13 könnyű fogás a fogak nélküli csecsemők számára

Szeretne valamilyen extra táplálékot adni a kislányának, de aggódik, mit tud megrágni? Összegyűjtöttük a fogak nélküli csecsemők számára a legjobb ujjlenyomatokat.

A szakértők azt javasolják, hogy a csecsemők a készenléttől függően 4-6 hónapos koruk körül kezdjék el a szilárd anyagokat. Az ujjételek adagolása számos előnnyel jár a csecsemők számára - például a jobb szem-kéz koordináció és az új ételek felfedezése -, de nehéz lehet a fogak nélküli kicsik ételeit ötletelni.

Fontos, hogy olyan puha tárgyakat válasszon, amelyek az ujjai között összenyomhatók, mivel így könnyebben foghat a baba. Kerülje el a mindent, ami fulladásveszélyt jelenthet (szőlő, pattogatott kukorica, virsli stb.), És ne féljen az édes, sós és keserű ízek széles választékától. A különböző ízlésnek és textúrának kitett csecsemők később kevésbé válogathatnak.

Íme 13 kombinált fogás a fogak nélküli babák számára.

Édesburgonya és alma. Párolhat vagy süthet édesburgonyát és almát az édes ízű bébiételek kombinációjához. Az édesburgonya rengeteg fehérjét, béta-karotint és C-vitamint tartalmaz - míg az alma rostokban és C-vitaminban gazdag. Tálalás előtt feltétlenül vegye le a bőrt.

Banán és avokádó. Puha és bársonyos textúrájával az avokádó és a banán a fog nélküli csecsemők számára kedvelt ujjlenyomat. Könnyen elkészíthetők - egyszerűen apró darabokra vágva. A baba káliumot és omega-3 zsírsavat kap.

Sült csirke és alma. A sült csirke biztosítja a Babának a szükséges fehérjét. Ügyeljen arra, hogy a csirkét nagy csíkokra vágja (vagy őrölje egy konyhai robotgépben), mielőtt puhított almával tálalná.

Omlett vagy rántotta. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint a korai petesejt-kitétel megelőzheti a jövőben az ételallergiákat. Habarjon fel egy puha omlettet vagy rántottát, amelyet Baby be tud gumírozni.

Könyök tészta marinara mártással. A szakértők általában öt vagy hat hónap körül javasolják a tészta bevezetését. Válasszon olyan kis tésztákat, mint a makaróni, alaposan főzze meg, és takarja be marinara szószba

Pirítós kenettel. Mivel a kenyér rágós lehet, tegye be a kenyérpirítóba, hogy szilárdabb állagú legyen, és ne tapadjon rá a baba száj tetejére. Megpiríthat pirítóst mogyoróvajjal, hummusszal, avokádóval vagy más kenettel.

Svájci sajt és sárgabarack. Vásároljon előre szeletelt sajtszeleteket, majd barackokkal tálalja (akár pürésítve, akár apróra puhítva). A füles kajszibarack tele van béta-karotinnal, amely elősegíti a baba immunrendszerét és a szem egészségét.

Zöldbab és körte. A rosttal töltött zöldbab, valamint az enyhe ízű körte kiváló fogást kínál a fog nélküli csecsemők számára. Mint más gyümölcsöknél és zöldségeknél, pürésítheti is őket, vagy apróra vághatja őket.

Butternut tök és őszibarack. A sült butternut töknek diós íze van, és őszibarackkal is tálalhatod őket, hogy a babát új textúrákkal mutassák be.

Borsó és szilva. A kicsi székrekedésben szenved? A szilva etetése segíthet! Adjon hozzá még néhány tápanyagot a borsóval.

Sárgarépa és alma. Egyes gyermekorvosok nem javasolják a friss sárgarépát, mert nitrátokat tartalmazhatnak. De ha megkapja gyermeke orvosától az előnyt, a narancssárga zöldség táplálkozási erőmű, ha almával párosul! Tálalás előtt győződjön meg arról, hogy elég puhák ahhoz, hogy két ujj közé szoríthassák.

Banán és cseresznye. Újabb fogás nélküli fogás csecsemőnek: cseresznye, amely gazdag antioxidánsokban. Fanyarságuk szépen ellentétes a sima banán ízével.

Friss mozzarella és paradicsom. Mutassa be Babát egy olasz ízléssel egy rögtönzött caprese salátával. Ne feledje, hogy a kicsiknek nem kellett volna sót adniuk, mivel a veséjük nem dolgozza fel jól.