14 egészséges almás recept, amelyet meg akarsz csinálni

Köszönj ezeknek a bűntudat nélküli csemegéknek!

almás

Nem kell kihagynia az összes engedelmes őszi ételt csak azért, mert megpróbálja figyelni, hogy mit eszik. Ezek a tápláló almás receptek megfékezik a vágyadat, és segítenek a pályán maradni.

Apróra vágott és reszelt alma keveréke textúrát ad ezeknek a tápláló muffinoknak.

Szerezd meg a receptet Cookie-ban és Kate-ben.

A pekándió, a chia mag és az éles cheddar sajt sós jegyzetei kiegyensúlyozzák az alma, az áfonya és a narancs édességét.

Szerezd meg a receptet Jessica Gavinnél.

Gyerekek és felnőttek egyaránt zabálják ezeket a fehérjével töltött bárokat, amelyek kiválóan alkalmasak egy délutáni harapnivalóra vagy egy fogd és menj reggelire.

Szerezd meg a receptet a Lean Green Bean-nél.

Ezek a rágós zabpelyhes sütik kevesebb, mint 100 kalóriát tartalmaznak adagonként, így kettő (vagy három!) Teljesen bűntudat nélkül élvezhető.

Szerezd meg a receptet Amy egészséges sütésénél.

Fogj egy szelet ebből a fahéjas kenyérből reggelire (vagy egy éjféli harapnivalóra).

Szükséges eszközök: kenyérsütő (11 dollár, amazon.com)

Nem lehet elmenni egy őszi szezonban legalább egy szelet meleg almatorta nélkül.

Szükséges eszközök: rugós formájú serpenyő (14 dollár, amazon.com)

Ezekért az almásfahéjas palacsintákért érdemes felkelni az ágyból!

Szükséges eszközök: elektromos rács (27 dollár, amazon.com)

Tálalja ezt az egy serpenyős ételt egy mozgalmas hétköznapon.

Szükséges eszközök: öntöttvas serpenyő (20 dollár, amazon.com)

Nincs jobb módja annak, hogy hideg éjszakát töltsünk el, mint ha ezt az ízes és egészséges levest fogyasztjuk.