13 legjobb gyógynövény, amely azonnal javítja a veséd egészségét!

Milyen típusú gyógynövények javíthatják vesénk egészségét? A vese rendkívül fontos szerv a testünkben. Számos funkciója és felelőssége van, amelyeken testünk függ, és amelyek nélkül nem élhet. Néhányan nem tudják felfogni ennek a szervnek a jelentőségét, amíg nem késő. Szerencsére a modern orvosi kezelés mellett léteznek olyan természetes módszerek is, amelyek szinte azonnal és sok erőfeszítés nélkül segítenek a veseműködés javításában.

javítja

Tartalomjegyzék

Mit csinál a vese?

A vesék fontos szerepet játszanak testnedveink fenntartásában és kezelésében. Tisztítják a vérünket azáltal, hogy kiszűrik a nem kívánt hulladékot és a felesleges folyadékot a véráramból, szabályozzák a vérnyomást, vörösvértesteket termelnek és egyensúlyba hozzák az elektrolitszintünket is. Ezeket a hulladékokat és méreganyagokat a vizelet üríti ki. Egyszerűen fogalmazva: az ember alapvetően nem élhet vese és hozzájárulása testünk egészségéhez.

Mi okozza a vesefunkció romlását?

Különböző okok lehetnek, amelyek rontják a vesét. A két leggyakoribb és fő ok a magas vérnyomás és a cukorbetegség. A magas vérnyomás, más néven magas vérnyomás akkor fordul elő, amikor a véredény emelkedik a tested erek falain. Ez kontrollálatlanul veseproblémákat eredményezhet. A cukorbetegség az, amikor a vércukorszint túl magas, és károsítja a test több szervét, beleértve a vesét is.

Míg ez a veseproblémák két fő oka, vannak más olyan állapotok is, amelyek befolyásolják a veseműködést. Az öröklődő betegségek, mint a policisztás vesebetegség, nagy cisztákat hoznak létre a vesékben, és károsítják a környező szöveteket. Az ismételt húgyúti fertőzések a veseműködés romlását is okozhatják. A glomerulonephritis nevű betegségek egy csoportja gyulladást és károsodást okozhat a vese szűrőegységeiben.

Hogyan vigyázzon a vesére?

A legjobb, ha korán kezdi el gondozni a veséjét, még akkor is, ha a veseproblémáknak semmi jele nem mutatkozik, mivel ezek a problémák túlórák, nem pedig azonnal jelentkeznek. A dohányzás elkerülése valószínűleg a vese gondozásának legjobb módja, mivel megakadályozza az elzáródást és a felesleges felesleges pazarlást a szervezetben. Ugyanazon okból kerülni kell a túlzott alkohol- és koffeinfogyasztást is.

A vérnyomás, a koleszterin és a vércukorszint rendszeres ellenőrzése feltétlenül segít a vese egészségének biztosításában. Ha ezek a tényezők egészségesek, akkor a vesék is. Erősen ajánlott az is, hogy elfogadható súlyú maradjon és elegendő folyadékot fogyasszon a felesleges hulladék kiürítéséhez.

1. Fokhagyma

A fokhagyma az egyik leghatékonyabb gyógynövény, amely segíti a veseműködést és javítja a vese egészségét. A fokhagymában van egy allicin nevű összetevő, amely antibakteriális, gomba- és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Mindezek rendkívül hatékonyak a vese tisztításában és a veseműködés fenntartásában.

A fokhagyma-kiegészítők megléte a fokhagyma gyógynövényének fogyasztásának egyik lehetséges módja, de a legegyszerűbb módszer az, ha a napi étkezésbe beveszi őket. Néhány fokhagyma feldarabolása és ebédbe vagy vacsorába helyezés az egyik legkönnyebb módja annak, hogy fokhagyma legyen a napi étrendben.

2. Kurkuma

Egy másik gyógynövény, amely csodálatos a veseműködés javításában, a kurkuma. Nem csak a vesét segíti egészségi állapotában, hanem potenciálisan természetes úton is gyógyítja a meglévő vesebetegségeket. A kurkumnak van egy hatóanyaga, amely kurkumin néven ismert, és ez az összetevő akadályozza számos olyan mikroorganizmus tágulását, amelyek nem kedveznek a szervnek, így a vesék fittek és egészségesek maradnak. Eltávolítja a nem kívánt részecskéket is.

