10 olyan cupcake, ami nem fogja felvenni a fontokat

nyerték

Az étkezési divatok jönnek-mennek, de nem lehet tagadni, hogy a cupcake kiállta az idő próbáját. Ezek a miniatűr sütemények népszerűbbek, mint valaha, köszönhetően a tervező cupcake pékségeknek, amelyek az egész ország városaiban megjelentek. A híres New York-i Magnolia pékség elindíthatja ezt a desszertforradalmat. A "Szex és a város" és a "Saturday Night Live" televíziós műsorokban való megjelenéssel a forgalmas pékség nagyszerű expozíciót kapott, és divatos hely lett New York-i kényeztetésre. Azóta felbukkantak a kaliforniai Los Angeles-i, atlantai, ga., Washingtoni és sok más amerikai városban működő cupcakes-ek, és az üzlet virágzik. A washingtoni Georgetown Cupcake naponta 5000 cupcake-ot süt [forrás: NPR].

Míg ezek a dicsőséges csemegék összecsomagolhatják a fontokat, nem kell; rengeteg egyszerű módja van a finom cupcakes készítésének, amelyek kevésbé veszélyesek a derekadra. Ez ugyanolyan egyszerű lehet, mint a cukormáz visszaszorítása vagy elhagyása, az igazi helyett cukorhelyettesítő használata, a tojások egy részének vagy egészének a cseréje tojásfehérjére vagy tojáshelyettesítőre, valamint alacsony vagy zsírmentes tejtermékek használata. Titkos összetevőkbe is besurranhat, amelyek helyettesítik az olajat és a vajat: Az almaszósz, a sütőtök, a cukkini és még az üveges bébiétel is csodákra képes, és hidd el vagy sem, a diétás szódának is megjelenése van egy karcsúsított cupcake-ban. De talán a legegyszerűbb módja annak, hogy a zsírt és a kalóriát kordában tartsuk, ha cupcakes-t sütünk mini muffin serpenyőben - azonnali adagkontroll.

Tehát kezdjük. Íme 10 könnyített cupcake recept, amelyet kipróbálhat otthon.

A sárgarépatorta egyike azoknak a dolgoknak, amelyek egészségesnek tűnnek, de valójában diétás katasztrófák. A hagyományos sárgarépatorta nagy része, amely rengeteg olajjal és vajjal készült, és dekadens krémsajtos cukormázzal van ellátva, 1400 kalóriát és 28 gramm telített zsírt képes csomagolni. De ha könnyedén megy a cukormáz, hagyja ki a tetején általában megszórt pekándiót, és használjon almaszószt, valamint tojás- és cukorpótlót, akkor egy adagra kb. 200 kalóriát vághat le.

A répatorta recept könnyítéséhez tegye a következőket: