2 éve kezdtem el futni, és ma vagyok a legrátermettebb és legboldogabb énem

Azt mondják, a futás az egyik legjobb testedzési forma. De Akshita számára a futás vált életstílusává. Ez az ő története.

Ezt a történetet Akshita Chhangani küldte be

vagyok

„A futónak volt a jelentősége, nem az, hogy milyen gyorsan vagy meddig tudok futni. Az öröm a futás és az utazás volt, nem pedig a cél. ” -John Bingham

Az alkalmatlanságtól az illeszkedéshez vezető út 2018-ban kezdődött, amikor rájöttem, hogy az első munkám után majdnem 18 kilót híztam, köszönhetően a munkám jellegének és az étkezési szokásoknak. Kipróbáltam a jógát, az edzőtermet, a pilates programot, és mindent, ami segített a fogyásban - de azt hiszem, nem volt elég motiváló a folytatáshoz.

Az év júniusában kezdtem el futni, amikor részt vettem egy eseményen, ahol 3K-t kellett futnunk. Bár eleve ugyanolyan szórakoztatónak gondoltam, a vége felé valóságellenőrzés volt. Kinyitotta a szemem, hogy mit tettem magammal. Azóta elkezdtem kis távokat futni a környéken.

Diákként a futás ingyenes tevékenység volt számomra kiegészítő. A következő két-három hónapban mindennap három-négy kilométert futottam, és ez bizalmat adott a futás hosszú távú folytatásához.

És akkor rábukkantam egy Instagram-bejegyzésre, amely teljesen megváltoztatta az életemet
Futóeseményt szervezett @bombayrunning, egy helyi futószemélyzet, ahol a résztvevőknek 10 napon keresztül minden nap 10K-t kellett futniuk. Tehát alapvetően 100k volt a cél 10 nap alatt. Gondoltam, miért ne próbálná ki ezt? Eleinte nagyon nagy kihívásnak tűnt, de miután elkezdődött és teltek a napok, rájöttem, hogy nem csak egy fizikai tesztet hajtottam végre magamnak. A gát ellen küzdöttem, amely állandóan arra kért, hogy adjam fel, és akkor tudod, hogy ez egy másik labdajáték.

Mivel nem ítéltem meg, hogy milyen gyorsan vagy lassan futottam, a futótársak motiválta, sikeresen teljesíthettem a kihívást. Még a barátaim is, akik tudtak róla, elkezdték számolni a napokat számomra. Először éreztem magam annyira motiváltnak, ami lemondta a késő éjszakai tervemet, megtett távolságokat (szó szerint Juhutól a hajózásig hajnali 4-kor), és ráadásul 3: 30-kor ébredtem fel Vasárnap reggel, minden egyes héten. Ezt követően nem volt visszaút.

Hamarosan belekötöttem a maratoni életbe
És így kezdtem az edzésemet az első félmaratonomra. 2019 szeptemberében futottam az első hivatalos félmaratonomat Panchganiban. Azóta sikerült befejeznem öt félmaratont, és hamarosan azt tervezem, hogy edzek egy maratonra.

A futás számomra nem csak hobbi, hanem életstílus is lett. Lassan és folyamatosan kezdtek a helyükre kerülni a dolgok. Ételválasztásom megváltozott, és a napi rutinom is. Kezdtem jobban kontrollálni a hangulataimat, mert a futás ellazított és időt adott magamra. Segített a gondolataim átterjesztésében és a figyelmet igénylő kérdések átgondolásában. Dióhéjban ez a meditációs formám lett.

Ma is ugyanazt az izgalmat, félelmet érzem, amikor útra kelek, de a legénységem, a futótársaim mindig mellettem vannak és tovább tartanak.

Olvasói beadvány

Ezeket a történeteket csodálatos olvasóink gondozzák, akik elég bátrak voltak ahhoz, hogy legmeghittebb történeteiket megosszák velünk.