Segítség az életet javító egészség és fitnesz elérésében

Néha úgy érzi, hogy fizikailag alkalmas az Ön felfoghatatlanságára? Elkerülte az egészséges életmód? Tanulja meg, hogyan alakíthatja át életét heti két intenzív edzéssel, amelyet elismert fizikai fitnesz mester és a legkeresettebb szerző, Dr. Ben Bocchicchio, Scottsdale, Arizona. Könyve, 15 perc FITNESS: Dr. Ben SMaRT diétás és teljes egészségi terve, 352 oldal bátorító és eszközöket tartalmaz az egészség és a fitnesz legjobb szintjének eléréséhez.

Az Intézményi Felülvizsgálati Testület által jóváhagyott tanulmányok kimutatták, hogy a Dr. Ben programját követő átlagember nyolc font sovány izmot ad hozzá, miközben 10 font testzsírt veszít. Ezt a programot az edzőteremben töltött órák alternatívájaként tervezték meg a kívánt eredmények elérése érdekében; egyszerűen el kell érnie fitnesz céljait az SMaRT Plan módon. Ez a könyv a fitnesz DVD -inkkel együtt segít eligazodni a jobb élet felé vezető úton.

Az egyik legfontosabb dolog, amit felfedez ebben a könyvben, Dr. Ben testedzési programja, amely az erősítő edzésre összpontosít. Ez a 15 perces erősítő edzés segít abban, hogy teste az évek során tapasztalt legjobb formába jusson. Az edzés hetente kétszer történik, és egy nap kardiót is tartalmaz.

Figyelj és tanulj; rendelje meg még ma a videó szemináriumait, és tanuljon Dr. Ben Bocchicchio-tól, aki elmondja, hogyan fogyhat el és izomzatot építhet. Ismerje meg, miért önmagában a több testmozgás és a kevesebb zsíros ételek fogyasztása nem segít a fogyásban Ennél is fontosabb, hogy megtanulja, hogyan változtathatja meg testét és javíthatja életének minőségét.