15 átalakulás, amely bizonyítja, hogy megváltoztathatja az életét
Az évek során a Bodybuilding.com több száz félelmetes átalakulási történetet tett közzé. Itt van 15 leginspirálóbb egyén, akivel valaha találkoztunk. Olvassa el a történeteiket, ossza meg sikereiket, és inspirálódjon, hogy saját átalakulási hősévé válhasson!
Az átalakulások nem egyik napról a másikra történnek. Időbe telik - órákon át órákon át töltött edzés, a jó étkezés és az egészség mindenek fölé helyezése. Nincs könnyű út az egész életen át tartó változások terén, de a kitartás és az elszántság hosszú utat mutat be. Akár egészségügyi problémákkal küzd, akár egy emelkedő zsírcsökkentő csata előtt áll, akár egy fennsíkon ért céljai felé, ezek a Bodybuilding.com olvasói bebizonyítják, hogy amikor hivatalosan úgy dönt, hogy változik, semmi sem állíthatja meg.
2020 tiszta lappal és új lehetőségekkel szolgál az erő újjáépítésére, a korlátok tesztelésére és magának a bizonyításra, hogy előrelépéseket tehet saját személyes életének kialakításában.
- 11 csodálatos robbanásveszélyes plyométer, amely megváltoztatja az életedet
- 7 módszer, amellyel a fogyás megváltoztathatja az életed tippjeit - Business Insider
- 16 módszer, amellyel 16 font fogyhat, megváltoztathatja az életedet Jenny Craig
- A kötés és a horgolás 31 módja megváltoztatja az életedet
- Kérdezze meg az orvost: A vírus, amely örökre megváltoztathatja az életét - CARP