Oroszlán Márka Jegyzetfüzet ®

  • itthon
  • Üzlet
  • Kategóriák
    • Horgolás
    • Kötés
    • Minták
    • Adomány
    • Közösség
    • Kézműves és lakberendezési tárgyak
    • Divat stílus
    • Szálas művészetek és művészek
    • Kitaláció
    • Tippek és hogyan
    • Oktatóanyagok
    • Wellness
    • Fonalak

31 módja annak, hogy a kötés és a horgolás megváltoztatja az életedet ... és egészségesebbé válik

A kutatás folyamatban van, és nem lehet tagadni: a kötött és horgolt embereknek sokkal nagyobb esélyük van arra, hogy egészségesek maradjanak, boldogok és szervezettek legyenek.

módja
Az elmúlt években hiteles forrásokból származó jelentések, mint pl CNN, a Huffington Post és Oxford Egyetem, idézzen bizonyítékot annak alátámasztására, hogy a kötés és a horgolás sok szempontból megváltoztathatja az életét ... és jobbra.

Az egészség mindannyiunk számára komoly kérdés, ezért szántunk egy kis időt, hogy összeállítsuk kedvenc írásainkat az ügyben; cikkek Lion Brand bloggerektől, mint pl Kathryn Vercillo valamint a mainstream sajtóorgánumok, mint például a washingtoni posta.

Reméljük, hogy hasznosnak találja ezt a körösszefoglalót, és a személyes egészségügyi és wellness-terv részeként a kötést és a horgolást is belefoglalja. Működik!

31 módja annak, hogy a kötés és a horgolás megváltoztathatja az életedet

  1. Enyhíti a depressziót.
  2. A mentális egészség elősegítése.
  3. Csökkentse a szorongást.
  4. Folyamatos bánat.
  5. A kabinláz enyhítése a téli hónapokban.
  6. Csökkentse a stresszt.
  7. Gyakorold az éberséget és a meditációt.
  8. Hozzon létre egy nem gyógyszeres, jó közérzetet.
  9. Védje az agyat az öregedés okozta károsodásoktól.
  10. Tanuld meg a fegyelmet, az empátiát, a türelmet.
  11. Sújt veszteni.
  12. Enyhítse az álmatlanságot.
  13. Enyhíti a krónikus fájdalmat.
  14. Tartsa az agyát fitt állapotban.
  15. Gondolkodjon tisztábban.
  16. Csökkentse a negatív gondolatokat.
  17. A demencia csökkentése vagy elhalasztása.
  18. Javítsa a hangulatát.
  19. Megszervezve.
  20. Építsd az önbecsülést.
  21. Kerülje a kognitív károsodást.
  22. Késleltesse a memória elvesztését.
  23. Ellenőrizze az étkezési rendellenességeket.
  24. Ismerősök keresése.
  25. Csökkentse az ingerlékenységet és a nyugtalanságot.
  26. Irányítsd a függőségeket.
  27. Légy erős.
  28. Felépülés.
  29. Gyakorold az imát.
  30. Adj másoknak.
  31. Közösséget építeni.

: Kényeztesse magát! Íme egy minta az aromaterápiás szempárnáinkhoz (minta kötött és horgolt formában):