihoz, de általában nem párosítanák őket.

@futureskinnyminny
Ez az indiai hölgy súlycsökkentő úton van, és hasonló célokkal segít önmagának és másoknak azáltal, hogy felrakja, amit eszik. Remek ötleteket ad arról, hogyan kell enni az ételeket az étrendre vonatkozó előírások szerint anélkül, hogy sokat rontanánk az étkezési szokásainkon, vagy rabszolgává tennénk a saláták apróra vágását. Közben még képeket is tesz közzé alkalmi kényeztetéséről, csak azért, hogy megmutassa, hogy ezt is rendben van, de korlátok között.

@preeti_tamilarasan
Ez a dél-indiai foodstagram készítő egészséges élelmiszerekről, egészséges helyettesítőkről és alapvetően sok-sok színről szól. Nem hisz az ízlés megsértésében, de az egészséget sem - mint ez a vegán, cukormentes sárgarépa halwa, amelyet készített.

@healthywaytoeat
Ha hiszed, ha nem, ez a beszámoló egy 18 éves német egészségügyi őrülté. Minden arról szól, hogy egészségesebb módon készítheti el kedvenc ételeit, gyönyörű színekkel és textúrákkal. A diétás ételek soha nem néztek ki olyan jól.

@deliciouslyella
Ella növényi blogger és turmixfüggő. Glutén- és cukormentes alkotásai teljesen isteninek tűnnek.

@thesashadarians
Ez a 18 éves lány közel 10 000 követőt gyűjtött össze Instagram-fiókjában! Ha szereted a gyors egészséges ételeket, ő követi.

@fitmencook
Kevin Alexander, a Fit Men Cook munkatársa úgy véli, hogy az egészség és a fitnesz egész életen át tartó utazás, és el sem tudta képzelni, hogy örökké enyhe, unalmas ételeket eszik. A pizzák, hamburgerek, muffinok és minden más tiszta és egészséges változatát főzi!

@acouplecooks
A Pár szakács egy egészséges táplálkozásról szóló blog, amely szerint sajtot, palacsintát és sütit kell enni. Nem mondás helyett mondjon igent az egyszerű, szezonális és tápláló ételekre. Ez egy olyan étrend, amelyet lemaradhatunk.

@skinnytaste
Gina Homolka blogger igazi guru, amikor az egészséges ételeket a lehető legközelebb kell állítani a valósághoz. De az a legjobb, hogy az ételképei nagyon nyálasak.

@thewholefooddiary
Kezia és Jared ezt "férjünknek és feleségünknek úgy hívják, hogy szeretjük testünket azzal, amit szeretünk enni. (És most már Clayton baba is!)". Ha salátagyűlölő vagy, és habozik belekezdeni a diétákba, ez a beszámoló teljesen elcsábít a nyers és keresztes zöldségek világába.

@ NutritionStripped
McKel étel- és wellnessedző, és elképesztő megjelenésű ételeket csap össze a NutritionStripped fiókjában. Fotói élesek, stílusosak és inspirálóak.

@iquitsugar
Elősegítik a cukor leszokásának lépésenkénti tervét, receptekkel kiegészítve. Ne aggódj, rengeteg cukormentes desszert receptet osztanak meg, ami önmagában is megnyugtató. Kövesse őket, ha meg akarja győzni a cukorfüggőségét.