Legyen szó a tényleges gyógynövényről, kiegészítőkről vagy porról, a kurkuma hozzáadása a napi bevitelhez olyan egyszerű, amennyire csak lehet. Vannak, akik az étkezési ételekhez adják, míg mások inkább napi kiegészítőket fogyasztanak.

3. Boróka bogyók

Szakértők szerint a borókabogyó az egyik legelismertebb gyógynövény, amely elősegíti a vese egészségét. Nem csak a vese egészségét tartja fenn, hanem elősegíti a normális koleszterinszintet is a veseszövetekben. A borókabogyókról ismert, hogy megvédik a vesesejteket a káros toxinoktól, amelyek ronthatják a vesét.

Ez a gyógynövény kapszula és por formájában megtalálható, így a fogyasztók választhatnak arról, hogy hogyan szedhetik. A legnagyobb hatékonyság érdekében ajánlott önmagában venni, de az alternatívák ugyanolyan hatékonyak.

3. Gyömbér

A gyömbér a természetes gyógymódok egyik leghasznosabb gyógynövényévé vált, és évezredek óta használják. Egyik felhasználása rendkívül hatékony vesebetegségek és vese méregtelenítés esetén. A gyömbérben lévő gingerolok antibakteriális szerek, amelyek megakadályozzák a baktériumok terjedését a vesékben. Nem csak, hogy a gyömbér növeli a szervezet természetes antioxidánsait a vesékben, eltávolítja a méreganyagokat, csökkenti a fibrózist és ugyanakkor egészségesebb veseszöveteket hoz létre.

Akár önállóan gyömbért eszik, akár gyömbérteát készítenek, étkezéshez vagy étrend-kiegészítőkhöz adják, a gyömbérfű gyógynövény rendkívül hatékony azok számára, akik meg akarják őrizni veséjük egészségét és működését.

5. Hortenzia gyökere

Ez a gyógynövény rendkívül népszerű volt az őslakos amerikai törzsek és a korai amerikai telepesek körében. A hortenzia gyökerét évtizedek óta használják a vese és a hólyag egészségének elősegítésére. Oldószerként is működik, és kisimítja a lehetséges vesekövek szaggatott széleit. Ez a gyógynövény kalciumot használ, és így megakadályozza a vesekövek kialakulását, mivel a vesekövek 80% -ban kalciumból készülnek.

A legtöbb fogyasztó ezt a gyógynövényt kiegészítőként és kapszulák formájában szedi, míg mások a gyógynövényt megszórják főzési ételeik során. Akárhogy is, a hortenzia gyökér egészséges bevitele elősegíti az egészséges vesék működését.

6. Cornsilk

A kukoricacsutkák tetején található fényes, ragadós rostok kukoricacsík néven ismertek, és ez a gyógynövény rendkívül népszerű, ha a vese egészségét illeti. A cornsilkről ismert, hogy fenntartja a vese működését és elősegíti a húgyúti egészséget azáltal, hogy fenntartja az egészséges kalcium- és folyadékszintet a szervekben és a testben. Mivel ez a gyógynövény fenntartja a kalciumszintet, a fogyasztónak alacsonyabb az esélye a vesekövek bejutására, mivel a kalcium kontrollálatlan szintje okozza a képződést.

A cornsilket gyakran teának vagy tinktúrának veszik, de a közelmúltban kapszulákat és kiegészítőket is kínálnak azok számára, akik rendszeresen fogyasztják ezt a gyógynövényt.

7. Áfonya

Az áfonya a vese szervére gyakorolt ​​pozitív hatásáról ismert. Noha önmagában nem ismert gyógynövényként, az egyik legjobb természetes összetevő, amely elősegíti a vese egészségét. Az áfonya tökéletes a húgyúti fertőzések, a vesekövek és a vesefertőzések megelőzésére. Olyan összetevőket tartalmaz, amelyek erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, valamint megakadályozzák a káros organizmusok kialakulását a szervben és a testben.

A legtöbb ember áfonyalevet fogyaszt a vese működésének javítása és a vese egészségének fenntartása érdekében, de a kiegészítők és önmagában ugyanolyan hatékony módszerek az áfonya napi fogyasztására.

8. Pitypanggyökér

A gyermekláncfű gyökérnek számos egészségügyi előnye van, olyannyira, hogy számtalan kérdés természetes alapú gyógymódjává vált. A vese egészsége az egyik ilyen. Vízhajtó tulajdonságai lehetővé teszik, hogy a gyógynövény megtisztítsa a vese szervét, valamint a húgyúti fertőzéseket és betegségeket.

