15 meglepő egészségügyi előnye a fokhagymalé ivásának, amelyet kívánni szeretne

Az ivás előnyei A fokhagymalé a méregteleníti a testet, normális szinten tartja a vércukorszintet, segít a tuberkulózisban szenvedő betegeknél, segít csökkenteni a köhögést, az asztmát és a megfázásos tüneteket, segít csökkenteni a koleszterinszintet, a szem egészségét, segít csökkenteni a húgyúti fertőzéseket és a vesefertőzéseket, fokozza a a szexuális élet, segít megelőzni a hajhullást, növeli az immunitást, segít a fogyásban, segít a vérrögök elleni küzdelemben és a rák elleni küzdelemben.

Felnőttként mindannyian legalább egy Dracula-filmet megnéztünk. A régi mondás szerint fokhagymát kell viselnie a nyakában, mert a vámpír nem zavar.

előnye

Nézzünk szembe a tényekkel; senki sem zavarná, ha csak a szagától fogva fokhagymát viselne a nyakán. Valamilyen oknál fogva ez a szinte mindenben használt büdös kis gyógynövény figyelemre méltó előnyökkel jár testünk számára, a szívtől a bélig.

15 Meglepő egészségügyi előnyei a fokhagymalé ivásának

1. Méregteleníti a testet

A nemzetünket az utóbbi években viharvert étrend méregteleníti a testet. Miközben a testet méregteleníti, a fitnesz „guruk” (ezt a kifejezést lazán használom) arra utalnak, hogy többet árthatunk.

A napi nyers fokhagyma és víz fogyasztása valóban megszabadíthatja testét a méreganyagoktól, amelyeket zsíros ételek fogyasztásával stb. Fogyasztunk. Ha testünknek nincs egy csomó méreganyaga, akkor a ráktól a depresszióig minden ellen küzdhet.

Lehet, hogy nem jó íze, de ha reggel nyers fokhagymát kap a testébe, az elindíthatja a méregtelenítési folyamatot. A víz és a fokhagyma összekeverésével lé lesz, amely segít jobban érezni magát a nap folyamán.

2. A vércukorszintet normális szinten tartja

Ki gondolta volna, hogy a fokhagyma segít a vércukorszintben? A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők beépíthetik a fokhagymalevet az étrendjükbe. A fokhagymában több mint 400 vegyi anyag van, amelyek kölcsönhatásba lépnek a testeddel, hogy az minden hengerre lőjön. Növeli a májban természetesen előforduló inzulinszintet, hogy hozzájáruljon a cukorszint szabályozásához.

3. Segíti a tuberkulózisban szenvedő betegeket

A fokhagyma tartalmaz egy allicin nevű elemet. Az allicin a testben segít megakadályozni a baktériumok szaporodását a testben.

Mivel a tuberkulózis ilyen fertőző baktérium, a baktériumok terjedésének gátlása nemcsak a tuberkulózisban szenvedőknek, hanem azoknak is előnyös lehet.

Csakúgy, mint manapság, minden furcsa szuperbaktárral együtt, minden, ami segít a testednek a baktériumok elleni küzdelemben, mindig nagyszerű ötlet.

4. Segít csökkenteni a köhögést, az asztmát és a megfázásos tüneteket

A nyers fokhagymakivonat napi párszoros keverése a vízben elősegítheti a köhögés megszűnését. Tudom, hogy azt mondják, hogy egy napi alma távol tartja az orvost, de én inkább azt mondanám, hogy fokhagyma. A fokhagyma kiváló gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.

Köhögés, asztma és megfázás esetén ezeknek a folyamatoknak a nagy része a gyulladás miatt indul. Ha nyers fokhagymakivonatot használ, segíthet egy kicsit megnyugodni az asztma tüneteinek és a köhögésnek.

Csak egy megjegyzés: a fokhagyma nem ajánlott az asztma megelőzésére rendszeres asztmás gyógyszerek hiányában, de nagyszerű kiegészítő az állapot javításához.

5. Segítsen csökkenteni a koleszterint

Noha a fokhagyma nem mindig ízletes, vannak olyan fizoteroloknak nevezett tulajdonságok, amelyek segítenek az LDL-koleszterinszint csökkentésében.

Határozottan nem helyettesíti a koleszterinszint-csökkentő gyógyszert, de segíthet a testének fokozni a gyógyszer előnyeit a koleszterinszint csökkentése érdekében. Ez segít a szívének falain is.

6. A szem egészsége

A fokhagyma antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a szem egészségében. Kénben gazdagok, amelyekről kimutatták, hogy segítenek a szürkehályog kialakulásában. Ahogy öregszik, a szürkehályog veszélyt jelenthet, és néha nem is tudja, hogy van, amíg nem késő.

A fokhagymában található tulajdonságok segítenek a gyulladásban is, amelyek segítenek leküzdeni egyes szembetegségeket, amelyek cukorbetegség esetén is előfordulnak. A cukorbetegek tudják, hogy a szem egészsége nagyon fontos, és csak a fokhagyma bevezetése az étrendbe segíthet a szem egészségének megőrzésében.

7. Segít csökkenteni a húgyúti fertőzéseket és a vesefertőzéseket

A fokhagyma erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amint azt korábban említettük. Mivel a fokhagyma olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek képesek harcolni a baktériumok ellen, és kiválóan tisztítja a méreganyagokat a testből, képes megakadályozni a húgyúti és a vesék fertőzéseit is.

A vesék a szervezet jelentős hulladékeltávolítási rendszere is, ezért a test fokhagymával történő öblítésének és a bakteriális tulajdonságoknak az elősegítése mindig nagyszerű módja annak, hogy egészségét jó állapotban tartsa.

