Az egyik nő csodálatos, 155 font súlycsökkenési története

zumba

További inspiráló történetekért vagy saját Zumba-történet beküldéséért látogasson el a zumbastories.com oldalra

Alena Shifrin élete nagy részét túlsúlyosan töltötte, több mint 305 fontot jelentett be az egyetemig. Kívül mosolygott, de belül csapdába esett és szomorú volt.

Férje, Seth, akivel az egyetemen találkozott és beleszeretett, mindig gyönyörűnek találta, és soha nem érezte kényelmetlenül magát, és nem szorította rá, hogy fogyjon. Azt mondta: "a fogyás nem olyasmi, amit valaki másnak teszel; ezt neked kell megtenned". Közel egy évtizedes boldog házasság és két imádnivaló lány, Gabby és Serena születése után Alena azon kapta magát, hogy még a gyerekeit is a buszmegállóig sétálja, vagy aktívan játszik velük a játszótéren. "Egy életre elvesztettem ezt a fényt" - emlékezett vissza. - És el akart bújni a függönyök mögé.

Depressziós és úgy érezte, mintha a mélypontra ért volna, Alena tudta, hogy ideje nagy változásnak eleget tennie, így egyszer csak a lányai esküvőjén és a jövőjükön lehet.

Először egy Zumba osztályba lépett, és a zavartság és az alacsony önértékelés miatt eltűnt a hátában. "Az összes többi résztvevő fitt és gyönyörű volt, és én olyan nagynak és csúnyának éreztem magam" - mesélte a nő. Zahba oktatója, Shahidah Ansari azonnal észrevette Alenát, különösen fényes szellemiségét és vonzalmát a tánc iránt, és megbarátkozott vele.

Közel egy év tánc és eltévedés után Alena lefogyott, 100 kilót, és úgy érezte, új remény van az életben. Valaha úgy érezte, hogy elakadt a hegy alján, de most tiszta utat látott a tetejéig - önmagának új, egészségesebb változatának képét, akiben bízott és energiával.