A legtöbb ember gyermekláncfűként fogyasztja a pitypang gyökerét, mivel ez a legegyszerűbb és legnagyobb gond nélküli módszer a napi.

9. Cékla

Ez a gyógynövény rendkívül hatékony a veseműködés fenntartásában és javításában. A cékla fokozza a szervezetben a nitrogén-oxid termelését, amely kitágítja az ereket és növeli a véráramlást. Ez elősegíti a vese jobb működését. A cékla gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek elengedhetetlenek a vesék egészségéhez.

Rendkívül egyszerű a céklát bevinni a napi étrendbe. A legtöbben a kiegészítők mellett döntenek, de ezek feldarabolása és az étkezésbe vagy a cékla tea fogyasztása szintén csodálatos alternatíva.

10. Petrezselyem

A petrezselyem kiváló gyógynövény, amely megakadályozza a vesekövek kialakulását. Mivel vízhajtó, ez a gyógynövény hatékonyan tisztítja a vesét, és kiöblíti a felesleges folyadékot a testből. Ezután a vese megerősödik, mivel a szervben nem képződnek méreganyagok és hulladékok, ami lehetővé teszi az egészséges működőképes szerv fenntartását.

Néhányan már naponta petrezselymet adnak ételeinkhez, mivel ez jól ismert és nélkülözhetetlen ételízesítő, valamint alapanyag. Ennek a gyógynövénynek a mérsékelt bevitele elősegíti a vese egészségének javítását.

11. Zellergyökér

Ezt a gyógynövényt évszázadok óta használják természetes vízhajtóként. A zeller gyökere a vizeletmennyiség növelésével kitisztítja a szervben és a testben lévő méreganyagokat és felesleges hulladékokat. Minél több a kimenet, annál tisztább a szerv a negatív ügyektől. A zellergyökérnek vannak olyan tápanyagai is, mint a kálium és a nátrium, amelyek stimuláló tonikként hatnak a vesére.

Függetlenül attól, hogy ez a gyökér vagy a mag, ennek a gyógynövénynek számos formája van, mint a kiegészítők és az ízesítők. A vese működésének elősegítése érdekében mindenképpen ajánlott a napi bevitelhez hozzáadni a zeller gyökerét.

12. Aranyvessző

Ezt a gyógynövényt az őslakos amerikai törzsek nagyon sokáig használták. Az aranyvessző elősegíti a húgyutak egészségét, ezáltal támogatva és méregtelenítve a veséket. Nem csak, hogy az aranyvessző segíti a fogyasztót, hogy összességében normálisan reagáljon a gyulladásra.

Bár ez nem a leggyakoribb összetevő, amelyet a főzésbe bele kell foglalni, köztudott, hogy egyesek valóban fogyasztják őket napi fogyasztás céljából. Ez a gyógynövény kapszula formájában is kapható azok számára, akik ezt könnyebbnek találják.

13. Marshmallow Root

A pillecukor gyökér csodálatos gyógynövény a vesék tisztítására, mivel fokozza a vizeletet, amely kiüríti a méreganyagokat és a veséből és a testből származó hulladékokat, mivel gyengéd vizelethajtó. Nyugtatja a húgyúti rendszer szöveteit is. A Marshmallow gyökér tökéletesen tisztítja a vesét és megakadályozza a vesekövek kialakulását.

A legtöbb ember a pillecukor gyökerét úgy fogyasztja, hogy nyugtató pillecukorgyökér teát készít, amely nemcsak a vesét, hanem a testet is nyugtatja.

Kerülendő gyógynövények, ha vesebetegsége van

Általában annak, akinek vesebetegsége van, konzultálnia kell orvosával, mielőtt bármilyen olyan gyógynövény-kiegészítőt szedne, amely befolyásolhatja vagy nem akadályozhatja a jelenlegi gyógyszeres kezelésüket, valamint a számukra biztonságos dózist.

Egyes gyógynövény-kiegészítők különösen kockázatosak, ide tartozik a borbolya, a macska karma, a zsurló, a szőlőgyökér, az astragalus és a csalán.

A vese rendkívül fontos szerv a testünkben, mivel olyan funkciókat biztosít, amelyek nélkül nem élhetünk. Ezért megfelelően kell gondoskodnunk róluk, és meg kell előznünk a felesleges problémákat és fertőzéseket, amelyek károsíthatják a szervet és végül a testet. Ezek a gyógynövényekből származó természetes gyógymódok egyszerűek, mégis hatékonyak.