8. Segíti a szexuális életed fellendülését

Oké, szóval fogadok, hogy ez felkeltette a figyelmét. Hiszed vagy sem, a szex jót tesz neked. Amikor szexel, teste rengeteg endorfint szabadít fel, amelyek fokozzák a mentális és fizikai egészséget. Bár furcsának tűnhet, a fokhagymát tulajdonképpen afrodiziákumnak tekintik.

Most nem azt mondom, hogy egyél meg nyersen, majd próbálj frissebbé válni. Az ég tudja, hogy az illata nem mindig okozza a vágyódást és a hangulatot.

Ennek ellenére a friss fokhagymakivonat gyümölcslé formájában segíthet a keringésben. A fokhagyma allicint tartalmaz, amely serkenti a nemi szervek keringését férfiaknál és nőknél egyaránt.

9. Az egészséges bőr előnyei

A fokhagyma egyik fő összetevője az allicin. Az allicin gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert. Minden, ami csökkenti a gyulladást, hasznos, ha a bőr egészségéről van szó.

Sokan, akik krónikus pikkelysömörben és más gyulladásos betegségekben szenvednek, fokhagymát fognak használni a járványok és még a járványok megelőzésében is.

10. Segít megelőzni a hajhullást

A fokhagyma szelént tartalmaz. A szelénről ismert, hogy fokozza a keringést is, ami segít a hajhagymáknak a hajhullás megelőzéséhez szükséges tápanyagok befogadásában. Csak néhány fokhagymalé elfogyasztása segíthet abban, hogy szép legyen a sörény.

11. Növelje immunitását

A fokhagyma antimikrobiális, antibakteriális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, mindezt egy gyógynövénybe csomagolva, amelyet naponta egy maroknyi tabletta nem tudna biztosítani.

Úgy tűnhet, hogy csak akkor számít, ha megfázás vagy betegség van, de manapság sok ember sétál körbe a rákkal, akik elveszítik immunrendszerüket a gyógyulásért folytatott küzdelemben. Még a transzplantáltak immunrendszere is sérült.

Ha mindannyian ittunk egy kis fokhagymalevet, javíthatnánk saját immunitásunkat és egészségünket, és egyúttal tehetnénk egy kisebb részt a közönséges betegségek terjedésének csökkentése érdekében.

12. A fogyás előnyei

Mivel a fokhagyma allicint tartalmaz, néhány fokhagymalé elfogyasztása elősegítheti a nem kívánt hasi zsír leválását. A fokhagyma bizonyított orvosi előnyökkel járul hozzá a bél egészséges megőrzéséhez. Óriási része annak, hogy testét a lehető legjobban dolgozzuk, tartsuk le a testsúlyt, és ezt is levesszük.

A 40 év feletti nők nagyon jól tudják azt a „piszkot”, amely gyerekkorukban lóg. Nos, a kortizol egy hormon, amely stressz esetén választódik ki. A test raktározza fel a zsírt.

A fokhagymalé fogyasztása, amely tartalmazza ezt a csodálatos allicint, segít csökkenteni a gyulladást, és a fokhagyma természetes méregtelenítő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek elősegítik és segítenek fenntartani a bél egészségét. Amikor elkezdi fogyni, az emberek az első dolgok a tisztítás.

Naponta „tisztíthat” fokhagymával, és nem kell, hogy olyan remegő, gyenge érzései legyenek, mint általában akkor, amikor ezt a tisztítást végzi.

13. Segít a vérrögök elleni küzdelemben

Aki vérrögben szenvedett, tudja, milyen bizonytalan helyzetben voltak, amikor vérrög szövődményei voltak.

Az orvosok nyilvánvalóan végigvezetik Önt a farmakológiai lépéseken a második vérrög kockázatának csökkentése érdekében, de az a tudat is, hogy természetes módon segíthet a testén, szintén megnyugtató.

A fokhagymában allicin van, amely valóban segíthet a testben kialakuló új vérrögök kialakulásában. Az amerikai kormány valójában tanulmányt készített a fokhagyma hatásáról, amely elősegíti a vérrögök leküzdését, és nyers fokhagymát ajánlott az étrendben.

Ez nem helyettesíti a már alkalmazott terápiákat, csak egy módja annak, hogy kiegészítse testének természetes képességét a gyulladás elleni küzdelemben.

14. Segít a rák elleni küzdelemben

A fokhagymalében található allicin és más szabad gyököket felszabadító antioxidáns tulajdonságok miatt megjegyezték, hogy a fokhagymalé segíthet a szervezetben a rák elleni küzdelemben.

Ha valóban abbahagyja és belegondol, sok rákos folyamat gyulladással kezdődik. Az allicin természetes gyulladáscsökkentő, ezért lendületet ad a testének.

15. Óvja az influenzát

Mivel a fokhagymalé gombaellenes, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, rendszeresen iszolva a fokhagymalevet megakadályozhatja az influenzát. Ez nem 100% -os, de bármilyen lövés, amelyet a gyulladás távol tartani kell a testében, segít a közönséges megfázás és az influenza elleni küzdelemben.

Nagyon csodálatos, hogy a gyulladás mennyi gyökere a sok betegségnek és a szervezet sérülésének, ezért bármi megéri, ami segít megőrizni a tested jó helyen.

Következtetés

Tudom, hogy nehéz elhinni, hogy mindez a fokhagyma és a fokhagymalé miatt történhet meg. Őszinte leszek; amíg nem kutattam, nem tudtam, mennyire jó a fokhagyma a szervezet számára.

Csodálatos egy olyan világban élni, ahol nem kell olyan szagban járnunk, mintha egy vámpírt próbálnánk elhárítani, hogy egészségesek legyünk.

Bármi, ami olyan sok haszonnal jár a test számára, MINDIG jó ötlet. Legalábbis azt hiszem, ugye?